Eficacia, funciones y métodos de consumo de la menta en la medicina tradicional china
Los efectos y funciones de la menta 1. Disipando el viento, limpiando el calor, limpiando la cabeza y limpiando el sarpullido.
Se utiliza para resfriados por viento-calor, aparición de enfermedades febriles, dolores de cabeza, ojos rojos, laringitis, aftas, rubéola, sarampión y opresión en el pecho. Los ingredientes principales son aceite volátil, mentol, mentona, isomentona, etc.
2. Elimina el calor y alivia los síntomas
Beber menta en té puede fortalecer el estómago, disipar el viento, resolver la flema, promover coleréticos, antiespasmódicos, mejorar la fiebre y el dolor de garganta. y eliminar dolores de cabeza, dolores de muelas, náuseas, picazón en la piel, flatulencias, diarrea, indigestión, estreñimiento y otros síntomas.
Alivio del dolor
Se ha descubierto que rociar aceite esencial de menta sobre una mascarilla de anestesia durante la cirugía puede reducir la cantidad de anestésico y analgesia postoperatoria. Una investigación de la Universidad Wheeling Jesus en los Estados Unidos y expertos alemanes en dolores de cabeza encontró que la menta puede aliviar los dolores de cabeza y aliviar el dolor.
Aliviar el estrés
La gente moderna es propensa a la fatiga. Las personas con alta presión laboral son más propensas a sufrir síntomas como irritabilidad, insomnio y estancamiento del qi del hígado. La menta ayuda a aliviar síntomas como la irritabilidad y el insomnio, mejora las emociones negativas como la depresión, estimula el espíritu, alegra el cuerpo y la mente y ayuda a dormir.
Bactericida y antibacteriano
La menta tiene fuertes efectos bactericidas y antibacterianos. La menta tiene efectos desensibilizantes, antiinflamatorios y antibacterianos sobre las picaduras de mosquitos. También tiene efectos antitusivos, antiinflamatorios y antibacterianos evidentes en las infecciones del tracto respiratorio superior. Beberlo con regularidad puede prevenir resfriados virales y enfermedades bucales y mantener el aliento fresco. Hacer gárgaras con jugo de té de menta puede prevenir el mal aliento.
6. El efecto de fortalecer el estómago y disipar el viento.
La boca contiene menta, que tiene un efecto excitante sobre el gusto y los nervios olfativos. Puede estimular la mucosa oral, promover la secreción de saliva oral, aumentar el apetito, aumentar el suministro de sangre a la mucosa gástrica y mejorar la función digestiva. Ayuda a tratar la indigestión y alivia la hinchazón y el estancamiento. También se puede utilizar para tratar el hipo y el dolor de estómago tipo calambres. Además, la menta también tiene un buen efecto carminativo, que puede reducir la distensión intestinal, relajar la peristalsis de los músculos intestinales y aliviar el dolor de la hernia intestinal.
¿Cómo comer menta 1? Sopa de menta
Limpia las hojas de menta, pícalas en trozos pequeños, escaldalas en agua hirviendo y añade un poco de sal y aceite de sésamo para refrescarlas.
2. Infusión de menta
Lavar la menta fresca, prepararla con agua hirviendo, añadir una cantidad adecuada de azúcar, dejar enfriar de forma natural, tomar de 3 a 5 tazas al día. Puede aliviar el calor del verano, comodidad de todo el cuerpo y mayor energía.
3. Gachas de menta
Descobrar 15g de menta, añadir 60g de arroz japónica para cocinar la papilla, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca cuando la papilla esté lista y luego hervir. Se puede tomar calentito con el desayuno y la cena.
4. Hielo de menta
Pon a hervir 4 tazones de agua, añade la menta y cocina durante 5 minutos. Enfriar el agua de menta y ponerla en cubitos de hielo para hacer cubitos de hielo. Cuando tengas dolor de garganta o boca seca, toma unos cubitos de hielo y mastícalos en la boca. La temperatura es alta en verano y la gente suele ir a lugares con aire acondicionado, por lo que es fácil resfriarse. Para prevenir y tratar los resfriados, además de aliviar el dolor de garganta y favorecer la producción de líquidos, puedes probar a comer hielo de menta.
