¿Qué enfermedades deben prevenir las madres después de dar a luz?

Estaré encantada de responder a sus preguntas sobre la prevención de las enfermedades de confinamiento en las madres posparto.

Las madres posparto deben prestar especial atención a los siguientes problemas de salud durante el segundo mes para prevenir la aparición de enfermedades de confinamiento:

1. Mastitis: las madres posparto son propensas a sufrir mastitis. es la obstrucción mamaria y la estasis de la leche. Para prevenir la mastitis, se recomienda a las madres que se laven los senos con agua tibia antes y después de amamantar para mantenerlos limpios. Evite usar ropa ajustada y mantenga los senos ventilados; vacíe la leche a tiempo para evitar la acumulación de leche.

2. Loquios uterinos no saludables: Los loquios uterinos no saludables después del parto pueden provocar infección y sangrado. Para prevenir los loquios uterinos, las madres deben mantener la vulva limpia, bañarse todos los días y cambiar las toallas sanitarias, evitar el esfuerzo excesivo y el levantamiento de objetos pesados ​​y evitar las relaciones sexuales hasta que el útero esté completamente restaurado;

3. Dolor lumbar y de piernas: Las madres posparto son propensas a sufrir dolor lumbar y de piernas debido a largos periodos de reposo en cama. Para prevenir el dolor de cintura y piernas, se recomienda que las madres realicen algún ejercicio ligero, como caminar o hacer algunos ejercicios de recuperación posparto; mantener posturas correctas al sentarse y levantarse y utilizar almohadas y colchones adecuados para mantener una buena postura al dormir;

4. Ajuste psicológico: Las madres posparto pueden enfrentarse a una serie de estrés psicológico y cambios de humor, como la depresión posparto. Para prevenir problemas psicológicos, se recomienda que las madres mantengan una buena comunicación con familiares y amigos y busquen su apoyo y comprensión; asistir a clases de rehabilitación posparto o intercambiar experiencias con otras madres y consultar a un consejero psicológico profesional para obtener ayuda cuando sea necesario;

En definitiva, las madres posparto deben prestar especial atención a su salud física y mental durante el confinamiento. Mediante una dieta razonable, ejercicio adecuado, buen descanso y ajuste psicológico, se puede prevenir eficazmente la aparición del síndrome posparto. Si tiene alguna molestia o pregunta, se recomienda consultar a un médico o enfermera posparto profesional a tiempo.