Qué comer después del aborto para ayudar a la recuperación, qué comer después del aborto
Qué comer después de un aborto para ayudar en la recuperación. Después del aborto artificial, la agripalma se puede utilizar para cocinar pollo con huesos negros, lo que ayuda a la recuperación del útero, promueve la contracción uterina y descarga la congestión, tiene el efecto de reponer la sangre, mejora la resistencia del cuerpo y fortalece el cuerpo. Después de un aborto artificial, debes prestar atención a fortalecer la nutrición en tu dieta, como comer más alimentos que contengan proteínas, como huevos, pescado, etc. Además, también puedes comer más alimentos ricos en sangre, como hígado de cerdo, espinacas, carnes magras, etc. Se recomienda acudir al hospital para un segundo examen de ultrasonido B 10 días después de la operación para comprender la involución del útero y si el aborto artificial se ha limpiado a fondo. Cuando se produzca sangrado vaginal, no coma ginseng, asta de terciopelo, dátiles rojos, etc., ya que esto puede provocar un aumento del sangrado vaginal o un sangrado vaginal continuo.
1. Sopa de huevo y dátil rojo.
Elaboración: 2 huevos, 10 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno. Llevar a ebullición el agua de la olla, luego verter los huevos y dejar cocer. Luego poner los dátiles rojos y el azúcar moreno en el agua y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Tiene el efecto de reponer la energía vital y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia y la deficiencia de Qi y sangre después de una enfermedad y posparto.
2. Sopa de lichi y azufaifa.
Elaboración: 7 rodajas de lichis secos y 7 rodajas de azufaifas secas. * * * Tomar decocido en agua, 1 dosis al día. Tiene el efecto de nutrir la sangre y promover la producción de fluidos corporales. Es adecuado para el cuidado de mujeres con anemia y debilidad física tras un aborto.
3. Leche de soja y papilla de arroz.
Preparación: 2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Lave el arroz, use leche de soja para cocinar el arroz hasta convertirlo en papilla y agregue azúcar después de cocinarlo. Tomar todas las mañanas en ayunas. Tiene los efectos de regular el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Es adecuado para recuperar la debilidad física después de un aborto espontáneo.
¿Cuáles son los mejores dátiles rojos frescos para comer después del aborto? Los dátiles rojos tienen la función de nutrir la sangre y reponer el qi. También es muy rico en glucosa, fructosa y sacarosa y tiene una inmunidad muy alta para el cuerpo humano. Las mujeres que estén débiles después de un aborto espontáneo pueden comerlo directamente. Por supuesto, también puedes utilizar dátiles rojos secos para cocinar gachas y sopas.
Durian Durian también es muy nutritivo, rico en nutrientes y tiene un alto efecto de nutrir el yin y reponer el qi. Después de comer durian, las mujeres posparto pueden volverse más fuertes y recuperar algo de fuerza física. Sin embargo, el durian puede hacer que la gente se enoje fácilmente, por lo que no es adecuado comerlo en exceso.
Plátano. Los plátanos son muy ricos en fibra y otros nutrientes. Comer plátanos puede aumentar la capacidad de absorción de los intestinos, mejorar el problema del estreñimiento y hacer que las mujeres en el primer trimestre se sientan más cómodas.
Kiwi El kiwi es una de las frutas con mayor contenido en vitaminas. El consumo regular puede fortalecer el sistema inmunológico y facilitar la recuperación después de una cesárea. Esta fruta está chula, una al día. Caliéntalo con agua caliente antes de comer.