¿Por qué no puedes comer berenjenas después de dar a luz?

Hay muchas tradiciones de que las mujeres no pueden comer vegetales como berenjenas, pero desde un punto de vista científico, las mujeres deben tener una nutrición integral, por lo que deben comer una variedad de vegetales para que puedan comer berenjenas.

Análisis de causas

La berenjena es rica en hierro y vitaminas, lo que puede aportar a la mujer embarazada una gran cantidad de nutrientes. Tradicionalmente no se pueden comer muchas verduras durante el parto, pero de hecho, las mujeres embarazadas deberían comer más verduras para aumentar la resistencia de su organismo.

Sugerencias proactivas

Las mujeres embarazadas deben llevar una dieta ligera y comer más verduras, y la berenjena es rica en vitaminas y hierro, por lo que las mujeres embarazadas deben comer más berenjenas.