Algunas sugerencias después de experimentar de primera mano la dieta de Copenhague.

Para decirlo sin rodeos, la dieta de Copenhague es un método de pérdida de peso que tiene resultados rápidos pero que es particularmente propenso a recuperarse. Se recomienda comer normalmente y hacer ejercicio para estar más saludable.

También es recomendable controlar la dieta y adelgazar, pero tener precaución. Por ejemplo, el famoso sustituto de comida Lei 5 es muy bueno y se puede precalentar. Perder peso mediante el ejercicio es fácil.