Perspectivas de la atención médica de la medicina tradicional china_¿Cuáles son las perspectivas de desarrollo de la industria de la atención médica de la medicina tradicional china?
Perspectivas de la atención sanitaria de la medicina tradicional china
La cultura de cultivo de la medicina tradicional china se ha transmitido durante miles de años. Bajo protección, la nación y la cultura chinas han florecido y ambas están llenas de vitalidad.
Actualmente, hay un auge en el aprendizaje de la cultura sanitaria china en todo el mundo. Muchos países y regiones extranjeros también han cooperado con escuelas de medicina tradicional china para establecer facultades o universidades de medicina tradicional china y ofrecer especializaciones en medicina tradicional china (acupuntura). * * *Por ejemplo, Japón y Corea del Sur han establecido instituciones formales de educación superior reconocidas por el gobierno para la educación en medicina tradicional china y medicina coreana, sin una base en medicina tradicional china. En Europa, la Universidad Li Shizhen se ha establecido para ofrecer estudios universitarios; formación en medicina tradicional china. Hay 38 facultades de medicina en Alemania que ofrecen cursos de acupuntura; el gobierno francés ha aprobado universidades médicas públicas para ofrecer cursos de acupuntura; en los Estados Unidos hay 72 facultades registradas de medicina tradicional china, 30 de las cuales han sido aprobadas por el Ministerio de Educación; . En Australia, el Instituto Real de Tecnología de Melbourne y la Universidad de Medicina Tradicional China de Nanjing establecieron conjuntamente un Departamento de Medicina Tradicional China, convirtiéndose en la primera escuela en un país desarrollado en establecer oficialmente un Departamento de Medicina Tradicional China. ......
En China, durante el período del XI Plan Quinquenal, el país propuso "cambiar el enfoque de la prevención y el control de enfermedades hacia adelante" y no esperar hasta estar enfermo para tomar tu salud en serio. Especialmente las personas con mala salud deberían salir de esta etapa gris, prestar atención a la atención médica y cortar los problemas de raíz. En este contexto, la medicina tradicional china ha recibido cada vez más atención por parte del gobierno y es bien recibida por el público. Entran en juego las características de la medicina tradicional china que es simple, conveniente, barata y experimentada. El departamento competente del Ministerio de Salud ha aplicado el plan estratégico propuesto por el Partido para mejorar el nivel general de salud, ha aprovechado plenamente las características y ventajas de la medicina tradicional china en la "prevención de enfermedades" y ha lanzado un proyecto sistemático a nivel nacional: el Proyecto "Prevención de enfermedades". Su objetivo es esforzarse por construir un sistema de servicios de atención médica con características distintivas de la medicina china, tecnología apropiada, formas diversas y servicios estandarizados, mejorar continuamente las capacidades y niveles de los servicios de atención médica preventiva de la medicina china y satisfacer las crecientes necesidades multinivel de la gente. y servicios diversificados de atención preventiva de medicina china. Actualmente, este proyecto está en pleno desarrollo en todo el país y beneficiará cada vez a más personas comunes y corrientes.
La cultura de la salud ha atraído una amplia atención debido a su núcleo único: enfatizar el instinto humano, enfatizar el desarrollo de la propia vitalidad y reducir la sustitución de drogas, centrándose en la relación entre las actividades humanas y la naturaleza, y siguiendo las leyes; de los cambios naturales para determinar Las reglas de la dieta y la vida diaria están determinadas por estos dos puntos. En resumen, la idea central de la medicina tradicional china es "orientada a las personas, la armonía es lo más importante".
La cultura "orientada a las personas" de la atención médica de la medicina tradicional china enfatiza la integridad. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" dice: "Si la justicia existe en el interior, ¿no se puede causar el mal? Cuando el mal se combina, el qi será deficiente".
En circunstancias normales, una persona con funciones corporales normales no enfermarse. Puede llevarse bien con diversos microorganismos patógenos sin enfermarse, lo que encarna el reino de la "armonía" en la cultura china. Por el contrario, sólo cuando la rectitud del cuerpo humano sea insuficiente, estos microorganismos patógenos aprovecharán la oportunidad para causar problemas y dañar el cuerpo humano. Por lo tanto, la medicina china regula el cuerpo humano y enfatiza fortalecer el cuerpo y disipar el mal, lo que se llama rectitud y disipar el mal. Promover y restaurar la capacidad innata del cuerpo humano para adaptarse al medio ambiente, resistir enfermedades y autorrecuperación, y reducir la sustitución de medicamentos son el verdadero significado de la salud, y también son métodos que la Organización Mundial de la Salud y los trabajadores médicos y sanitarios chinos y extranjeros están cada vez más atentos y afirmativos. Este es el contenido central de la cultura de la medicina tradicional china y de la cultura de la salud china que atrae la atención mundial.
