¿Qué debo hacer si tengo hinchazón y dolor en los senos después del parto?

1 Vacíe los senos a tiempo. El dolor puede deberse a la estasis de la leche y es necesario vaciar los senos a tiempo. Al alimentar, alimente ambos lados alternativamente. Intente que su bebé chupe primero un pecho y luego el otro. Utilice un extractor de leche para succionar la leche sin terminar para evitar afectar la lactancia y provocar infecciones.

2 Después de masajear los senos 3-4 días después del parto, los senos se hinchan y duelen, se vuelven muy duros y forman nódulos localmente. Puede colocar las manos sobre los senos, utilizar los pequeños músculos del pez en la parte exterior de las palmas para presionar suavemente y utilizar un poco de fuerza sobre los nudos duros para abrirlos. Luego use los dedos para masajear y limpiar la areola y, finalmente, use el pulgar y el índice para apretar la areola rítmicamente para exprimir la leche. Repita esto muchas veces hasta que todo el seno se ablande.

3. Compresión térmica de los senos. Si los senos le duelen después del parto, puede usar una toalla compresa caliente durante 3 a 5 minutos. Esto puede promover la circulación sanguínea, reducir la congestión local y la hinchazón de los senos. dolor, limpiar los conductos mamarios y facilitar la descarga de leche. Alimentar a su bebé inmediatamente después de un masaje con compresas calientes puede aliviar la congestión de los senos.

4. Método de la bolsa de agua caliente: Cuando se produce hinchazón y dolor en los senos después del parto, también se puede utilizar el método popular de la bolsa de agua caliente. El método específico es: tomar un termo, llenarlo con agua caliente y luego tirar el agua caliente. Después de que el cuello del biberón se haya enfriado, coloque la boca del biberón sobre el pezón y apriételo durante unos minutos hasta que los conductos mamarios se despejen y se descargue la leche.