¿Qué significa para las personas que no tienen acné?

Con la llegada de la pubertad, el acné aumenta repetidamente debido a diversos hábitos de vida y alimentación, lo que afecta en gran medida a la belleza de nuestro rostro y en ocasiones deriva en factores psicológicos de baja autoestima. Por lo tanto, debemos comprender correctamente las causas del acné para, en última instancia, combatir mejor el acné;

Métodos/Pasos

1. La principal causa del acné en la cara es el desequilibrio endocrino. Cuando los trastornos endocrinos provocan un aumento de los andrógenos, los poros de las glándulas sudoríparas se agrandan y la piel se vuelve relativamente áspera, lo que provoca una mayor secreción de grasa y la proliferación de bacterias del acné. Requisitos previos creados;

Consejo: Los trastornos endocrinos en el cuerpo se pueden ajustar y se recomienda acudir a un hospital de dermatología correspondiente para recibir tratamiento;

2. Malos hábitos de trabajo y descanso. Este tipo de malos hábitos de trabajo y descanso suelen ser la razón por la que el acné sigue creciendo. Quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo puede provocar fácilmente trastornos endocrinos en el cuerpo y provocar el crecimiento del acné.

Consejo: Presta atención a mantener buenos hábitos de trabajo y descanso. Sólo acostándote temprano y levantándote temprano podrás tener una buena piel;

3. . Por ejemplo, no lavarse las manos con frecuencia, tocarse la cara con frecuencia y cambiar las sábanas y las fundas de las almohadas de vez en cuando puede provocar fácilmente la proliferación de bacterias del acné en los folículos pilosos, lo que provoca el crecimiento del acné; p>

Consejos: Preste más atención a la higiene personal, Lávese las manos y cambie las sábanas y edredones con regularidad.

4. Hábitos alimentarios irregulares. Por ejemplo, en la vida diaria, comer en exceso y comer algunos alimentos fritos y alimentos irritantes como cebollas, ajos y pimientos puede provocar fácilmente la estimulación de diversos factores en el cuerpo y provocar el crecimiento del acné;

Consejos: Desarrolla buenos hábitos alimentarios y come más frutas y verduras para prevenir el estreñimiento y la indigestión;

5. Disminución de la inmunidad del cuerpo. Es posible que cuando la inmunidad del cuerpo humano disminuye, la resistencia de nuestra piel a las enfermedades también disminuya, lo que hace que la piel sea susceptible a las bacterias del acné y provoca el crecimiento del acné;

Consejo: preste más atención a la nutrición diaria vida En combinación, coma más frutas y verduras. Estos alimentos, que ya son ricos en proteínas, pueden mejorar la resistencia del cuerpo;

6. El ritmo acelerado de la vida actual ha provocado una presión cada vez mayor en nuestras vidas. Diversas presiones de la vida y el trabajo han llevado a un trabajo y descanso caóticos, y a menudo nos encontramos en un estado de tensión, lo que hace que el acné en nuestra cara crezca gradualmente;

Consejos discípulo: La vida es muy estresante, por eso debes aprender a relajarte. Por ejemplo, puedes viajar, escalar montañas y mejorar tu estado de ánimo.

7. Deficiencia de yin renal. Las personas con este físico son propensas a tener la piel grasa, lo que puede provocar la obstrucción de los poros de la piel;

Consejo: preste atención a la limpieza de la piel, coma más frutas y verduras y trasnoche menos;