Esta sabiduría de la medicina tradicional china no sólo se refleja en la regulación del cuerpo, sino también en el cultivo de la vida y el ambiente social. Si estamos enfermos, no debemos quejarnos de que los microorganismos patógenos sean "animales feroces", sino examinarnos a nosotros mismos como "no lo suficientemente sanos". En la vida social y las relaciones interpersonales, si hay algunas relaciones interpersonales tensas y algunas situaciones insatisfactorias en el proceso de trabajo, también debes encontrar la causa raíz en ti mismo, en lugar de culpar ciegamente a los demás, eludir responsabilidades o quejarte ciegamente. Esta actitud hacia la vida es una parte muy necesaria para construir una sociedad armoniosa en la actualidad, y también es una manifestación concreta en la sociedad actual del contenido de "la preservación de la salud es lo primero y los benevolentes viven más tiempo" que la cultura de la preservación de la salud siempre ha enfatizado. .
¡En el rejuvenecimiento nacional, la cultura es lo primero! ¡Sé tú mismo y beneficia a toda la humanidad! La excelente cultura sanitaria de la nación china debería asumir la importante tarea de llevar la cultura china al mundo en el siglo XXI. Y creo que la cultura sanitaria tiene esa capacidad y también debe asumir esta obligación.
Métodos de atención de la salud de la medicina tradicional china
En primer lugar, es muy importante mantener una buena salud con virtud en la medicina china. Esta es la condición más importante para la salud y la longevidad. La medicina tradicional china siempre ha concedido gran importancia a la salud mental. Hace ya 2.000 años, el libro de medicina "Huangdi Neijing" decía: "Cuando hay indiferencia, la verdadera energía seguirá, el espíritu se esconde en el interior y la enfermedad se aliviará". preste atención al mantenimiento espiritual. El taoísmo también enfatiza que las personas deben ser amables, leales, cariñosas, amigables, amables, compasivas y serviciales. Estas virtudes no sólo son beneficiosas para uno mismo, sino también para la sociedad. Y las personas que puedan poseer estas virtudes serán más capaces de apreciar la felicidad de la vida y disfrutar de un cuerpo y una mente sanos.
El segundo factor clave es la concentración y el ejercicio regular. Las personas que están enfermas necesitan hacer ejercicio y las personas que no están enfermas también necesitan hacer ejercicio para prevenirlo. Mientras hace ejercicio, puede lograr los objetivos de fortalecer su cuerpo, fortalecer su voluntad, promover la digestión y la circulación y mejorar su inmunidad.
El tercer punto es mantener la salud mental, emocional y psicológica. Preservar la salud requiere que cultivemos un espíritu sano y emociones estables, y evitemos los extremos mentales, las fluctuaciones psicológicas y la inestabilidad emocional. Según la opinión de la medicina tradicional china de que "la ira daña el hígado, la alegría y la tristeza, los pensamientos dañan el bazo, la tristeza daña los pulmones y el miedo daña los riñones", explica además que el cuidado emocional es una parte importante de la salud humana. y entre todos los factores adversos que afectan al cuerpo humano, los más dañinos son el mal humor. Cuando el estado mental de una persona es normal, se mejorará la capacidad del cuerpo para adaptarse al medio ambiente y resistir las enfermedades, lo que puede desempeñar un papel en la prevención de enfermedades.
Una dieta sana y equilibrada también es un factor esencial para mantener una buena salud. Durante miles de años, los alimentos saludables y una dieta equilibrada se han considerado factores clave para lograr la longevidad, y se ha atribuido a los hábitos alimentarios irracionales la raíz de los problemas de salud.
La prevención de enfermedades también es una parte importante del cuidado de la salud. A través del ejercicio regular, el uso adecuado de medicamentos, complementos alimenticios adecuados y otras actividades saludables, todas las personas pueden lograr el objetivo de fortalecer su organismo y retrasar el envejecimiento.
