¿Es eficaz la reparación del hueso pélvico 10 años después del parto?
¿Es efectiva la reparación del hueso pélvico 10 años después del parto? La recuperación pélvica posparto es muy importante para las madres, Ma Bao, ¿lo sabías? Echemos un vistazo a una política sanitaria francesa: ofrecer a todas las mujeres embarazadas un curso de rehabilitación de la función de los músculos del suelo pélvico, con el objetivo de evitar que desarrollen incontinencia urinaria después de 25 años. Muchas madres jóvenes conceden gran importancia a la pérdida de peso posparto y no están familiarizadas con la rehabilitación de los músculos del suelo pélvico posparto.
1. La disfunción del suelo pélvico es indescriptible.
En la clínica ambulatoria, los pacientes a menudo se levantan a orinar en medio de la noche y no pueden evitar orinarse en los pantalones tan pronto como se sientan. Me temo que no podré hacerlo. Puedo orinar en lugares públicos, así que tengo que ponerme una toalla sanitaria o un pañal antes de salir... ¡Reír a carcajadas puede causar pérdida de orina y volver al parto!
La incidencia de disfunción de los músculos del suelo pélvico en mujeres casadas en edad fértil es de aproximadamente el 30%-40%, con la mayor concentración de pacientes entre los cuarenta y cincuenta años. Más de la mitad de los pacientes con disfunción del suelo pélvico tienen diversos grados de anomalías urinarias. Mucha gente no sabe que la disfunción del suelo pélvico en personas de mediana edad y mayores probablemente sea causada por lesiones durante el parto hace décadas.
Entre la pelvis de la madre y las extremidades inferiores, sólo existen estructuras de soporte, como los músculos del suelo pélvico. Los músculos del suelo pélvico, como un lecho de resortes, sostienen los órganos pélvicos como la vejiga, el útero y el recto. Tienen muchas funciones fisiológicas, incluido el control de la micción y la defecación y el mantenimiento de la tensión vaginal. Durante el embarazo y el parto, las mujeres inevitablemente sufrirán diversos grados de daño en los músculos del suelo pélvico.
2. ¿Las madres que han tenido una cesárea necesitan reparación pélvica?
Ya sea un parto natural o una cesárea, las mujeres necesitan una reparación pélvica después del parto. Porque durante el embarazo, el suelo pélvico también se aflojará bajo la acción de los relajantes de progesterona. A medida que el feto crece, la posición fetal se moverá hacia abajo y el suelo pélvico se comprimirá cada vez más.
Después del parto, con el parto del feto, algunos ligamentos se aflojan y agrietan, y la elasticidad del "lecho de resortes" se vuelve pobre, incapaz de fijar los órganos en sus posiciones normales, provocando trastornos funcionales como como incontinencia urinaria y fecal, prolapso de órganos, etc. Por lo tanto, las mujeres que han tenido un parto vaginal por cesárea deben someterse a una recuperación pélvica después del parto.
En comparación con los extranjeros, las mujeres embarazadas chinas tienen pelvis más pequeñas, pero sus bebés no son inferiores a los bebés extranjeros. Por tanto, la laxitud del suelo pélvico posparto es muy común entre las mujeres chinas. Las secuelas de la laxitud del suelo pélvico que realmente afectan a la calidad de vida pueden no manifestarse hasta décadas después, por lo que muchas personas no les prestan atención.
3. El entrenamiento del suelo pélvico posparto puede prevenir enfermedades 25 años después.
Según estadísticas extranjeras, un tercio de las mujeres experimentan una relajación del suelo pélvico después del parto, lo que afecta la micción. Aunque en este momento no se trata estrictamente de incontinencia urinaria, cuando tienen cuarenta o cincuenta años, la proporción de estas personas que experimentan incontinencia urinaria es muy alta. Por lo tanto, en el extranjero se promueve como tarea gubernamental la restauración del funcionamiento del suelo pélvico femenino. Los países y regiones desarrollados como Europa, Estados Unidos, Japón y Corea del Sur han prestado atención a la disfunción del suelo pélvico femenino ya hace 20 o 30 años, y han realizado entrenamiento de rutina de los músculos del suelo pélvico para mujeres 42 días después del parto.
¿Beber leche bajo el agua con azúcar moreno después de dar a luz? Cuando una mujer ve a su lindo bebé después de dar a luz, definitivamente querrá amamantarlo de inmediato. Pero a veces algunas mujeres se sienten débiles y se ponen ansiosas cuando la leche llega tarde. De hecho, en la vida real existen muchas formas de promover la lactancia lo antes posible y permitir que las madres produzcan leche. A continuación, hablaré sobre el problema de beber leche con azúcar moreno bajo el agua después del parto.
1 En primer lugar, las futuras madres deben saber que el azúcar moreno es rico en oligoelementos, entre ellos hierro, caroteno y diversos oligoelementos. Sin embargo, estos oligoelementos sólo se utilizan para promover la prevención de la anemia posparto y no tienen ningún efecto sobre la lactancia.
2. En la vida real, muchos alimentos que vemos tienen cierto efecto de lactancia. Por ejemplo, nuestros maníes, lufa y tofu comunes. Todos estos son buenos ingredientes que pueden promover la lactancia en mujeres embarazadas.
3. Las frutas también son beneficiosas para la lactancia posparto. Debido a que las frutas son ricas en vitaminas y minerales, no sólo ayudan a la digestión materna, sino que también promueven la excreción. Por supuesto, lo más importante es aumentar la secreción de leche materna. Los más comunes son la papaya y el kiwi.