¿Qué medicamento debo tomar para el golpe de calor? ¿Cuáles son algunas formas de prevenir el golpe de calor en verano?
1. ¿Qué medicamento se debe tomar para el golpe de calor?
1. Agua Huoxiang Zhengqi
Composición farmacéutica: Atractylodes, cáscara de mandarina, Magnolia officinalis (elaborada a base de jengibre), Angelica dahurica, Poria, Dabupi, Pinellia ternata, extracto de regaliz, aceite de pachulí. , aceite de hoja de perilla.
Eficacia: Puede disipar el calor, aliviar el calor del verano, desintoxicar y eliminar impurezas. Indicaciones: golpe de calor, dolor abdominal, diarrea, disentería.
Cómo tomar: Repartido en cápsulas y preparados orales, dos veces al día, la mitad para niños.
2. Cuatro Corazones Indignados
Ingredientes del medicamento: hielo de menta, talco, catechu, clavo, costus, hinojo, amomum villosum, cáscara de mandarina, etc.
Eficacia: Tiene los efectos de reanimar y calmar la mente, despejar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y eliminar la suciedad. Indicaciones: mareos, náuseas y vómitos, dolor abdominal y diarrea por insolación.
Cómo tomar: Los adultos tomar de 5 a 10 cápsulas cada vez, los niños deben reducir la dosis adecuadamente. No tome Rendan si tiene náuseas causadas por un resfriado.
3. Aceite refrescante
Ingredientes del medicamento: mentol, aceite de menta, alcanfor, aceite de eucalipto, aceite de clavo, aceite de canela y aceite de alcanfor.
Indicaciones: refrescante, refrescante, calmante del picor y alivio del dolor. Se utiliza para resfriados, dolores de cabeza, insolación, mareos y picaduras de mosquitos.
Modo de uso: Cuando tengas dolor de cabeza o mareos, aplica una pequeña cantidad en el punto Tangyin y sienes para refrescar tu mente y darte una sensación de frescor y comodidad. Tenga cuidado de mantenerse alejado de los ojos cuando se frote y enjuáguelos con agua si le entra en los ojos.
4. Diez gotas de agua
Alcanfor, jengibre seco, ruibarbo, hinojo, canela, pimienta y aceite de eucalipto.
Indicaciones: Indicado en pacientes con golpe de calor estival, mareos, dolor de cabeza, náuseas y vómitos, distensión abdominal y diarrea.
Cómo tomar: Para adultos tomar de 10 a 20 gotas cada vez y añadirlo a una taza de agua hirviendo, mezclar bien y luego tomar. Cuando trabaje o viaje bajo el sol abrasador, puede tomar diez gotas de agua por vía oral para aliviar el calor. Vierta 1 o 2 biberones en el agua del baño de los niños para evitar que les dé picazón.
5. 613
Ingredientes del fármaco: talco, regaliz.
Indicaciones: Fiebre, cansancio, sed, diarrea, orina corta y roja provocada por el calor húmedo en verano; uso externo para tratar el picor.
Cómo tomar: 6-9 gramos cada vez, remojar en agua a modo de té. Cabe señalar que este medicamento es un polvo, no una cápsula.
6. Qingshu Yiqi Pills
Composición farmacéutica: ginseng, astrágalo tostado, atractylodes (salteados con salvado), Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis (salteados con vinagre), pueraria lobata, Alisma, Phellodendron, Cimicifuga, Atractylodes (fritos con arroz), Angelica sinensis, Qingpi (fritos con vinagre), cáscara de mandarina, Shenqu (fritos con salvado), regaliz.
Indicaciones: disipar el calor y la humedad, reponer el qi y favorecer la producción de líquidos. Se utiliza para mareos, calor corporal, debilidad de las extremidades, sudoración espontánea, sequedad de garganta y sed provocada por la debilidad física y el calor.
Vía oral. 1 pastilla una vez, dos veces al día. Beba sopa de jengibre o agua tibia.
Además, utilizar crisantemo, madreselva y otras aguas hervidas en lugar de té tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de resfriados y golpes de calor en verano.
Tenga en cuenta que los medicamentos anteriores sólo son adecuados para pacientes con insolación leve. Si los síntomas del golpe de calor son graves, como sudoración excesiva, deshidratación, desmayos repentinos y pérdida del conocimiento, etc. , deben ser enviados al hospital para recibir primeros auxilios lo antes posible.
2. Prevenga el golpe de calor
1. Traiga herramientas para tomar el sol.
En verano caluroso, debe traer una sombrilla y un sombrero para el sol cuando salga. Las condiciones también pueden aplicarse. La aplicación de un poco de protector solar tendrá cierto efecto para repeler el calor.
2. Agua suficiente
Beber 7-8 vasos de agua todos los días. El verano es una estación de grave escasez de agua. Deberíamos aumentar la cantidad de agua para asegurar suficiente agua. También puedes optar por beber té para reponer agua, porque el té tiene un sabor ligeramente amargo, es de naturaleza fría y tiene las funciones de aliviar el calor, desintoxicar y eliminar el calor interno. Sin embargo, no bebas demasiado té, mantenlo ligero y moderado. Las frutas y verduras también pueden reponer agua. Recuerde no esperar hasta tener sed, ya que la sed significa que su cuerpo está deshidratado.
3. Reducir la intensidad y el tiempo de mano de obra.
Si trabaja demasiado en un día, provocará agotamiento físico, cansancio excesivo, desnutrición y un golpe de calor fácil. Por lo tanto, se debe prestar atención a la intensidad del trabajo, reducir el descanso de manera adecuada y mantener la jornada laboral normal en aproximadamente 8 horas al día.
4. Lleve consigo los medicamentos necesarios para prevenir el golpe de calor.
No solo debe llevar consigo herramientas de protección solar para prevenir el golpe de calor, sino que también son esenciales los medicamentos para prevenir el golpe de calor, que pueden reducir eficazmente la posibilidad. de golpe de calor. Medicamentos para la prevención del golpe de calor, como el aceite refrigerante Rendan Ten Dishuiishuzheng Tablets, etc.
5. Procura no salir de 10 a 16 horas.
De 10 a 16 horas, el sol está más fuerte y la temperatura es más alta. ¡La probabilidad de sufrir un golpe de calor es 10 veces mayor de lo habitual! ! Así que si no hay necesidad de salir, intenta no salir.
6. Duerma lo suficiente
Organiza tu tiempo de descanso de manera razonable y asegura 8 horas de sueño adecuado todos los días, lo que puede lograr efectivamente el propósito de prevenir el golpe de calor y enfriarte.
7. Realizar comidas pequeñas, frecuentes y ligeras.
Cuanto más alimento ingieras, más calor metabólico producirá tu cuerpo para digerir ese alimento. Hay que tener cuidado de comer menos alimentos ricos en proteínas porque producen mucho calor metabólico. Alimentos con alto contenido proteico, como leche, carne, huevos, frijoles, etc. , se deben consumir ligeros, como pepinos, tomates, etc. Estas verduras contienen mucha agua.
8. Elige ropa de algodón transpirable, de colores lisos y con buena disipación del calor.
La ropa de verano debe ser lo más transpirable posible, de colores claros, de algodón que disipe el calor y holgada. La ropa de colores claros no absorbe el calor. Trate de no usar ropa de colores oscuros, como el negro y el gris, que absorben el calor fácilmente.
9. Evite realizar algún ejercicio extenuante.
Debido a que hacer ejercicio extenuante activará la energía del cuerpo y aumentará la temperatura corporal, intenta no hacerlo. Ejercicio vigoroso, como boxeo, carreras, carreras de larga distancia, jugar pelota, etc.