Red de conocimientos sobre prescripción popular - Recetas de medicina tradicional china - ¿Cuáles son las consecuencias de una dieta rica en grasas después del parto? ¿Cuáles son algunos alimentos ligeros y nutritivos?

¿Cuáles son las consecuencias de una dieta rica en grasas después del parto? ¿Cuáles son algunos alimentos ligeros y nutritivos?

El encierro es un período crítico para que el cuerpo de la madre se recupere, porque el cuerpo consume mucha energía durante el parto y toda la persona se debilita cada vez más. Mi dieta se vuelve cada vez más exigente durante el confinamiento. Lo que en medicina se llama "confinamiento" se refiere al proceso de parto de una mujer embarazada desde el feto hasta el bebé y sus accesorios. Por lo general, los órganos reproductores masculinos tardan entre 6 y 8 semanas en volver a un estado sin embarazo. Es decir, en los primeros 1-2 meses de lactancia, las mujeres embarazadas no ven la necesidad de reparar su salud física y mental, pero también necesitan secretar leche y criar a sus bebés, por lo que necesitan atención médica de alta calidad durante el período. segundo mes.

Una nutrición y dieta efectiva son una etapa muy importante para la recuperación y salud de la mujer embarazada. El sabor es ligero. Muchas personas mayores creen que la lactancia sólo puede inducirse comiendo alimentos a base de pescado, y cuanta más carne, mejor, como la sopa de huesos y la sopa de paloma. De hecho, esta visión es errónea. Las mujeres embarazadas que recién comienzan a dar a luz no deben comer nada demasiado grasoso que no sea carne. Debido a que los conductos mamarios no se han abierto después del parto, comer repentinamente algo demasiado grasoso hará que los conductos mamarios se obstruyan una vez que la leche aumente después del parto.

Comida fría La comida fría no solo es beneficiosa para la reparación de los gases en sangre de las mujeres embarazadas, sino también para la descarga de la acumulación de sangre y los loquios posparto. Ahora es invierno, pero si es verano lo mejor es no comer agua fría, helado, melón y otros alimentos crudos y fríos. La alimentación nutritiva es muy importante durante el confinamiento, pero hay que comer de forma científica y racional. Después de que una nueva madre da a luz a su bebé, gasta mucho dinero, pero aún necesita tener suficiente leche materna para alimentar a su bebé. Por eso, cada día durante el periodo de confinamiento debe ser “delicioso”. Sin embargo, muchas madres primerizas "locas" complementan la nutrición durante el parto, pero los resultados no son satisfactorios.

Aunque nutrir el cuerpo humano es muy importante durante el confinamiento, es necesario comprender el método de una dieta razonable. La condición física de las madres es diferente y también hay que cambiar su dieta, de lo contrario no será satisfactoria. El kiwi se llama "la primera vitamina C" y es rico en nutrientes. Tomarlo en el segundo mes puede garantizar la combinación nutricional y favorece la reparación del cuerpo después del parto. Es rico en azúcar, vitaminas y nutrientes que pueden mejorar la calidad de la leche.

