Red de conocimientos sobre prescripción popular - Recetas de medicina tradicional china - ¿Pueden las mujeres embarazadas comer naranjas durante el próximo mes?

¿Pueden las mujeres embarazadas comer naranjas durante el próximo mes?

Las mujeres embarazadas pueden comer naranjas durante el confinamiento. Las naranjas son ricas en vitamina C, que ayuda a mejorar la piel áspera posparto, proteger los vasos sanguíneos y reducir el colesterol. Las comidas de muchas madres durante el confinamiento son demasiado grasosas, lo que fácilmente puede provocar problemas como pérdida de apetito y estreñimiento si no se digieren. Las naranjas contienen una gran cantidad de ácido cítrico, ácido málico y fibra dietética, que pueden aumentar el apetito, promover la digestión y mejorar el estreñimiento.

Precauciones durante la lactancia:

1. No tomar medicamentos a voluntad: Aunque la lactancia es un poco más fácil que el embarazo, no se puede ignorar en absoluto, especialmente cuando se trata de medicamentos. Muchas nodrizas entienden que no es fácil tomar medicamentos de manera casual durante la lactancia, ya que afectarán la secreción de leche, pero también afectarán el crecimiento y desarrollo del bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, durante la lactancia, Ma Bao debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.

2. Presta atención a la higiene de la lactancia: antes de amamantar, debes limpiar el pezón con una toalla limpia y caliente y luego dejar que el bebé lo sostenga, para garantizar la higiene. Límpielo nuevamente después de alimentarlo para asegurarse de que no quede suciedad en el pezón y limpie la boca del bebé para evitar molestias.

3. Mantenga un suministro adecuado de leche: Durante la lactancia, debe prestar atención al agua potable, no reducir la cantidad de agua que bebe y prestar atención a la nutrición. Sólo con una nutrición suficiente su bebé podrá tener suficiente. leche para beber.

4. Guarde el exceso de leche: Si la leche materna aún es suficiente después de que el bebé esté satisfecho, se recomienda utilizar un extractor de leche para succionar la leche y luego guardar la leche succionada en el refrigerador para manténgalo refrigerado. Cuando la madre tiene hambre o sale, puede calentar a su bebé y alimentarlo con leche. Si la leche es muy abundante, puedes tirarla. Los extractores de leche deben limpiarse para evitar la mastitis causada por bacterias.