Cuidado de la salud de la medicina tradicional china|Cómo criar gatos
¿Es necesario que las personas aprendan a ser como gatitos? Vivir la misma vida:
Perezoso, cómodo, respetuoso de sí mismo, duro y arrogante con un toque de terquedad, como si fuera una victoria.
Vale la pena aprender de la filosofía de vida de Cat. Aprendalo a un ritmo y ritmo que nunca será interrumpido por nadie.
Deberíamos ser como los gatos:
Hornearnos al sol cuando no tenemos nada que hacer.
El sol es la fuente natural de Yang Qi. La exposición al sol puede regular el qi y la sangre de los órganos internos, nutrir el qi yang y eliminar el frío y la humedad del cuerpo. El Qi y la sangre circulan y la piel está naturalmente húmeda y brillante.
Estiramientos múltiples
Levantarse significa estirar el cuerpo, estirar las extremidades y despertar el cuerpo perezoso. Cuando descansamos, también estiramos nuestro cuerpo como los gatos, lo que puede aumentar el suministro de oxígeno a todo el cuerpo, y el cerebro se sentirá naturalmente más despierto y cómodo con un flujo sanguíneo suficiente.
Dormir más
Dormir es el primer cuidado de la salud, ¡la buena salud representa el 70% del mismo!
Sentido de merecimiento
Podemos tener baja autoestima, preocuparnos por las ganancias y pérdidas y temer no ser dignos de tanto amor, pero los gatos nunca lo hacen. Deberíamos aprender del sentido de merecimiento de los gatos: merezco todo el amor.
Estar solo también es elegante.
No necesitas depender de nadie, simplemente sumérgete tranquilamente en tu propio pequeño mundo.
Si no agradas o no atiendes, “menospreciarás” a todos por igual. Si te gusta, acércate; si no te gusta, aléjate.
Sin fricciones internas
Los gatos llegan porque se sienten cómodos, rechazan las fricciones internas, se aceptan y se complacen a sí mismos, y se muestran seguros y brillantes.
Mantén la curiosidad
Mantén siempre la curiosidad y las ganas de explorar el mundo. Cuando ves algo nuevo, quieres probarlo.
Expulsa el aire a tiempo
"Grita" cuando estés infeliz, para que puedas resolver tu enfado y evitar la depresión.
Solo di lo que quieras decir.
No seas tímido, no seas tímido, no mires hacia adelante y hacia atrás, sé como un gato y dilo de una manera que nadie lo rechace.
Arriba.
Te deseo todo lo mejor.
Puedes vivir libremente como un gatito
No te molestes en explorar el significado de la vida.
Con esperanza y fantasía
¡Vive brillantemente!