Métodos de salud del sueño de la medicina tradicional china
1. La importancia del sueño
1 Una famosa crónica médica durante el Período de los Reinos Combatientes le dijo al rey Qi Wei:
"Mi forma de mantener la salud pone el sueño en primer lugar. Los seres humanos y los animales sólo pueden crecer durmiendo, y el sueño ayuda al bazo y al estómago a digerir los alimentos. Por eso, el sueño es el primer complemento para la salud. Si una persona lo hace, Si no duerme una noche, perderá cientos de "Es difícil recuperarse cada día".
2 Li Yu, un médico de la dinastía Qing, señaló una vez: "El primer paso para mantener la salud". es el sueño. El sueño puede nutrir el Qi y el sueño puede fortalecer la salud. "El sueño puede fortalecer el bazo y el estómago".
3. La gente suele decir:
“La medicina no es tan buena. como alimento, y la comida no es tan buena como dormir”.
La gente debe seguir las leyes de la naturaleza, seguir el sol, es decir, me levanto por la mañana, me acuesto temprano y me desarrollo. el hábito de acostarse temprano y levantarse temprano, en lugar de ir contra el sol.
2. ¿Qué malentendidos tiene la gente moderna sobre el sueño?
La razón por la que a la mayoría de las personas les resulta difícil desarrollar el hábito de acostarse y levantarse temprano es que, además de los malos hábitos de sueño de algunas personas, también existen muchos malentendidos sobre el sueño:
1. Algunas personas piensan que dormir siete u ocho horas al día es suficiente. No importa si te quedas despierto hasta tarde por la noche, puedes recuperar el sueño durante el día.
2. Muchas personas se quedan despiertas hasta tarde o no duermen bien. Sólo saben que se sentirán mentalmente agotadas al día siguiente, pero no saben lo perjudicial que esto es para el organismo.
3. Mucha gente piensa que el insomnio y la dificultad para conciliar el sueño son sólo problemas menores. Sólo toma unas cuantas pastillas para dormir y todo estará bien, y no pensarán que es causado por un desequilibrio visceral.
4. A algunas personas les gusta leer y escribir artículos por la noche, después de las 23 horas, se sienten muy tranquilas, enérgicas y eficientes.
Para deshacerse de los malentendidos anteriores sobre el sueño, primero debe conocer el daño que los malos hábitos de sueño causan al cuerpo humano y cuándo dormir es bueno para la salud.
3. ¿Qué daño le causa al cuerpo acostarse tarde o la falta de sueño a largo plazo?
9 de la noche a 3 de la madrugada es el mejor momento para nutrir el hígado y proteger la vesícula biliar. Si la gente no duerme durante mucho tiempo (23:00-1:00), se dañará la vesícula biliar y el hígado. Los síntomas iniciales incluyen ojos oscuros, sequedad, fatiga, cuencas de los ojos hundidas, mareos, dolor de cabeza, fatiga mental e incapacidad para concentrarse. , se producirán trastornos orgánicos graves y diversas enfermedades.
1. Enfermedad ocular
El hígado comienza a comprender su propósito. No dormir en la próxima vida provocará fácilmente síntomas como insuficiencia de qi hepático, visión borrosa, presbicia, lágrimas debido al viento, así como enfermedades oculares como glaucoma, cataratas, arteriosclerosis del fondo de ojo y retinopatía. (Entonces, si hay un problema en los ojos, generalmente es un problema en el hígado).
2. Síntomas de sangrado
El hígado tiene la función de almacenar sangre y regular la sangre.
No dormir después de la muerte provocará síntomas de sangrado, como sangre insuficiente en el hígado, vómitos con sangre, hemorragia nasal, hemorragia subcutánea, sangrado de las encías, sangrado del fondo de ojo y sangrado del oído.
3. Enfermedades hepatobiliares
La bilis debe reponerse cuando el niño es pequeño. Si una persona no duerme cuando su bilis es fuerte, la reposición de bilis será desfavorable. Si está demasiado concentrado, cristalizará en piedras y, con el tiempo, aparecerán cálculos biliares. Actualmente, hay un promedio de cinco personas infectadas con el virus de la hepatitis B en Guangzhou, principalmente porque violan las leyes de la naturaleza y no duermen. Ser portador del virus de la hepatitis B significa que entre el 40% y el 60% de ellos desarrollarán cirrosis hepática en el futuro y, en casos graves, desarrollarán cáncer de hígado.
