¿Qué debo hacer si mi presión arterial sigue alta después del parto? ¿Puedo usar pantalones control barriga un mes después de dar a luz?
¿Qué debo hacer si mi presión arterial sigue alta después del parto?
En circunstancias normales, la recuperación puede producirse en el plazo de un mes. No te preocupes por esto. Una dieta baja en sal es muy importante. Algunas mujeres con presión arterial elevada después del parto pueden tomar medicamentos antihipertensivos orales. Si el control de la presión arterial posparto no es ideal, se necesita tratamiento adicional. La mayoría de ellos pueden volver a la normalidad aproximadamente dos meses después del tratamiento y algunos pueden convertirse en hipertensión crónica. Algunas mujeres embarazadas tienen hipertensión esencial y necesitan acudir al departamento de medicina interna para recibir tratamiento sistémico y controles periódicos de la función hepática y renal después del parto.
1. Deberías comer más apio. El apio tiene fibra espesa y rico sabor. Es rico en caroteno, vitamina C, niacina y fibra cruda. Tiene los efectos de calmar y reducir la presión arterial, eliminar el calor y enfriar la sangre. Las mujeres embarazadas con hipertensión gestacional suelen comer apio, que puede aliviar eficazmente los síntomas.
2. Comer más pescado. El pescado es rico en proteínas y grasas de alta calidad y contiene más ácidos grasos insaturados que cualquier otro alimento. Los ácidos grasos insaturados son antioxidantes que pueden reducir el colesterol en sangre e inhibir la agregación plaquetaria, previniendo así eficazmente la arteriosclerosis y la trombosis sistémicas. Por tanto, el pescado es un alimento ideal para que las mujeres embarazadas prevengan y traten la hipertensión inducida por el embarazo.
3. Comer más carne de pato. La carne de pato es suave pero no picante, rica en grasas pero no grasosa. Es rico en proteínas, grasas, hierro, potasio, azúcar y otros nutrientes, y tiene los efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre, curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. Las diferentes variedades de carne de pato tienen diferentes efectos terapéuticos. La carne de pato blanco pura puede eliminar el calor y enfriar la sangre, por lo que las pacientes con hipertensión inducida por el embarazo deben comerla con regularidad.
¿Puedo usar pantalones de abdominoplastia un mes después de dar a luz?
La recuperación posparto generalmente es posible y generalmente requiere una recuperación completa del cuerpo. Entonces el cuerpo necesita recuperarse primero. Generalmente, el parto posparto tarda entre 30 y 40 días en sanar. En este momento, primero debe ingerir nutrientes para mejorar su condición física. Por lo tanto, puedes usar pantalones de control abdominal después del parto, el tiempo específico es un mes después. Es beneficioso hacer ejercicio de manera más apropiada cuando se usan pantalones de abdominoplastia.