¿Cuándo debo dejar de sudar después de dar a luz? ¿Cuál es la función del cuidado renal posparto?
¿Cuándo cesa la sudoración tras dar a luz?
En la vida, creo que muchas madres primerizas han experimentado sudoración excesiva después de dar a luz. De hecho, estos son fenómenos fisiológicos normales. En general, siempre que presten atención a las medidas de enfermería pertinentes y ajusten activamente su mentalidad, creo que podrán superar bien esta etapa "incómoda". En términos generales, la sudoración posparto ocurre principalmente aproximadamente una semana después del parto y su sudoración es más obvia que la de la gente común. A veces se siente muy cómodo, pero sudarás a través de tu ropa o colchón mientras duermes, por lo que sudar durante el parto también se llama sudoración posparto.
Durante los primeros días después del parto, la madre sí sudó mucho. A menudo, cuando te despiertas o haces un poco de actividad, sudas por todo el cuerpo y tu ropa se empapa, pero esto no es una enfermedad. En este caso, los ancianos irán mejorando o desapareciendo progresivamente en unos días y medio mes. Una pequeña cantidad de sudoración entre 1 y 3 días después del parto se llama sudor de colchón. Durante el confinamiento hay que mantenerse abrigado. La dieta habitual debe ser ligera y nutritiva, comer alimentos menos irritantes y fríos y no se deben tener relaciones sexuales.
Durante los primeros días después del parto, las madres se sentirán especialmente sudorosas, especialmente después de las comidas, actividades, dormir y despertarse. Clínicamente lo llamamos "sudor de colchón", principalmente porque la piel posparto tiene una fuerte función de excreción. La mayor parte de la humedad acumulada en el cuerpo durante el embarazo se excretará a través de la piel. Este es un fenómeno fisiológico de recuperación y autoexcreción del cuerpo posparto. regulación. Si sudar después del parto es normal, tu bebé no necesita preocuparse demasiado. Hacer más ejercicio antes del parto puede ayudar con el parto, pero no se permite el ejercicio motivador. Antes de dar a luz, debe tener suficiente confianza en sí misma y preparación psicológica, y debe realizarse controles prenatales periódicos para garantizar la seguridad del feto. Si hay algún problema, se debe corregir y tratar, pero no se permiten inspecciones frecuentes, hasta tres veces.
¿Cuáles son los beneficios de sudar?
Cada adulto tiene aproximadamente entre 2 y 5 millones de poros de sudor en su cuerpo. Cada vez que la temperatura corporal aumenta a un cierto nivel, estos poros de sudor se abrirán automáticamente, como si se abriera una ventana para ventilar. Las toxinas y la suciedad del cuerpo y de la superficie del cuerpo se expulsarán a través del sudor, matando las bacterias dañinas del cuerpo, limpiando el interior del cuerpo humano, evitando que las toxinas dañen otros órganos internos del cuerpo humano y embelleciendo la piel. al mismo tiempo. Esta es la razón fundamental por la que las personas se sienten renovadas después de sudar durante el ejercicio. Sin embargo, en la vida real, muchas personas, especialmente las de mediana edad, rara vez hacen ejercicio físico y, aunque lo hagan ocasionalmente, no pueden alcanzar el nivel de sudoración. Las toxinas se acumulan en el cuerpo en grandes cantidades. Con el tiempo, el cuerpo humano a menudo sufre estados de salud deficientes, como mareos y fatiga. El ejercicio eficaz contribuye a una vida más eficaz.
La sudoración activa puede ayudarte a perder peso. Vida sana La obesidad no sólo es antiestética, sino que también es una de las diez principales causas de muchas enfermedades. Están estrechamente relacionadas con ella la diabetes, la hipertensión, la hiperlipidemia, etc. Entre las muchas formas de adelgazar, el ejercicio físico es sin duda la mejor. Cuando el cuerpo humano se ejercita con cierta intensidad, la grasa se quema y se convierte en calor, que se excreta a través del sudor, desempeñando así un papel en la pérdida de peso. La sudoración activa en una vida sana puede tratar la presión arterial alta. Vida Saludable La sudoración puede desintoxicar, embellecer y perder peso. El público lo conoce desde hace mucho tiempo, pero pocas personas conocen sus beneficios para la presión arterial alta.