4. Enfermedades emocionales
Es fácil consumir bilis si no duermes en la infancia. "Huangdi Neijing" dice que "el qi puede fortalecer el coraje". Si no tienes suficiente bilis, fácilmente te sentirás incómodo, dudoso y tímido. Con el tiempo, desarrollarás problemas emocionales como depresión y ansiedad, e incluso cansancio del mundo y suicidio. Hoy en día, cada vez más adolescentes sufren de depresión e incluso se suicidan porque a menudo se quedan despiertos hasta tarde y pierden el valor. (Entonces, depresión, ansiedad, etc. No se pueden buscar simplemente factores psicológicos. Las anomalías psicológicas a menudo provienen de desequilibrios fisiológicos)
Enfermedades del sistema cardiovascular
No dormir en la infancia provocará conducir a una cantidad insuficiente de sangre en el hígado. Debido a que el corazón controla los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, la función del hígado de almacenar y regular la sangre se ve afectada, lo que provocará un suministro insuficiente de sangre al corazón, lo que provocará enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como enfermedades cardíacas e hipertensión.
6. Pulmones
Si no duermes cuando eres niño, no podrás nutrir el yin y reducir el yang, y el yin del hígado no será absorbido, provocando un exceso. fuego en el hígado, quema de pulmones, tos seca o esputo con sangre, etc. Los síntomas pueden conducir fácilmente a diversas enfermedades de la piel como la psoriasis.
Un resfriado a veces no es sólo un simple resfriado o un viento-calor. Tal vez un resfriado que no se puede curar tomando medicamentos, inyecciones o incluso infusiones durante muchos días pueda curarse rápidamente siempre que reponga el qi del hígado y reduzca el fuego del hígado. Los pulmones gobiernan el pelaje y muchas enfermedades de la piel no se pueden curar aplicando ungüentos. Eso es sólo tratar los síntomas, no la causa raíz. La causa fundamental del problema es solucionar el problema del hígado. )
7. Riñón
La hora de Shanghai, Zi, Chou (21 -3) es invierno. La primavera crece en verano y el invierno cosecha en invierno. En invierno, los riñones necesitan almacenar esencia, y el hígado y los riñones tienen el mismo origen. No dormir en la próxima vida puede provocar fácilmente osteoporosis, diabetes, insuficiencia renal, infertilidad y otras enfermedades, que afectarán gravemente a la próxima generación.
8. Aborto espontáneo habitual
El aborto espontáneo habitual en las mujeres es causado principalmente por hombres. La mayoría de estos hombres duermen por encima de cero, lo que es demasiado perjudicial para el hígado. El hígado pertenece a la madera entre los cinco elementos y su naturaleza leñosa no es fuerte. Los espermatozoides, al igual que las semillas débiles, tienen una capacidad de enraizamiento débil y el feto puede deslizarse fácilmente.
4. ¿Cuándo es bueno dormir para la salud?
9 pm a 3 am es la hora efectiva para dormir y la mejor hora para dormir. Duermo menos de media hora por la noche (21-3), y no puedo compensarlo durmiendo más de tres horas durante el día. Por lo tanto, se recomienda que todos comprendan la hora efectiva de dormir. Lo mejor es acostarse a las 9 de la noche y no más tarde de las 10:30.
1. De 21 a 23 horas, es un mar de piedras todos los días. El meridiano del triple quemador es el más próspero y pertenece al meridiano del triple quemador del meridiano de la vesícula biliar de Hand Shaoyang. . Una es que las manos no son yang, la otra es que los pies no son yang. ¿Qué es Shao Yang? ¡Shaoyang es el sol naciente! Sólo cuando las personas entran en el estado de sueño real antes de las 23 en punto, el sol del cuerpo humano puede salir y mantener un buen estado físico y mental. La mayoría de los centenarios se acuestan antes de las 21 horas.
2.65438+0-3 soy feo, el meridiano del hígado es el más fuerte. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" dice que "cuando una persona se acuesta, la sangre regresa al hígado". El mejor momento para que el hígado se nutra y produzca sangre es de 21 a 3 de la mañana. Si una persona permanece despierta hasta la 1 en punto todos los días, el hígado no puede devolver sangre, la sangre venenosa no puede ser descargada, no puede producirse sangre fresca y los órganos internos del cuerpo humano no pueden nutrirse con qi y sangre, y Es muy fácil desequilibrarse y causar enfermedades.
