¿Qué combina mejor con la esponja vegetal y la comida frita?
1. Pollo
La combinación de lufa y pollo puede eliminar el calor y estimular los intestinos, ayudar a promover la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento.
2. Huevos
La lufa combinada con huevos puede eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin e hidratar la sequedad, nutrir la sangre y promover la lactancia. Platos como los huevos revueltos de luffa y la sopa de huevo de luffa son muy adecuados para mujeres embarazadas y madres lactantes. Si se come con huevos nutritivos, la esponja vegetal no sólo puede aliviar el calor, enfriar la sangre, hidratar y embellecer la piel, sino también eliminar el calor, desintoxicar, nutrir el yin e hidratar la sequedad. También tiene el efecto terapéutico auxiliar de nutrir la sangre y favorecer la lactancia, y es adecuado para aliviar síntomas como intoxicación por calor, dolor de garganta, ojos rojos, calmar la sed y la irritabilidad.
¿Qué se puede utilizar para freír la esponja vegetal?
3. Carpa plateada
La combinación de lufa y carpa plateada puede fortalecer el bazo, nutrir el corazón y favorecer la lactancia. Las mujeres embarazadas deben comer más sopa de lufa y carpa plateada, que puede regular el cuerpo y promover la secreción de leche.
4. Camarones
La combinación de lufa y camarones puede nutrir los pulmones, los riñones y la piel. Alivia la tos, la fatiga, el dolor de cintura y rodillas. La luffa es muy beneficiosa para la salud humana si se come junto con gambas secas. No solo puede promover la lactancia y la desintoxicación, sino que también humedece los pulmones y los riñones. Puede aliviar significativamente síntomas como la tos por deficiencia pulmonar, la debilidad física, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas. Prueba una combinación de estos dos ingredientes en tu rutina diaria.
5. Edamame
La combinación de luffa y edamame puede eliminar el calor y resolver la flema, es laxante y favorece la lactancia. Las nodrizas que sufren de calor interno pueden comer más luffa y edamame, que pueden aliviar eficazmente el estreñimiento y otros síntomas. Regular el estreñimiento, limpiar músculos y huesos y aumentar los senos. La combinación de lufa y soja puede aumentar la nutrición y aumentar el contenido de proteínas, calcio, hierro, zanahorias, vitamina C y otros nutrientes, mejorando así la resistencia del cuerpo y manteniendo la función normal de los vasos sanguíneos y los músculos. Puede aliviar el estreñimiento, el mal aliento, el dolor muscular y promover la secreción de leche.
6. Crisantemo
La combinación de lufa y crisantemo puede eliminar el calor, humectar e hidratar la piel y es útil para la eliminación de las pecas posparto y el cuidado de la piel. La combinación de esponja vegetal y crisantemo no sólo puede disipar el viento y reducir la flema, eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado, sino que también mejora la resistencia del cuerpo. Además, si se comen los dos juntos, el efecto embellecedor de la piel es sumamente significativo.
7. Manitas de cerdo + setas
Nutre la sangre, nutre los pechos e hidrata la piel. La luffa, las manitas de cerdo y los hongos shiitake no solo pueden nutrir la sangre y los senos, sino que también hidratan y nutrin la piel. Son especialmente adecuados para pacientes con anemia posparto, retención de leche materna y baja inmunidad.
8. Carne de pato
La carne de pato no solo puede reponer el agua que necesita el cuerpo humano, sino que también nutrirá el yin, eliminará el calor y aliviará la tos. Comerlo con esponja vegetal puede eliminar el calor y nutrir el estómago.
9. Carne de Cerdo
La luffa tiene un alto valor medicinal; la carne de cerdo es rica en diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, y tiene la función de humedecer el estómago y favorecer la producción de líquidos, tonificando el organismo. riñones y reponer el qi, eliminando el calor y efecto desintoxicante. Comer esponja vegetal es muy bueno para el cuerpo humano, por lo que es mejor comer más en horarios normales.
10 Pescado
La lufa es rica en nutrientes y contiene inductores de interferón, que pueden estimular al cuerpo a producir interferón para lograr el propósito de prevenir virus y cáncer. Además, las saponinas que contiene tienen efectos cardiotónicos. Comerlo con pescado es más beneficioso para el cuerpo humano.