¿Qué hacer con la flacidez de los senos después del parto? Diferenciación del síndrome de MTC de la galactia posparto
¿Qué hacer si se produce flacidez mamaria tras el parto?
Por qué los senos caen después del parto
Para determinar si los senos están caídos, es necesario observar la posición de los pliegues. El infrapliegue es la conexión entre el borde inferior del seno y el cuerpo. Las mujeres más jóvenes tienen senos más firmes con pezones más altos que el pliegue inferior. Si los senos se hunden, los pezones se arrugarán gradualmente o incluso bajarán. Cuanto más baja sea la posición, más grave será la situación.
1 Razones internas
(1) La lactancia materna provoca flacidez de los senos
Si el bebé ya no amamanta, la secreción hormonal de la mujer disminuirá, provocando que los senos Las vesículas y El tejido graso se encoge y hay un exceso de piel y tejido de soporte, lo que provoca la flacidez de los senos.
(2) La pérdida de peso provoca flacidez en los senos.
Si pierde peso demasiado rápido, la piel y el tejido graso de la superficie de los senos se aflojarán, provocando la flacidez de los senos. Generalmente, las mujeres jóvenes y de mediana edad tienen más probabilidades de padecer esta afección.
(3) Flacidez senil de los senos
Si una persona envejece, todas las funciones del cuerpo disminuirán, incluida la función endocrina. Las funciones de los tejidos corporales, como la piel y la grasa, también disminuirán, degenerarán y encogerán, y los senos se hundirán en consecuencia. Esta flacidez se llama ptosis del quiste. Si la piel, grasa, glándulas, etc. Si los senos se degeneran y se encogen, se hundirán, lo que se denomina ptosis quística.
2. Razones externas
(1) Hacer dieta excesiva para adelgazar
Si el cuerpo está en estado de hambre durante mucho tiempo, la grasa y Se movilizarán las proteínas almacenadas en el cuerpo. . La grasa y el colágeno son los componentes principales de los senos. La piel se aflojará debido a la pérdida de grasa y los músculos del pecho también disminuirán. El tejido glandular se encogerá porque no puede absorber suficientes nutrientes y todo el seno se encogerá. Sin embargo, el tejido que conecta el seno y los músculos del pecho no se reducirá, por lo que el seno se hará más pequeño o incluso se hundirá.
Para evitar que tus senos se vuelvan más pequeños o incluso se caigan, necesitas comer más alimentos ricos en proteínas y complementar con vitaminas y minerales para que tu cuerpo pueda absorber suficientes nutrientes. Al mismo tiempo, mantenga el equilibrio de los niveles hormonales en el cuerpo, para que los senos estén más erguidos.
(2) Le gusta usar agua muy caliente.
Al bañarte, nunca uses agua caliente para lavar tus senos, ni sigas sumergiéndolos en agua caliente, porque esto destruirá la cutícula en la superficie de la piel, hará que la piel esté más seca y el tejido blando de los senos se aflojarán. La temperatura del agua se controla mejor a unos 27 grados centígrados.
(3) Me gusta usar una boquilla para rociar mis senos.
De hecho, el baño también es muy particular. Si el agua sigue enjuagando los senos de manera inadecuada, aumentará la carga sobre los senos. No use agua directamente sobre los ligamentos de los hombros, donde se encuentran los tirantes del sostén. Si los ligamentos pueden protegerse bien, se puede reducir la posibilidad de flacidez mamaria o se puede ralentizar el ritmo de flacidez. Es correcto lavar los senos de abajo hacia arriba con un cabezal de ducha, que pueda sostener los senos.
(4) Talla de sujetador y problemas de uso
Muchas mujeres no se prueban los sujetadores cuando los compran. De hecho, la ropa interior demasiado pequeña no favorece el desarrollo de los senos; si la ropa interior es demasiado grande, puede provocar fácilmente la flacidez de los senos. La edad, antes y después del matrimonio, si tiene hijos o no y otras razones tendrán un impacto en los cambios en el tamaño de los senos. Las mujeres deben medir y probarse los sujetadores antes de comprarlos.
Cuando use ropa interior, no la abroche casualmente. Después de abrocharla, ajuste las correas de los hombros, inclínese hacia adelante y coloque todos los senos y la grasa circundante en la copa con las manos, de modo que los senos se abrochen. estará más lleno y podrá evitar que la grasa se mueva hacia afuera.
Me gusta dormir boca abajo
El impacto ocasional puede básicamente ignorarse, pero si es demasiado frecuente, los senos de las mujeres se apretarán y entrarán en la etapa de envejecimiento temprano. No sólo la piel se vuelve menos firme, sino que la forma de los senos cambia, la grasa se mueve hacia afuera y hay problemas con la circulación sanguínea. Si esto sucede, duerma boca arriba o coloque una almohada debajo de la espalda.
(6) Haga ejercicio sin usar sujetador deportivo
Si corre, salta o practica otros deportes intensos mientras usa ropa interior común, los senos temblarán violentamente y el tejido elástico de los senos puede dañarse fácilmente. Las mujeres con senos grandes tendrán senos caídos y las mujeres con senos pequeños se harán cada vez más pequeños. Por eso es necesario usar sujetador deportivo al hacer ejercicio.
¿Qué hacer si se produce flacidez mamaria tras el parto?
