¿Por qué no estoy sano aunque como tanta fruta?
Si lees con frecuencia revistas de salud, verás muchos artículos que recomiendan que las personas coman frutas para complementar las vitaminas, y creen que para complementar las vitaminas, deben comer más frutas, e incluso comer frutas como comida principal. Como todos sabemos, no debes ser obstinado con todo tipo de frutas y verduras que comes.
Nunca te cansarás de las deliciosas frutas.
Al consultar la medicina occidental, muchos médicos recomendarán "comer más frutas, suplementar vitaminas y mejorar la inmunidad". Por el contrario, cuando consulta a un médico de medicina tradicional china, muchos médicos de medicina tradicional china le recordarán repetidamente "¡no coma demasiadas cosas frías, especialmente frutas"! Mucha gente se preocupará: "Entonces, ¿cómo comer frutas?"
¿Huangdi Neijing? ¿Su Wen? La teoría del Qi tibetano advierte claramente que "el veneno ataca al mal". Las cinco frutas son útiles, los cinco animales son beneficiosos, las cinco verduras son saciantes y los olores se combinan en uno para reponer la esencia. Cada uno de estos cinco sabores, amargo, amargo y salado, tiene sus propios méritos. Puede ser suelto o recogido, lento o picante, duro o blando. Se almacenan en las cuatro estaciones y en las cinco estaciones, y la enfermedad es adecuada. cinco gustos. "
Cinco granos pueden nutrir el "qi de los cinco órganos internos", cinco frutas pueden ayudar a los cinco granos a equilibrar la nutrición y "nutrir el sustento de las personas", cinco ganado pueden mejorar la salud y compensar la falta de proteínas y grasas en los alimentos vegetarianos, "los alimentos frescos pueden embellecer "Cinco vegetales pueden complementar las vitaminas que necesita el cuerpo humano y la rica fibra dietética puede "desbloquear el estancamiento".
La implicación es que los cereales son el alimento básico. es la base de la supervivencia humana, y las verduras, frutas y carnes son auxiliares. No podemos dar demasiada prioridad a los alimentos básicos beneficiosos y complementarios.
Además, "Health Preservation Treasure" advierte a la gente: "No se preocupen. codicioso cuando se trata de comida. "La medicina tradicional china cree que los ingredientes utilizados en la nutrición dietética también tienen valor medicinal. Por ejemplo, Sun Simiao de la dinastía Tang dijo en "Qian Jin Fang": "Cualquiera que quiera curar la enfermedad debe utilizar la dietoterapia si la dieta. La terapia no cura, entonces use medicamentos. ”
Los peligros de comer más frutas.
Algunas personas ven que comer plátanos y manzanas pueden favorecer la defecación y aliviar el estreñimiento, por lo que insisten en comer plátanos todos los días. No podrás defecar sin comer plátanos.
Algunas personas piensan que la fruta puede embellecer la piel, por no hablar de "300 lichis al día", por eso hacen ensalada de frutas todos los días, y como resultado. , el acné sigue apareciendo en su cara.
Incluso piensan que la fruta se puede usar para la belleza. No solo se compran varias vitaminas, sino que los niños suelen comer frutas, por lo que es posible que no consuman frutas todos los días. mejorar la inteligencia.
Las frutas pueden causar humedad y frío y dañar el bazo y el estómago. p>En la vida, muchas frutas son dulces y frías, lo que puede ayudar fácilmente a que la humedad y el frío sean perjudiciales. , especialmente para las personas con el bazo y el estómago débiles.
Los chinos deben evitar comer frutas. Pertenecen a la raza de piel amarilla, pero la medicina china cree que los cinco elementos del bazo (estómago) pertenecen a la tierra. , y el color es amarillento a primera vista, por lo que los chinos tienen enfermedades del bazo y del estómago.
La medicina tradicional china advierte a la gente que evite las frutas y coma menos frutas. Esto está estrechamente relacionado con la teoría básica de los chinos tradicionales. medicamento "El frío daña los pulmones". Tiene un sabor dulce y daña fácilmente el bazo y los pulmones.
El daño pulmonar es propenso a la tos, el asma, la laringitis (faringitis, amigdalitis, hipertrofia adenoidea), el acné y la caída del cabello. , adicción (urticaria) y alergias. Rinitis, rinitis, etc. El daño del bazo puede provocar fácilmente trastornos sutiles del transporte de Mizutani, anorexia, desnutrición, estreñimiento o diarrea, dolor abdominal, distensión abdominal, úlceras orales y mal aliento. >
A menudo se observa clínicamente. Algunos pacientes se recuperan rápidamente después de seguir el consejo del médico de no comer fruta. Una vez que no pueden evitar comerla una vez, la experiencia más obvia es el cambio en la capa de la lengua: se vuelve espesa. y grasoso después de comer fruta.
