¿Puedo comer pimientos picantes después de dar a luz? ¿Está bien comer pimientos picantes durante el parto?

Nombre del ingrediente: Referencia calórica del pimiento picante: 22.00 Público adecuado: La población general puede comer Contraindicaciones: Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo, y los pacientes con presión arterial alta no deben comer 1. Eficacia y función del picante pimiento

1. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, comer algunos pimientos picantes en una cantidad adecuada puede fortalecer el bazo, eliminar los alimentos, aliviar el dolor, aumentar el apetito, aumentar la saciedad y promover la eliminación de desechos en el cuerpo.

2. Desde el punto de vista nutricional, los pimientos picantes son muy ricos en vitamina C, que puede reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y tener un efecto preventivo sobre las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

3. Hay muchas sustancias antioxidantes en los pimientos picantes, que pueden mejorar en cierta medida la pigmentación del rostro y también pueden retrasar el envejecimiento de la piel. 2. ¿Se pueden comer pimientos picantes después de dar a luz?

Ten cuidado al comer pimientos picantes después de dar a luz. No es adecuado comer pimientos picantes durante el período posparto, ¡porque la naturaleza picante puede dificultar que las heridas de la madre sanen fácilmente! Por lo tanto, se recomienda que, si puede, no coma pimientos picantes y también evite comer cosas irritantes. Las madres posparto son débiles y comer demasiados alimentos picantes e irritantes dañará el bazo y el estómago de la madre posparto. no propicio para la recuperación física posparto. 3. ¿Qué verduras puedes comer después del parto?

1. Brócoli

El brócoli es una verdura muy fácil de digerir Las mujeres embarazadas no tienen que preocuparse por el estreñimiento después de comerlo. . Además, también contiene flavonoides, que pueden ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo y ayudar a las madres en posparto a recuperarse de las heridas. El brócoli también es rico en calcio. Una vez que la madre lo ingiere, el bebé puede absorber este elemento a través de la leche, lo que puede ayudar mucho al desarrollo óseo del bebé.

2. Ganoderma lucidum

El Ganoderma lucidum puede regular el sistema inmunológico humano, tratar la fatiga y la debilidad y es útil para la recuperación posparto. Sin embargo, debido a que la madre se encuentra en un período especial, se recomienda consultar a un médico bajo la supervisión de un médico. Tome Ganoderma lucidum. Si la madre tiene síntomas causados ​​por deficiencia del corazón y del bazo, insuficiencia de qi del corazón o síntomas de agotamiento como deficiencia pulmonar y tos prolongada, puede optar por tomar Ganoderma lucidum bajo prescripción médica.

3. Batatas

Después de cocinar las batatas al vapor y cocidas, parte del almidón cambiará. Después de comer, te sentirás lleno fácilmente, por lo que también ayuda a perder peso. Para lograr el mejor efecto, las madres posparto pueden comer un poco de forma adecuada.