¿Qué debo comer si tengo tos prolongada? Huevos y agua azucarada para aliviar la tos seca.

La tos no solo es el síntoma del resfriado más difícil de eliminar, sino que también es fácil contraer tos incluso si no estás resfriado. Hay muchas opiniones diferentes sobre pequeñas recetas para aliviar la tos y reducir la flema, ya sea en libros o en línea. ¿Cuáles son verdaderas y cuáles son falsas? ¿Cómo distinguir el tipo de tos para elegir comida? La medicina tradicional china dice que los alimentos para aliviar los síntomas de la tos deben elegirse según diferentes constituciones, como huevos, agua azucarada, etc., que son adecuados para pacientes con tos seca sin flema.

Beber agua azucarada y huevos es útil para quienes tienen tos seca y sin flemas. (Imagen/Huang Zhiwen) El médico de medicina tradicional china, Huang Huijuan, señaló que los huevos pueden nutrir el yin, y el jengibre fresco también puede disipar el viento y el frío. Se debe prestar atención al agua azucarada según el tipo de tos. pero no es adecuado para personas con sequedad, calor y calor interno excesivo. Para personas con flema espesa al toser, comer dulces o agua azucarada puede producir flema fácilmente, lo que es menos útil para tratar la tos.

Además, con respecto a la afirmación de que el agua con azúcar de roca de sésamo puede tratar eficazmente la tos en medio de la noche, el Dr. Huang dijo que las semillas de sésamo también tienen el efecto de nutrir el yin. Además, los síntomas de la tos no sólo están relacionados con los pulmones, sino también con el bazo, los riñones e incluso el sistema digestivo. La comida negra ingresa al meridiano del riñón, por lo que también tiene un efecto auxiliar sobre la tos. Es especialmente indicado para personas mayores con insuficiencia renal, dolor de espalda y dificultad para defecar. Además, es mejor utilizar semillas de sésamo crudas porque se secan naturalmente después de freírlas y se enojan fácilmente.

Los huevos y el agua azucarada, tomados una vez por la mañana y otra por la noche, pueden curar la tos crónica.

Ingredientes: 50g de azúcar, 1 huevo, cantidad adecuada de jengibre fresco.

Práctica:

Rompe los huevos en el bol y revuelve uniformemente.

Usa medio bol de agua para hervir el azúcar y añade el jugo del huevo mientras aún esté caliente.

Vierta el jugo de jengibre y revuelva uniformemente.

El sésamo y el azúcar de roca pueden humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, y pueden tratar la tos nocturna en los ancianos.

Ingredientes: 15g de semillas de sésamo crudas, 10g de azúcar de roca. (También se puede añadir jengibre)

Preparación: Poner las semillas de sésamo y el azúcar de roca en un bol y beber con agua hirviendo.