Principios para comer frutas a diario: (1) Frutas locales, "la tierra y el agua sostienen a la persona". 4. Ya es suficiente, no demasiado es demasiado
Ten cuidado con los consumidores de fruta
1 Después de que la deficiencia del bazo y del estómago haya pasado.
Pruébalo. No comer fruta para evitar que entre al tracto gastrointestinal a tiempo. Se vacía y se pudre en el tracto gastrointestinal.
En el gas agrio se queman la boca, los ojos, la nariz, la lengua y otros orificios de la cabeza y la cara, lo que provoca deglución ácida, laringitis (faringitis), lombrices mamarias (hipertrofia de amígdalas, hipertrofia de adenoides), boca. y llagas en la lengua, saburra grasa en la lengua, mal aliento, sinusitis, congestión nasal, orzuelo, etc. El estancamiento del calor putrefacto incluye plenitud epigástrica, dolor epigástrico, acidez de estómago, plenitud en el pecho y el hipocondrio, opresión en el pecho, hinchazón gástrica, dientes de roedor (rechinar los dientes durante el sueño) y ensoñaciones. Una vez sofocado el calor pútrido, provocará distensión abdominal, flujo vaginal, estreñimiento, hemorroides, hemorroides, sangre en las heces, picor vulvar, etc.
2. Personas que tuvieron deficiencia de qi pulmonar y debilidad por el viento frío en el pasado.
No es aconsejable comer más frutas para evitar tos repetida, asma, escalofríos, mal viento y enfermedades alérgicas.
3. Deficiencia de yang de riñón.
El "Tratado de Peng Zu sobre la preservación de la salud" dice: "No seas parcial con los cinco sabores. Lo ácido daña el bazo, lo amargo daña los pulmones, lo amargo daña el hígado, lo dulce daña los riñones y lo salado". duele". La dulzura de las frutas puede provocar fácilmente mal genio y enfermedades renales. Falla (cuya esencia es que la dulzura ayuda a la humedad y aumenta la carga sobre los riñones para controlar el metabolismo del agua y los líquidos), agravando así la deficiencia renal, lo que lleva a caída del cabello, caries, dolor de muelas, dolor de cintura y rodillas, tinnitus y sordera, espermatorrea y espermatorrea, insomnio, sudores nocturnos, incapacidad muscular para esperar. Las personas con deficiencia hepática no deben comer más frutas para evitar somnolencia, ictericia y dolor hipocondríaco.
4. Los ancianos y los niños
Especialmente aquellos con funciones orgánicas débiles y funciones deficientes de transporte y transformación del bazo y el estómago deben comer la menor cantidad de fruta posible o ninguna para evitar obstaculizar el funcionamiento del estómago y del estómago. Qi debido a la máquina de frío, lo que provoca acumulación de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal, anorexia y anorexia. Los alimentos acumulados con el tiempo pueden provocar calor putrefacto, como llagas en boca y lengua, inflamación de garganta, amigdalitis, sinusitis (rinitis), tos, asma, podredumbre, etc.
Algunas personas mayores han oído que comer frutas puede favorecer la defecación. De hecho, es porque las frutas pueden aliviar temporalmente el estreñimiento, pero un consumo excesivo puede dañar el tracto gastrointestinal, por lo que no se recomienda comer frutas para aliviar el estreñimiento.
Para los niños, una vez que saben que las frutas tienen un sabor delicioso, es difícil controlarlas. Son propensos a comer en exceso, dañar el bazo y provocar anorexia, estreñimiento o diarrea, desnutrición, etc. Clínicamente, los niños suelen sufrir amigdalitis, rinitis, sinusitis, tos, anorexia, estreñimiento y otras enfermedades por comer frutas. Se les dijo repetidamente: "¡No coman la fruta!". La salud de algunos niños mejoró. Cuando los padres ven que sus hijos no han comido fruta durante mucho tiempo, no tienen fruta para que coman. ¡Vamos, lo usaron como tratamiento poco después de comerlo y la vieja enfermedad recayó!
La medicina tradicional china es a la vez segura y gloriosa.
Desde la epidemia de COVID-19 en el Año Gengzi, también hemos visto que en esta guerra contra la epidemia, la cultura de la medicina tradicional china de China ha ejercido una ventaja más significativa que la medicina occidental.