5. ¿Cómo garantizar un buen sueño?
Hay muchas razones para el insomnio, pero la causa fundamental es el desequilibrio del cuerpo material. Para garantizar un buen sueño, es necesario hacer los "cinco no" antes de acostarse:
1. No estar lleno
La medicina tradicional china dice que "la falta de armonía en el estómago" significa sueño inquieto" porque la gente necesita descansar por la noche, el bazo y el estómago también necesitan descansar. Comer demasiado en la cena aumentará la carga sobre el bazo y el estómago, alterará la energía yang del bazo y el estómago y, por tanto, afectará el sueño. Por lo tanto, la cena debe ser entre un 70 y un 80% completa y lo más ligera posible para proteger el bazo y el estómago y limpiar el yang.
2. No te muevas
Antes de acostarte, no es recomendable realizar ejercicios extenuantes que perturben el Yang Qi, como mirar televisión, hablar y charlar antes de acostarte. y otras actividades que perturban a Yang Qi. Además, la radiación de aparatos eléctricos como televisores y equipos de música puede interferir con el sistema nervioso autónomo del cuerpo humano.
Por tanto, no es recomendable hacer ejercicio intenso, mirar televisión o charlar media hora antes de acostarse.
3. No pienses demasiado
El bazo gobierna el pensamiento, pensar demasiado dañará el bazo y pensar demasiado perturbará la mente. Pensar en el movimiento es yang y dormir tranquilamente es yin. Por lo tanto, es aconsejable descansar la mente antes de acostarse y "ir a la cama primero y luego dormir" para ayudar al Yang Qi a entrar en el Yin para facilitar el sueño.
4. No demasiado
Después de las 11 de la noche, el meridiano de la vesícula biliar se abre y el qi se mueve, lo que hace que las personas sean propensas al insomnio, disipando fácilmente el qi del hígado y la vesícula biliar. y permitir que los males externos invadan el cuerpo. Por eso es mejor acostarse a las 21 y no más tarde de las 22:30.
5. No le afecta el viento
El viento es la causa fundamental de todas las enfermedades y penetra en todas partes. Cuando duerma por la noche, abra las ventanas y encienda el aire acondicionado, lo que eliminará la energía yang del cuerpo del guardia. Después de ser arrastrado, Yang se regenerará y luego será arrastrado por el viento. Esto secará la energía yang de una persona durante la noche, haciéndola aún más cansada al día siguiente. Por lo tanto, debes cerrar las puertas, ventanas y el aire acondicionado antes de acostarte para proteger la energía yang en la superficie del cuerpo.
6. Desarrolla el buen hábito de acostarte temprano y levantarte temprano.
Asegúrate de levantarte temprano por la mañana, no más tarde de las 6 en punto incluso en invierno. Intenta levantarte antes de las 5 en primavera, verano y otoño. Los jóvenes probablemente no puedan hacer mucho.
Cuando las personas se levantan en la piedra del sello (de 3 a 5 en punto), cuando el meridiano del pulmón está desarrollado, pueden estirar el qi del pulmón en línea con el crecimiento del qi yang, lo que ayuda Nutre los pulmones y está en consonancia con la naturaleza del sol. La tendencia es mejorar la energía yang del cuerpo para que las personas tengan suficiente energía yang durante todo el día.
De las 5 a las 7 horas, el meridiano del intestino grueso está en su punto máximo y el cuerpo humano necesita expulsar la turbidez metabólica del cuerpo.
El meridiano del estómago es más fuerte entre las 7 y las 9 horas (por lo que es necesario desayunar).
9:00-11:00, el meridiano del bazo está en su punto más fuerte. En este momento, las capacidades de digestión, absorción y transporte de las personas son mejores. Por lo tanto, nunca se acueste en la cama.
Además, madrugar puede mejorar la eficiencia en el trabajo. Como dice el refrán: "Levántate temprano en tres días y trabaja en un día". La medicina moderna ha demostrado que las personas que se acuestan temprano y se levantan temprano tienen menos estrés mental y menos probabilidades de sufrir enfermedades mentales.
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5. centro
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