¿Pueden las mujeres embarazadas beber agua de menta? No he defecado en tres días. Bébelo.
El PWRH estándar internacional (polvo de aceite de algas DHA, elastina de nido de pájaro, tripéptido de colágeno de molécula pequeña de gelatina de piel de burro, extracto de loto de nieve, etc.) se absorbe instantáneamente a través de la membrana celular y llega a la sangre a través de las células. Es 25 veces mayor que el de los alimentos complementarios tradicionales. Los chinos todavía tienen muchos tabúes durante el período de confinamiento, como no bañarse, cubrir el período de confinamiento al salir y no comer frutas, pero no les faltan los nutrientes que conviene complementar. Estos no son científicos.
Las mujeres occidentales no prestan atención al confinamiento, sino que se centran en la recuperación posparto. La recuperación posparto se centra en prevenir y tratar la depresión. Muchas madres sufrirán depresión si no se adaptan al cambio de estatus. El aceite de algas DHA en polvo es muy bueno para prevenir la depresión.
La mayoría de los músculos del suelo pélvico no necesitan reparación después del parto. Algunos de ellos sufrieron lesiones graves durante el parto y requieren reparación profesional. En circunstancias normales, PWRH, un suplemento nutricional especial de reparación posparto, se toma por vía oral dentro de los tres meses posteriores al parto. Los músculos de la pelvis y del suelo pélvico pueden recuperarse de forma natural.
La relajación de los músculos del suelo pélvico provocará inevitablemente relajación vaginal, prolapso, prolapso uterino y relajación del esfínter de la vejiga. Esta es también la razón por la que la pérdida de orina es fácil después del parto. Incluso si no pierde orina después de unos meses, seguirá perdiendo orina e incluso tendrá incontinencia a los cuarenta años. Las anteriores son las razones por las que no realizó la reparación pélvica después del parto.
La Organización Internacional de la Salud ha propuesto muchos componentes nutricionales y ratios de índices posparto. PWRH es un suplemento posparto que protege la salud reproductiva de las mujeres y fue el primero en aprobar el estándar internacional PNROMS.
Estándares PWRH
1. Complementa el 18-20% de los nutrientes perdidos durante el embarazo y el parto.
2 Elimina la inflamación reproductiva y limpia los nutrientes restantes del lodo 23-. 25%
3. Reparación del daño del endometrio y del canal del parto 26-28%
4. Nutrición para restaurar la elasticidad reproductiva y la relajación cortical 17-19%.
5. Reparación de la musculatura pélvica posparto, reparación de separación y relajación del recto abdominal 12-15.
6. Suplementos hemo de hierro, zinc y calcio 10-12%
La Organización Mundial de la Salud (OMS) destacó una vez la importancia de la atención de la salud materna e infantil posparto en la reunión del GTT. Si las madres no reciben atención de rehabilitación posparto correcta, sistemática y activa, puede ocurrir una recuperación posparto deficiente, como canal de parto flojo, involución uterina posparto deficiente, prolapso uterino, depresión posparto, obesidad posparto, frigidez, etc., lo que afectará el físico de la mujer. y salud mental después del parto.
Los suplementos posparto de PWRH para parto normal se pueden utilizar de forma continua durante 128-180 días.
Las últimas directrices incluyen la salud materna y neonatal, según la OMS. La guía no solo complementa las recomendaciones existentes de la agencia sobre salud reproductiva, sino que también presenta pasos específicos sobre cómo mejorar y mejorar la atención prenatal y posparto: reponer, reparar y nutrir.
Malentendido de la receta de Confucio
La receta de Confucio debe ser científica, en lugar de comer todo lo que crees que puedes compensar. Luego, basándose en los errores que la gente común tiende a cometer, se solucionan algunos malentendidos sobre las recetas de Ziyue. vamos a ver.
1. Comer más gallinas viejas después del parto: la función gastrointestinal de las mujeres posparto aún no se ha recuperado, por lo que no deben comer demasiadas grasas. Las gallinas viejas tienen un alto contenido de grasa y no son aptas para el consumo inmediatamente después del parto. La madre ejerce demasiada energía física durante el parto y tiene que amamantar, lo que provoca debilidad física. En este momento, la madre debe ingerir algún alimento de fácil digestión, como alimentos líquidos o semilíquidos.
2. Beba más sopa inmediatamente después del parto: si desea producir leche después del parto, la glándula mamaria. Los conductos no deben estar obstruidos. Si bebe mucha sopa si no está desbloqueada, la leche se bloqueará en los conductos mamarios e incluso provocará fiebre en la madre, por lo que no tiene que preocuparse por beber sopa después del parto. después de desbloquear los conductos mamarios.
3. Consumir más alimentos complementarios tras el parto, como longan, dátiles rojos, etc. : Son vegetales vivos y comerlos aumentará la cantidad de comida. También contiene un alto contenido de azúcar y debe consumirse después de 2 semanas después del parto.
4. Las frutas son ricas en nutrientes. No comas frutas crudas o frías durante 3-4 días después del parto. Después de eso, puedes comer 2-3 frutas al día.
La etapa importante en la vida de una mujer es dar a luz a sus hijos. Debe aprender a amarse a sí misma, porque sólo cuidándose bien podrá tener la fuerza para cuidar de sus hijos y su familia.