上篇: ¿Por qué te da apendicitis? ¿Qué debo hacer si tengo apendicitis leve? Por favor ayúdenme.La apendicitis es una enfermedad quirúrgica común. La mayoría de la gente está acostumbrada a llamar apendicitis apendicitis, pero en realidad no es lo mismo. El ciego se encuentra en la cavidad abdominal cerca del comienzo del intestino grueso, justo debajo del ombligo, y está cerrado en un extremo. El apéndice cuelga del extremo del ciego y está conectado a él. Entonces los dos se convirtieron en vecinos. El apéndice parece una lombriz de tierra y su longitud varía de persona a persona. El corto mide sólo 2 centímetros y el largo puede alcanzar más de 20 centímetros. En la vejez, se encogerá e incluso será difícil de detectar. Cuando el apéndice se inflama, se manifiesta como un dolor abdominal agudo. Primero se produce dolor alrededor del ombligo o la parte superior del abdomen y luego se desplaza hacia la parte inferior derecha del abdomen y puede ir acompañado de síntomas como fiebre, náuseas y vómitos. Según las estadísticas, la inflamación del apéndice ocupa el primer lugar entre los pacientes con dolor abdominal agudo. Pero no todas las apendicitis tienen los síntomas típicos mencionados anteriormente, por lo que se debe prestar atención a las dos condiciones siguientes al diagnosticar: (1) Apendicitis ectópica: debido al desarrollo anormal, el apéndice de algunas personas puede ubicarse en la pelvis, el retroperitoneo, el lado derecho abdomen superior o incluso abdomen izquierdo, dar el diagnóstico plantea dificultades. Cuando se encuentran antecedentes médicos típicos y se pueden descartar otras enfermedades, aún se debe considerar la posibilidad de apendicitis y se deben realizar exámenes más detallados. (2) Tipo especial de apendicitis: la apendicitis aguda es común en adultos jóvenes, pero puede ocurrir a cualquier edad. El diagnóstico de apendicitis aguda en bebés a menudo se retrasa porque no pueden contar una historia de dolor abdominal metastásico y no cooperan con el examen físico. Además, la apendicitis en niños se caracteriza por una progresión rápida, temperatura corporal elevada, náuseas y vómitos intensos y un recuento elevado de glóbulos blancos, lo que debe tomarse en serio. La apendicitis en los ancianos se caracteriza por síntomas y signos leves y una rápida progresión de la enfermedad. Cuando las mujeres embarazadas sufren de apendicitis, el útero lleno puede empujar el apéndice hacia arriba y la sensibilidad aumentará a medida que avanza el embarazo. ¿Por qué la medicina occidental considera la apendicitis una enfermedad aguda? Esto se debe a que el apéndice es muy delgado y solo tiene un vaso sanguíneo terminal en la pared del apéndice. Después de la obstrucción, es fácil necrosarse o perforarse, lo que provoca una apendicitis supurativa aguda. Una vez perforadas, las bacterias del pus fluirán hacia la cavidad abdominal y provocarán una peritonitis grave. Si no se trata a tiempo, puede poner en peligro la vida. Por lo tanto, la apendicitis aguda debe extirparse quirúrgicamente lo antes posible, mientras que la apendicitis crónica puede tratarse con medicamentos para prevenir su progresión. ¿Por qué el apéndice se inflama tan fácilmente? Hay muchas razones, la mayoría de las cuales se deben a un apéndice bloqueado. Si algunas personas juegan a la pelota o hacen algún otro ejercicio extenuante justo después de comer, los residuos de alimentos pueden caer fácilmente del intestino grueso al apéndice y bloquearse; algunas personas comen de manera irregular, se sienten llenas y hambrientas y sufren de disfunción intestinal, a veces sufriendo; diarrea y, a veces, estreñimiento, espasmo de los músculos del apéndice y obstrucción; los gusanos redondos que ingresan al apéndice también lo bloquearán, lo que provocará que el flujo sanguíneo sea lento; El jugo fecal del apéndice no se puede drenar y el crecimiento bacteriano provocará inflamación, por lo que se pudrirá de adentro hacia afuera. Por tanto, para prevenir la apendicitis, debemos desarrollar buenos hábitos de higiene, prestar atención a la regulación dietética, realizar comidas pequeñas con frecuencia, evitar comer en exceso y no realizar ejercicio extenuante inmediatamente después de las comidas. El apéndice conoce su lugar. No reprimas tu dolor abdominal. El apéndice sobresale del final del intestino grueso como un gusano completo. No tiene ninguna función o propósito especial; al menos para un adulto, es tan inútil como una cortadora de césped en el desierto. "El apéndice parece ser un órgano inútil", dice John Gaffner, MD, jefe de gastroenterología del Centro Médico Presbiteriano St. Luke en Chicago. "En cuanto a por qué existe un órgano tan inútil, todavía no lo sabemos". Sin embargo, todavía hay muchos médicos que se oponen a la extirpación de este extraño apéndice. Creen que el apéndice puede ayudar a aumentar la inmunidad de los niños. Según su teoría, la función del apéndice se va perdiendo gradualmente a medida que madura nuestra propia inmunidad. Entonces, después de la pubertad, se convierte en un puro tubo ciego, conectado al tracto digestivo. La apendicitis ocurre cuando el apéndice es un tubo estrecho de aproximadamente 3 a 6 pulgadas de largo que puede llenarse fácilmente con heces y otros desechos. Una vez bloqueado, el líquido acumulado en el apéndice no puede regresar suavemente. Poco a poco, la presión aumenta, las bacterias invaden y el apéndice comienza a inflamarse. Si no se trata, puede aparecer hinchazón gradualmente, provocando un dolor intenso. A veces, la apendicitis es causada por tragar monedas, botones u otros objetos duros. Sin embargo, esto rara vez sucede. A menudo es difícil encontrar la causa exacta de la apendicitis, por lo que no se pueden tomar medidas preventivas especiales. "Parece que no hay nada que puedas hacer para prevenir la apendicitis, y ésta te aparece si no tienes suerte", dice el Dr. Ale Aslan. Es cirujano del North Bay Health Center y del Commonwealth Medical Center de California. Por lo tanto, cuando descubras que hay un problema con tu apéndice, la mejor manera es pedirle al médico que te realice una operación para extirparlo y evitar que vuelva a suceder. La apendicitis no sólo puede causarle dolor, sino que, si se rompe, puede causarle aún más problemas. Puede causar peritonitis, que es una inflamación del diafragma abdominal. El tiempo habitual entre un episodio de apendicitis aguda y una rotura del apéndice es de unas 12 a 48 horas. 下篇: Diversas medicinas herbarias chinas en Yunnan