Té de menta
El uso de menta para hacer té puede usar el mentol y la mentona de la menta para disipar el viento y eliminar el calor. El té tiene una sensación refrescante y es una buena medicina para limpiar. Elimina el calor y la diuresis.
6. Julepe de Menta
Preparar 10g de aceite de menta, 50ml de vino de arroz y 0,05l de vino de arroz. Mezcle aceite de menta con vino de arroz y vino de arroz y bébalo en ayunas por la mañana y por la noche. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aclarar la garganta y calmar la garganta.
7.Tofu a la menta
Coge 2 trozos de tofu, un puñado de menta fresca y 3 cebolletas frescas, añade 2 tazones de agua y sofríe hasta que el agua se reduzca a la mitad. , luego cómelo mientras esté caliente. Este delicioso manjar puede curar resfriados, congestión, estornudos y secreción nasal.
8. Té de menta y miel
Coloca unas hojas de menta en una taza transparente, añade un poco de miel o azúcar y luego vierte lentamente en agua hirviendo. Cuando el té en la taza se enfría, un ligero frescor permanece inmediatamente en el cuerpo y la mente, haciendo que las personas se sientan relajadas y felices. Su función es aliviar el calor del verano y aliviar el cansancio.
El valor nutricional de la menta es 1.
Cada 100 g de menta seca contienen 9,6 g de agua, 6,8 g de proteína, 31,1 g de fibra y pueden aportar 870,7 kJ de calorías.
2. La menta contiene aceites volátiles, principalmente isomentol, 1-mentona y ésteres mentílicos.
Las funciones medicinales de la menta son 1. Conocido como problema estomacal y síndrome del nuevo viento-calor.
Gachas de menta: 30 gramos de menta fresca o 15 gramos de menta seca, añadir 1 litro de agua y sofreír a fuego medio hasta alcanzar unos 0,8 litros. Después de enfriar, retirar y reservar el jugo de menta. uso posterior. Utilice 150 g de arroz japónica para cocinar gachas. Cuando las gachas estén listas, agregue la sopa de menta y un poco de azúcar en polvo y deje hervir.
2. Puede tratar resfriados, congestión nasal, estornudos, secreción nasal y otras enfermedades.
Tofu a la menta: 2 trozos de tofu, 50 gramos de hojas de menta fresca, 3 cebollas frescas, 2 tazones de agua y sofreír hasta que esté cocido. Cuando el agua esté hasta la mitad, cómela mientras aún esté caliente.
3. Se utiliza principalmente para tratar el estancamiento cardiopulmonar, la cabeza confusa, problemas de garganta, confusión y fiebre diafragmática en niños.
10 g de Platycodon grandiflorum, 5 g de menta (parte trasera de la cintura), 5 g de saposhnikovia, 5 g de regaliz. Decocción con agua y tomar. ("Bian Que Xinshu? Divine Prescription Mint Powder")
4. Dolor de muelas causado por el viento-calor
Dolor de muelas, hinchazón y dolor de encías, incapacidad para masticar, mejillas hinchadas y calor. o frío en la zona afectada aliviará el dolor, la sed, la punta de la lengua roja, la saburra blanca y seca y el pulso flotante.
Menta 5g, madreselva 20g, forsitia 15g, rehmannia 15g, anemarrhena 10g, bardana 10g, frijol mungo 5g. Decocción con agua y tomar. ("Laringología de la medicina tradicional china" Receta de Forsythia de menta)
5. Trate los resfriados de verano
10 g de menta seca, un poco de té verde y azúcar de roca. Añade 500 ml de agua hirviendo para remojar y beber.
6. Indicaciones de la urticaria