¿Qué frutas puedes comer a los pocos días de dar a luz? Después del parto, los huesos de la cadera de ambos lados son diferentes y se acompañan de dolor.
¿Qué frutas se pueden comer a los pocos días del parto?
1. Procura no comer frutas fuera de temporada o frías, como peras, sandías y caquis.
2. Coma más frutas como espino, longan, dátiles rojos y plátanos. El espino ayuda a las madres en posparto a aumentar el apetito y promover la digestión de los alimentos. Tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y ayuda a descargar la estasis sanguínea del cuerpo de la madre. El plátano tiene un efecto laxante. Las madres posparto permanecen en cama durante el parto y tienen poca actividad. La motilidad gastrointestinal no es buena, lo que fácilmente puede provocar estreñimiento. Comer más plátanos puede prevenir el estreñimiento posparto.
3. Los dientes de las madres posparto se aflojarán hasta cierto punto. Sería mejor cortar la fruta en rodajas o en rodajas finas para comer.
4. Las frutas guardadas en el frigorífico están frías. Lo mejor es sacarlo y dejarlo reposar un rato antes de comer. También puedes blanquear la fruta en agua hirviendo antes de comerla, pero ten cuidado de no hervir la fruta en agua hirviendo, ya que esto destruirá fácilmente las vitaminas de la fruta.
5. Las personas de la generación mayor a menudo dicen que no se pueden comer frutas después de dar a luz, porque las frutas son alimentos fríos, por lo que las mujeres que acaban de sufrir un aborto espontáneo no pueden comer esos alimentos.
Pero científicamente se cree que se puede comer después del parto. Aunque parezca un poco contradictorio, todo ello pretende ilustrar el tema de la moderación, es decir, comer adecuadamente. Para decirlo sin rodeos, hay que comer pero no en exceso. Comer adecuadamente algunas frutas durante el descanso no solo puede complementar las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo femenino, sino también aumentar el apetito y prevenir el estreñimiento.
Después del parto, los huesos de la cadera están diferentes en ambos lados y se acompañan de dolor.
El dolor de cadera posparto generalmente es causado por la expansión pélvica posparto, congestión pélvica, esfuerzo excesivo, reposo prolongado en cama y otras razones. En este caso, debe prestar atención a una suplementación adecuada de calcio después del parto y levantarse temprano de la cama. La recuperación también se puede promover mediante masajes con compresas calientes. y tenga cuidado de no sentarse o acostarse durante largos periodos de tiempo. El posparto requiere una cierta cantidad de tiempo de recuperación. El dolor a corto plazo es normal y se pueden utilizar suplementos de calcio adecuados para promover la recuperación.
El dolor en ambos lados del hueso de la cadera es causado por la espondilosis lumbar que comprime los nervios. Se recomienda que el hospital lo revise. Esta enfermedad es una enfermedad crónico-degenerativa y es una inflamación aséptica. Ni las inyecciones ni los medicamentos pueden eliminar la inflamación aséptica. Se recomienda que el uso externo de apósitos de medicina tradicional china no solo pueda controlar y prevenir eficazmente el desarrollo y el deterioro de la osteoartritis, sino que también haga que los pacientes tengan menos probabilidades de recaer después de la recuperación.