¿Por qué engordas si comes menos?
Un amigo mide 1,73 metros y pesa 100 kilogramos. Debería estar muy gordo. Solo come unas pocas verduras y algunos bollos al vapor todos los días y no se atreve a comer carne en absoluto. También hace ejercicio con regularidad, por lo que su peso sigue aumentando día a día y no puede perderlo pase lo que pase. Dijo que ganó peso incluso después de beber agua fría. Otro amigo mío mide 1,73 metros y pesa sólo 50 kilogramos. Se ve muy delgado, pero come muy bien. Cada vez que se reúnen amigos, come más que nadie, pero nunca gana peso. ¿Qué está sucediendo?
La medicina tradicional china considera que existen dos motivos: uno es el frío externo y el otro es el fuego interno. Algunas personas piensan que esta razón es un poco simple. Las personas pueden sufrir tantas enfermedades, ¿por qué sólo pueden atribuirse al frío externo y al fuego interno? Análisis, al igual que cuando llega el invierno, el agua del río disminuirá o incluso se congelará. Cuando una persona se resfría y el aire frío invade el cuerpo, la sangre circulará lentamente y se estabilizará, formando estasis, que es la llamada coagulación fría y estasis sanguínea. El flujo sanguíneo lento puede provocar la acumulación de congestión, causada por factores externos. La causa interna es el fuego interno, el estancamiento del qi del hígado y el estancamiento del qi que conduce a la estasis sanguínea, que también es una causa importante de estasis sanguínea.
En realidad, la obesidad es causada por la incapacidad del cuerpo para excretar desechos, más que por un exceso de reservas de energía. Debido a que la grasa humana no es una grasa de alta calidad, nunca se convertirá en una reserva cuando el cuerpo la necesite. Es sólo una carga física que debe eliminarse a tiempo. Entonces, incluso si comes menos, estos productos de desecho humano siguen ahí.
Así que para mejorar por completo el problema de la obesidad es necesario eliminar el frío del exterior y el fuego del interior. De hecho, no se trata sólo de un problema de obesidad. Si se eliminan el frío externo y el fuego interno, se ajustarán las funciones de los cinco órganos internos y mejorará la condición física general. La medicina china no trata enfermedades, sino que regula todo el organismo. Cuando el cuerpo esté bien acondicionado y los vasos sanguíneos no estén obstruidos, las enfermedades desaparecerán naturalmente y la obesidad desaparecerá naturalmente.
La MTC también tiene sus propias ventajas únicas para comprender y tratar la obesidad. Ya en la era "Huangdi Neijing", existían observaciones y registros preliminares sobre la obesidad. A través de la exploración teórica y la práctica clínica de los médicos de generaciones pasadas, ahora tenemos una comprensión relativamente completa de la clasificación de las causas y la diferenciación de los síndromes de la obesidad. La medicina tradicional china cree que la formación de obesidad está relacionada con dotes innatas, comer en exceso, negligencia en el trabajo, emociones excesivas, deficiencia y frialdad del bazo y el estómago, y flema y humedad.
Dotación innata
La dotación innata, la grasa corporal y la delgadez se ven obviamente afectadas por la dotación innata. Según encuestas realizadas en Shenyang, Dalian y Beijing, la tasa de obesidad de 14.321 recién nacidos fue de 7,05 a 16,6. Un análisis de la etiología de 800 pacientes obesos en el Hospital Changzheng afiliado a la Segunda Universidad Médica Militar mostró que el 29,63% de los pacientes obesos tenían uno de los padres o uno de ellos obesos, y el 7,75% de los pacientes obesos habían sido obesos desde la infancia, lo que indica que la obesidad está relacionada con la genética. La medicina tradicional china cree que la diferencia entre el yin y el yang está determinada por la dotación innata. "Veinticinco poemas de Onmyoji" señala: "Las personas con forma de tierra son amarillas y redondas, con cabezas grandes, hombros hermosos, barriga grande, manos y pies pequeños y mucha carne" y "personas con forma de agua... tienen la cabeza grande, los hombros pequeños y el vientre grande". La primera es obesidad sistémica y la segunda es obesidad central con gran barriga. Ambas son congénitas.
Mala alimentación
Comer en exceso, comer en exceso o comer en exceso y comer durante mucho tiempo hará que, por un lado, el agua y los cereales se acumulen sutilmente en el cuerpo humano y formen una pasta, lo que conduce a la obesidad, por un lado, también puede dañar el bazo y el estómago e impedir que transporten agua, por lo que no pueden dispersar esencia y agua, transportar agua y humedad, y producir humedad endógena, que se acumulará en el cuerpo y producirá. el cuerpo hinchado y obeso.
La mala alimentación es una causa importante de obesidad. La "teoría del helado de Su Wen" dice: "Debes comer alimentos dulces y grasos". Coma más dulces, que gradualmente se acumularán en crema o comer en exceso a largo plazo dañará el bazo y el estómago, y la energía sutil del agua y los cereales; no se puede transportar normalmente y el agua y la humedad dejarán de acumularse, provocando humedad endógena, acumulación de humedad y flema, lo que provocará pérdida de masa muscular, aumento de grasa, permanencia en la piel y los órganos internos, lo que provocará obesidad. Por lo tanto, hay una frase en la "Introducción general a la teoría de Xuxu" de Su Wen llamada "Los nobles gordos también son una enfermedad del sorgo". La "Guía de Historia Clínica Clínica" tiene una descripción más específica y detallada de la formación de la obesidad. Considera que "la humedad es endógena y debe ser causada por beber en exceso, demasiado té y sopa, o comer frutas frías y dulces y dulces". cosas grasosas".
