No sé por qué, pero mi cabello se ha estado cayendo mucho en los últimos dos años y lo siento muy débil. Algunos se caerán al tocarlos. ¿Alguien conoce los remedios relevantes?

1.

2. Trasplante capilar quirúrgico.

Usa peluca.

4. Cuidado y peinado adecuado del cabello.

5. Suplementar hierro. Las personas que experimentan una caída frecuente del cabello suelen tener deficiencia de hierro. Los alimentos ricos en hierro incluyen la soja, los frijoles negros, los huevos, el rabo de pelo, los camarones, el maní cocido, las espinacas, la carpa, los plátanos, las zanahorias, las patatas, etc.

6. Suplemento proteico vegetal. Si tu cabello está seco y agrietado, puedes comer más soja, semillas de sésamo negro, maíz y otros alimentos.

7. Consuma más verduras y frutas frescas que contengan sustancias alcalinas. Uno de los factores que provoca la caída del cabello y el color amarillento es la presencia de toxinas ácidas en la sangre. Esto se debe al cansancio físico y mental y al consumo excesivo a largo plazo de azúcar pura y alimentos grasos, que provocan que las toxinas ácidas sean metabolizadas en el cuerpo. . Las sustancias ácidas del hígado, la carne, las cebollas y otros alimentos pueden provocar fácilmente un exceso de toxinas ácidas en la sangre, así que coma menos.

8. Suplemento de yodo. El brillo del cabello está relacionado con la función de la glándula tiroides. Complementar el yodo puede mejorar la función de secreción de la glándula tiroides y es beneficioso para la salud del cabello. Puedes comer más algas marinas, ostras y otros alimentos.

9. Complementa la vitamina E. La vitamina E puede resistir el envejecimiento del cabello, promover la división celular y hacer que el cabello crezca. Puedes comer más lechuga fresca, repollo, semillas de sésamo negro, etc.

Es normal perder cierta cantidad de cabello, sobre todo en otoño. Pero si excede una cierta cantidad, es un signo de que el cuerpo humano no está sano. El cabello se nutre de esencia y sangre, si la sangre no es fuerte, así como la tierra no es fértil y las cosechas no son exuberantes, el cabello no es denso y se cae fácilmente. Pero es importante distinguir si la causa es externa: como exposición a productos químicos, teñido y permanente del cabello, etc. Es morboso: si estás gravemente enfermo. Es psicológico: como presión mental, estimulación emocional, etc. En pocas palabras, la caída del cabello es una respuesta interna. Presta atención a la dieta, el descanso, el estado de ánimo, el ejercicio (acelera la circulación sanguínea) y refuerza el cuidado externo del cabello, como el uso de mascarillas capilares nutritivas y champú reparador, preferiblemente una vez cada dos o tres días. Deja que el cabello se seque naturalmente. Otro método consiste en aplicar una capa de clara de huevo sobre el cabello lavado y hacer un poco de magia antes de lavarlo. La clara de huevo es un tipo de proteína. La mala calidad del cabello significa que el cuerpo humano carece de proteínas, es decir, el cuerpo humano carece de la dureza del nuevo metabolismo.