Cómo hacer papilla negra y sus efectos

30g de papilla de Wuhei, 2 tazones de agua purificada, 1 huevo salado, una caja de anchoa en lata y un poco de sal.

1.Prepara una botella de papilla Wuhei.

2. Gachas saludables de huevos de pato salados ~ Echar 30 gramos de huevos negros, lavar con agua y añadir un poco de sal.

3. A continuación vierte 2 tazones de agua y pon huevos de pato salados enlatados.

4. Antes de acostarte por la noche, pulsa el botón de papilla durante 7 horas.

5. Puedes comer unas deliciosas gachas saludables después de levantarte.