Los principios de la alimentación y el cuidado de la salud en la medicina tradicional china se han conocido a partir del "Libro de los Cambios" de la Dinastía Shang. Escribió "Tangye Materia Medica", y posteriormente "Huangdi Neijing", "Shan". Hai Jing" y "Materia Médica de Shen Nong", "El clásico de la piedra", "Recetas de alimentos", "Recetas de socorro de emergencia", "Recetas de Taiping Shenghui", "Terapia de dieta para beber", "Compendio de Materia Médica", "Hambruna". Recetas de Alivio".
Todos sabemos que “un lugar de agua y tierra sustenta a una persona”, por eso debemos aprovechar en nuestras vidas los deliciosos alimentos que nos trae esta tierra fértil. No copie deliberadamente el modelo occidental de nutrición y atención médica. Como persona de piel amarilla, debe utilizar la teoría que sea más adecuada para su propia constitución: el modelo de atención médica de la medicina tradicional china.
No podemos abandonar la visión holística para hablar del cuidado de la salud, porque el cuerpo humano es un todo. Debemos recordar que “el hombre y la naturaleza son un todo orgánico. El pequeño entorno del cuerpo humano debe integrarse en él. el entorno natural más amplio para mantener la relación entre el hombre y la naturaleza." Una relación armoniosa."
La fragancia del osmanthus produce resultados fructíferos. Los caquis son rojos, los espinos son rojos, los albaricoques son amarillos… El aroma afrutado es desbordante y las deliciosas frutas y verduras son deliciosas. Sin embargo, debes recordar "comer con moderación" y no dañar tu salud sólo para satisfacer tu apetito.
Cura de un tercio y alimento de siete partes. ¡Por el bien de la salud, asegúrate de mantener la boca cerrada! Aquí se enfatiza nuevamente: ¡debe prestar atención a las contraindicaciones al tomar medicamentos cuando esté enfermo! ¡No comas fruta! ¡La fruta es un producto frío que no favorece la absorción y utilización de medicamentos!
Zhang Yulong
Médico tratante
Acupuntura por pulsación/MTC
Introducción
Una familia de médicos tradicionales Medicina china, graduada de la Facultad de Medicina Tradicional China de Anhui, B.S.
Estudió con Yang Renmin, Ma Jun, Pan Jialong, Dong y Ma Shan. Es bueno en el diagnóstico del pulso, el diagnóstico facial, el diagnóstico de la lengua y es bueno en la medicina tradicional china (tratamiento interno y externo), acupuntura, masajes y moxibustión. , raspado, ventosas, pinchazos y sangrías, etc. Tratamiento integral de enfermedades.
Bueno en
Medicina interna: resfriados, tos, asma, bronquitis, hipertensión, diabetes, accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardiovasculares, enfermedades gastrointestinales (dolor abdominal, diarrea, gastritis aguda y crónica, Enteritis crónica, gastritis atrófica, pólipos intestinales), enfermedades hepatobiliares (hepatitis aguda y crónica, colecistitis, pólipos biliares, ictericia), enfermedades renales (nefritis aguda y crónica, síndrome nefrótico, pielonefritis, etc.). )
Ginecología: menstruación irregular, amenorrea, dismenorrea, enfermedades del embarazo (aversión al embarazo, embarazo exógeno, hipertensión inducida por el embarazo, hiperglucemia, estreñimiento durante el embarazo, retención urinaria, etc.), sangrado uterino, ginecología Inflamación, posparto enfermedad de las mamas, fibromas uterinos, quistes ováricos, síndrome de ovario poliquístico, adenomiosis, infertilidad.
Pediatría: resfriados (infecciones recurrentes del tracto respiratorio superior), tos (bronquitis aguda y crónica), asma, hipertrofia adenoidea, amigdalitis, diarrea, enfermedades de insectos, anorexia en niños, enuresis, hiperhidrosis, eccema, varicela, TDAH, etc.
Andrología: espermatorrea, impotencia y eyaculación precoz, prostatitis, infertilidad, eccema escrotal, herpes genital, etc.
Otorrinolaringología: dolor de muelas, estomatitis, rinitis, faringitis, conjuntivitis, moscas volantes, otitis media, tinnitus y sordera.
Dermatología: dermatitis, eccemas, cloasma, acné, herpes zoster, urticaria, vitíligo, caída del cabello, obesidad, etc.
Ortopedia: espondilosis cervical, hernia discal lumbar, distensión muscular lumbar, artritis de rodilla, gota, esguince lumbar, necrosis de la cabeza femoral, neuralgia, rigidez de nuca, sinovitis, fascitis, hombro congelado, artritis reumatoide, hiperplasia ósea y dolores varios.
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