Cómo complementar las 5 recetas de Amway para la lactancia posparto

¿Cómo complementar la leche después del parto? ¿Qué comer después de dar a luz? ¿Qué debo hacer si mi producción de leche no es suficiente después del parto? Esto es algo que toda madre que ha dado a luz a un bebé siente especialmente angustia. Una vez que ocurre este problema, se volverán extremadamente ansiosos y harán todo lo posible para convertirse en "vacas".

La más común se fija en varias sopas: "Sopa de manitas de cerdo por la mañana, sopa de pollo al mediodía y sopa de carpa cruciana por la noche". Sin embargo, no todos los remedios caseros que favorecen la lactancia son eficaces. Algunos de ellos no favorecen la lactancia, pero sí te harán ganar peso.

Las siguientes cinco fórmulas de lactancia fueron probadas personalmente por Ma Bao.

Sopa de huevo fermentado

Ingredientes: 1 trozo de vino de arroz fermentado, 1 trozo de huevo:

1. Hervir primero los granos de arroz fermentados con agua;

2. Luego bate los huevos hasta obtener una masa de huevo y cómelos mientras están calientes.

Esta sopa tiene las funciones de reponer el qi y favorecer la producción de líquidos, favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado y favorecer la lactancia. Gachas de arroz con cacahuete

Ingredientes: 50g de cacahuete en grano cocido, 250ml de leche fresca desnatada, 150g de arroz, un poco de azúcar.

Ejercicio:

1. Primero poner el arroz en la olla a cocer la papilla.

2 Cuando esté maduro añadir maní y fresco desnatado; leche, mezclar con azúcar.

3. Dividirlo en dos tomas al día, es decir, una por la mañana y por la tarde o por la mañana y por la noche.

Los granos de maní son de naturaleza suave y de sabor dulce. Pueden vigorizar el bazo y el qi, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Tienen efectos de lactancia, hemostasia y reposición de sangre.

Sopa de locha guisada con papaya

Ingredientes: 1 papaya, 2 lochas (unos 600g), 4 rodajas de jengibre, 5g de almendras, 8 dátiles confitados, un poco de manteca, sal Just la cantidad correcta. Método: 1. Pelar y descorazonar la papaya, lavar con agua y cortar en rodajas gruesas; 2. Quitar las escamas, branquias y órganos internos de la locha, enjuagar con agua limpia las almendras y los dátiles confitados respectivamente; poner la olla al fuego, agregar la manteca de cerdo, calentar, agregar la carne y el pescado, freír hasta que estén fragantes, sacar 4. Hervir la cantidad adecuada de agua en la olla, poner las rodajas de jengibre, la locha, las almendras, los dátiles confitados, tapar; la olla, cocine a fuego lento durante 1 hora; 5. Coloque la papaya en la olla, cocine a fuego lento durante media hora, agregue un poco de sal al gusto y sirva.

Sopa de Manitas de Cerdo y Soja

Ingredientes: 1 manita de cerdo, 60g de soja, 30g de azucena.

Ejercicio:

1. Lavar y trocear 1 manitas de cerdo

2. Luego cocerlas con 60 g de soja y 30 g de azucena* * *; p>

3. Añadir aceite, sal, etc. Pruebe y sirva en porciones.

Las manitas de cerdo, la soja y la sopa de azucenas son remedios de uso común para agrandar los senos, adecuados para madres que tienen menos leche y no tienen los senos hinchados después del parto.

Sopa de carpa cruciana con leche

Ingredientes: 1-2 carpas crucianas, melón de invierno, cebolla verde, jengibre, sal. Algunas instrucciones: 1. Lavar el carpa cruciana, cambiar la cebolla y el jengibre y cortar el melón de invierno en trozos pequeños 2. Poner el pescado en una olla con agua fría, llevar a ebullición a fuego alto, agregar la cebolla y el jengibre; y cocine a fuego lento 3. Cuando el color de la sopa adquiera un color blanco lechoso, ponerle el melón de invierno, condimentarlo y cocinarlo brevemente.