Los pezones a menudo parecen sucios. ¿Cómo limpiarlos?

1Coloque lentamente el gel de ducha, ajústelo a la temperatura requerida y frote todo el cuerpo con guantes de algodón para mantener todo el cuerpo caliente.

2 Métete en la bañera y masajea tus pechos primero con las manos.

3 Sostenga el cepillo desde el interior del seno, a lo largo de la línea debajo del seno, y cepille el seno hacia afuera formando un arco.

4 Abre el grifo y enjuaga las pechugas del mismo modo que en el paso 3.

5 Si los senos son demasiado pequeños, puedes utilizar compresas calientes para aplicar alternativamente compresas frías y compresas calientes durante 10 minutos seguidos. Si tus senos son demasiado grandes, báñate con agua fría.

6 Si los senos están caídos o como prevención, lo mejor es usar el cabezal de la ducha para subir desde la parte inferior de los senos y frotarlo con movimientos circulares alrededor de los pezones para mejorar la tensión del tejido y hacer los senos firmes.

Después de bañarse 7 veces, aplique crema nutritiva y masajee suavemente con las manos durante 10 minutos. Esto puede promover la circulación sanguínea local, hacer que la piel sea suave, húmeda y elástica y prevenir el envejecimiento y el aflojamiento de la piel del pecho. . También puedes usar crema para el cabello fría para limpiarla suavemente y encoger la piel.