¿Pueden las mujeres embarazadas comer alimentos salados?
Si una mujer embarazada ingiere demasiada sal durante el parto, algunas sustancias metabólicas pasarán a la leche, afectando el desarrollo de los riñones del niño, también afectará a la piel del niño, haciéndolo propenso a sufrir dermatitis, erupciones, etc. Por tanto, las mujeres embarazadas no deben ingerir alimentos ricos en sal durante el parto o incluso durante el período de lactancia.
2. Alimentos para comer durante el periodo de confinamiento
1. Huevos
En cuanto a qué huevos son buenos para comer durante el periodo de confinamiento, los huevos son la mejor respuesta y son el alimento saludable posparto tradicional de nuestro país. Los huevos son ricos en una variedad de nutrientes, con el mayor contenido de proteínas, además de lecitina, vitelogenina y una variedad de vitaminas y minerales. Los huevos también son fáciles de digerir y son muy adecuados para que los coman las madres durante el parto. Aunque los huevos son ricos en nutrientes, no se deben consumir en exceso. En algunos lugares, las mujeres embarazadas incluso tienen que comer de 20 a 30 huevos al día durante el parto, lo cual es un poco exagerado.
Incluso si los huevos son nutritivos, si se comen sin restricciones, causarán daño al cuerpo humano. Si se comen en exceso, el cuerpo no solo no los absorberá, sino que sí. Se excreta en vano y también afectará la función digestiva normal. Por lo tanto, las madres no necesitan comer más de 4 a 6 huevos al día.
2. Azúcar moreno
Durante el proceso de parto, la madre consumirá muchos nutrientes, especialmente glucosa, por lo que deberá suplementar la glucosa al máximo durante el parto posparto. Por lo tanto, a las mujeres en posparto se les debe permitir beber una cantidad adecuada de agua con azúcar moreno. Debido a que el azúcar moreno contiene mucha más glucosa que el azúcar blanco, las mujeres embarazadas sentirán calor después de beber azúcar moreno.
El azúcar moreno también contiene una gran cantidad de hierro, que puede reponer la sangre de las mujeres embarazadas. Los oligoelementos y minerales del azúcar moreno también tienen efectos diuréticos, previenen y tratan la incontinencia urinaria posparto, promueven la secreción de loquios y promueven. lactancia y aliviar el dolor. No beba demasiada agua con azúcar moreno. Generalmente, los loquios sanguinolentos no deben aumentar durante más de 10 días.