Su color es blanco y graso, y sus músculos son suaves..." Algunas personas señalaron que "tiene un sabor espeso y dulce, que ayuda al Yang Qi a generar Yin. "Aquellos que producen yin se convierten en líquido graso y se sumergen en las venas y los meridianos". El "Tratado sobre el bazo y el estómago" dice: "Si el bazo y el estómago son fuertes, pueden comer y engordar". , dulce y grasoso, espeso y grasoso y alcohólico. La sopa de té y el consumo frío de frutas y verduras pueden provocar cantidades excesivas de sustancias finas y provocar obesidad.
Enfermedades viscerales
Tanto hombres como mujeres son propensos a sufrir trastornos de las vísceras, el qi y la sangre a medida que envejecen, y la probabilidad de obesidad también aumenta. La "Teoría de Su Wenyin Yang Yingxiang" decía: "Cuarenta años son sólo medio año, y la vida diaria disminuye día a día. Cincuenta años, el peso, los ojos y los oídos son sordos. El metabolismo de la materia y la energía en el". El cuerpo humano está relacionado con las funciones de los órganos, especialmente las relacionadas con el bazo y el estómago. El bazo y el estómago son la base adquirida, la fuente del qi y la bioquímica de la sangre, y la base para mantener el metabolismo normal de los nutrientes en el cuerpo humano. Después de la mediana edad, las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago disminuyen gradualmente, y la función de transformación de la grasa, el sabor dulce y espeso también se debilita gradualmente. La energía sutil de los granos de agua no se puede convertir en tela y se acumula en el cuerpo en forma de grasa húmeda con flema, lo que hace que la grasa corporal se desborde. Además, a medida que crecía, se volvió tranquilo e inactivo, y su cuerpo gradualmente se volvió obeso. "La teoría del helado de Su Wen" dice: "Las personas gordas hacen que las personas se sientan calientes por dentro, mientras que las personas dulces hacen que las personas se sientan llenas". Cuando los granos ingresan al estómago, sólo pueden transformarse en sustancias sutiles mediante el movimiento saludable del bazo y el estómago. Si el bazo y el estómago son deficientes y están fríos, el transporte y la transformación serán deficientes. Las grasas y los dulces del agua y los cereales no se pueden convertir en Qi y sangre sutiles, sino que se convierten en flema, lo que conduce a la obesidad. Por eso, hay dichos que dicen que "las personas gordas producen flemas" y "las personas gordas tienen muchas flemas".
Flegma y humedad del agua
La flema y la humedad del agua están estrechamente relacionadas con la aparición de obesidad. El "Método del Corazón Danxi" dice: "Las personas gordas tienen más flema", "Las personas gordas beben más flemas", "Las personas gordas tienen deficiencia de qi y producen frío, el frío produce humedad y la humedad produce flema... por eso las personas gordas están cubiertas de frío". y humedad". Las personas obesas toman más ungüentos. Con el tiempo, inevitablemente conducirá a una deficiencia del bazo, y la deficiencia del bazo no controla el transporte. Si beben demasiado, inevitablemente se acumularán flemas y humedad.
Disfrutar menos del ocio y trabajar.
En los tiempos modernos, a estas personas se les puede llamar "fantasmas perezosos". Si comen en exceso, descuidan el trabajo y el ejercicio, o incluso se quedan quietos durante mucho tiempo, los nutrientes del cuerpo no se consumirán y la grasa se acumulará con el tiempo. Y "mentir durante mucho tiempo daña el Qi, y sentarse durante mucho tiempo daña la carne". Si el Qi está dañado, el bazo se dañará, y si la carne está dañada, el bazo provocará una deficiencia de Qi. pérdida del bazo, trastorno metabólico y turbidez y adherencia de las grasas, lo que conduce a la obesidad. El libro "Guan Jing" dice: "El cuerpo de los ricos es suave y crujiente, y la piel es grasa y blanca, debido a la relación entre el tocador y la mansión, se puede ver que vivir en una casa sencilla y". No ser diligente y frugal en las tareas del hogar puede provocar obesidad.
Bazo y estómago débiles
En la teoría de la medicina tradicional china, el bazo gobierna el transporte y la transformación, y "transformación" se refiere al transporte y transformación del agua. Cuando la capacidad del bazo es insuficiente, es decir, cuando el cuerpo humano se encuentra en un estado llamado "deficiencia de bazo" en la medicina tradicional china, la capacidad del cuerpo para transportar aguas residuales es insuficiente. Cuando la capacidad del bazo es insuficiente, los fluidos corporales en los meridianos del cuerpo humano no pueden fluir fácilmente y es fácil que se produzca acumulación de agua en el pericardio, lo que resulta en una capacidad cardíaca insuficiente. El corazón es la bomba de la sangre humana. Cuando la elevación de la bomba es insuficiente, la vitalidad de todo el cuerpo se reduce y no se pueden eliminar los desechos naturales.