Después del destete, las mamas tardan un tiempo en recuperarse. Los factores genéticos o la influencia de la alimentación pueden reducir la firmeza de los senos e incluso provocar flacidez y deformación. Si los senos están caídos, las mujeres pueden tomar las siguientes medidas:
1. Masajear los senos con frecuencia
Las mujeres que están destetando a sus hijos pueden masajearse los senos todas las noches antes de acostarse y cada vez. Por la mañana, después de levantarse, el masaje promueve la circulación sanguínea en los senos, lo que permite que los senos absorban suficientes nutrientes y también aumentará la secreción de hormonas.
2. No te pongas a dieta para adelgazar
Es importante adelgazar después del parto, pero no puedes ponerte a dieta para adelgazar. Hacer dieta dañará los senos y los hará cada vez más pequeños. La pérdida de peso posparto solo se puede realizar dentro de medio año. No se ponga a dieta para adelgazar.
3. Método de dieta
Es necesario comer más alimentos ricos en vitamina B, como huevos, carne magra, zanahorias, maní, frijoles, raíz de loto y otros alimentos.
Diagnóstico del síndrome de falta de galactia posparto de la medicina tradicional china
Se estima que todas las madres que han dado a luz disfrutan del maravilloso momento de tener un pequeño carnoso pegado a su pecho y amamantando. . Miras tranquila y pacíficamente la bolita de carne que tienes en tus brazos, y ella chupa la leche con avidez y alegría. En ese momento, ignoramos los prejuicios mundanos y la interferencia externa, y simplemente disfrutamos pacíficamente de la grandeza y el orgullo de ser madre.
¡Pero! ¡pero! También hay muchas madres que se culpan a sí mismas y se sienten ansiosas por la secreción insuficiente de leche posparto y el llanto de los bebés.
¡A mamá le falta leche! O el flujo de leche se bloquea después del parto y, a menudo, sucede que el bebé comienza a llorar después de tomar algunos bocados. Las madres se sienten ansiosas cuando sus hijos lloran cuando tienen hambre y, a veces, las lágrimas pueden resultar decepcionantes. Así que hice todo lo posible para complementar varios caldos, como manitas de cerdo, manitas de maní, pangolín, Wangbuliuxing, Passepartout, Tongcao, etc., pero muchas madres usaron diferentes métodos y el efecto no fue muy bueno.
Ante la escasez de leche, ¡no olvides que la medicina tradicional china de China es realmente asombrosa!
Método 1: Masajear los puntos de acupuntura.
De acuerdo con las reglas de indicaciones de los meridianos, hoy me centraré en dos puntos de acupuntura muy importantes, el punto Ruzhong y el punto Rugen.
El punto mamario está en el cuarto espacio intercostal del tórax, en el centro del pezón, a 4 pulgadas de la línea media frontal. Este punto de acupuntura no requiere acupuntura y sólo se utiliza como estándar para seleccionar puntos de acupuntura en el pecho.
El punto de Rugen está en el pecho, cuando el pezón está recto hacia abajo, en la raíz del pecho, en el quinto espacio intercostal, a 4 pulgadas de la línea media frontal. Cuando esté en funcionamiento, apuñale en un ángulo de 0,5 a 0,8 pulgadas.
¡En la leche para masajes, el pezón puede ayudar a las madres lactantes a resolver el problema de la baja producción de leche! Por supuesto, no solo pueden tratar enfermedades pulmonares como tos, opresión en el pecho y dolor en el pecho, sino también enfermedades mamarias como la mastitis, especialmente la lactancia posparto.
Mi mejor amiga antes no tenía suficiente leche. El médico especialista en lactancia que acudió al hospital de salud maternoinfantil la ayudó a dragar sus senos frotando y empujando "los senos, las raíces del pezón" y sus alrededores. los senos. Durante unos veinte minutos, la leche corrió en todas direcciones como una pistola de agua. Mi buena novia estaba muy feliz en ese momento. Después de muchos días de tiempo brumoso, ¡finalmente vio la luz del sol! ¡Sus hijos finalmente tuvieron qué comer!
Después de regresar a casa, a menudo masajea los dos puntos de acupuntura de la leche materna y el pezón, ¡durante aproximadamente 3 a 5 minutos cada vez! El niño nunca llora porque no tiene suficiente para comer.
Método 2: Terapia de Medicina Tradicional China
Me gustaría compartir con ustedes una receta popular de medicina tradicional china. Se puede decir que el gran problema de la falta de leche básicamente se puede resolver. ¡en cinco días!
Receta de medicina tradicional china: Decocción Xionggui Tiaoxue 1
La Decocción Xionggui Tiaoxue proviene de "Rejuvenecimiento de todas las enfermedades y puerta posparto" Su función principal es: "Enfermedad posparto, Qi insuficiente y". sangre, Debilidad del bazo y del estómago, loquios constantes, sangrado excesivo, dieta inadecuada o ira conflictiva, que provoca fiebre, aversión al frío, sudoración espontánea, sequedad de boca, ansiedad, dolor en el pecho, plenitud de las costillas, mareos, tinnitus, y náuseas.
En este artículo parece que muchas enfermedades se pueden curar y los objetivos de su tratamiento no son tan claros como pensamos.
En la descripción de la aplicación clínica de las recetas de la medicina tradicional china, se dice que los japoneses la utilizan principalmente para eliminar los loquios posparto, y sus principales funciones son restaurar la vitalidad, promover la secreción de leche y prevenir la depresión posparto.
Xionggui Tiaoxue Yin es muy eficaz para personas con "suavidad abdominal posparto como algodón, abdomen flácido, suavidad abdominal como almohada de algodón ..." ¡que tienen síntomas de falta de leche! Para las personas con Qi y deficiencia sanguínea y estancamiento del Qi hepático, esta receta es muy eficaz.