¿Puedo comer pepinos 80 días después de dar a luz? ¿Qué debo hacer si tengo problemas 80 días después de dar a luz?
¿Puedo comer pepinos 80 días después de dar a luz?
Muchas mujeres tienen mal apetito durante el confinamiento y en ocasiones quieren comer algo ligero. Algunos expertos señalaron que durante el parto se debe prestar atención a evitar comer demasiados melones, pepinos, melones de invierno y sandías crudos y fríos. Esto no significa que las mujeres embarazadas puedan comer pepinos durante el parto. Solo preste atención a comerlo crudo, frito o remojado en agua tibia. Las personas con bazo y estómago débiles, dolor abdominal, diarrea, pulmones fríos y tos deberían comer más.
Mamá puede comer pepinos. A muchas madres primerizas les gusta comer alimentos ligeros durante el parto y los pepinos también son una buena opción. Los pepinos son ricos en agua, dulces y deliciosos. Comerlo crudo puede calmar la sed, eliminar el calor y abrir el apetito. Pero los pepinos son muy fríos y no se deben comer en exceso.
Cuando las mujeres embarazadas comen pepinos, lo mejor es freírlos o remojarlos en agua tibia antes de comerlos. Sin embargo, las mujeres embarazadas aún necesitan comer pepinos de acuerdo con su condición física, porque los pepinos son un alimento refrescante, y aquellas con bazo y estómago débiles, dolor abdominal, diarrea, pulmones fríos y tos no deben comer más pepinos. Además, algunas mujeres embarazadas que amamantan tendrán diarrea después de comer pepinos, aunque no se sienten mal.
Por eso se recomienda que las madres primerizas no coman demasiados pepinos, y lo mejor es combinarlos con los ingredientes adecuados. El pepino es un alimento saludable para el hongo negro y el tofu. Aquí tienes una receta para cocinar pepinos con estos dos ingredientes.
Recetas de confinamiento
La primera semana después del parto: Los principales complementos son beber "Sopa Shenghua" y "Sopa Siwu" Tomar aproximadamente un post al día para ayudar a la madre a favorecer el renacimiento. y Eliminar la estasis sanguínea.
Las materias primas de la decocción Shenghua son raíz de angélica, Ligusticum chuanxiong, semilla de melocotón, jengibre seco, etc. La decocción de Shenghua es una receta posparto, hecha de licor Xiong Tao Cao y jengibre. Es buena para eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, y tiene efectos analgésicos y de calentamiento menstrual obvios. Tiene los efectos de eliminar la estasis sanguínea, regenerar la sangre, calentar la menstruación y aliviar el dolor. La medicina tradicional china cree que si la congestión posparto no se resuelve en las mujeres, no se producirá sangre nueva. Esta receta elimina la estasis sanguínea y regenera, nutre y activa la sangre, elimina los loquios y contrae el útero, de ahí el nombre "Decocción Shenghua".
Las materias primas de la sopa Siwu son angélica, Chuanxiong, raíz de peonía blanca y rehmannia glutinosa. Las generaciones posteriores de médicos llamaron a la decocción de Siwu "la primera receta para ginecología" y "legislación del síndrome sanguíneo". "Regular todos los síndromes sanguíneos" es su especialidad, "medicina sagrada femenina".
La decocción de Shenghua ayuda a las madres a expulsar los loquios sin problemas después del parto; la decocción de Siwu puede reponer la sangre. Además, nada más dar a luz, la vejiga no ha vuelto a su posición normal debido a la expansión del útero. Por lo tanto, cuando una nueva madre tiene sed y quiere beber agua, debe intentar beber demasiada agua de una vez y en pequeñas cantidades para evitar sobrecargar la vejiga. Además, lo mejor es evitar los alimentos demasiado salados.
La segunda semana después del parto: Se puede seguir tomando suplementos, principalmente Decocción de Angélica Bazhen.
El objetivo principal es ayudar a las nuevas madres a deshacerse de los loquios. Además, estos también tienen el efecto de nutrir la sangre y el qi, permitiendo una rápida recuperación de grandes cantidades de sangre consumida y lesionada durante el parto.
Angelica sinensis nutre la sangre, regula la menstruación y alivia el dolor, humedece la sequedad y suaviza los intestinos. Se utiliza para la deficiencia de sangre, tez cetrina, mareos, palpitaciones, deficiencia de sangre, etc. Después de dar a luz, la madre consume mucho Qi y sangre, y necesita reponer Qi y sangre cuando regresa.
La Decocción de Bazhen es una antigua decocción de la medicina tradicional china hecha de Angelica sinensis, rizoma de Chuanxiong, raíz de peonía blanca, Rehmannia glutinosa, ginseng, Atractylodes macrocephala, Poria cocos y Zhigancao. Bazhen Tang es una fusión de Siwu Tang y Sijunzi Tang. Nutre principalmente la sangre, mientras que Sijunzi Tang nutre principalmente el Qi. Se puede decir que la combinación de los dos repone tanto el qi como la sangre, y se utiliza principalmente para la mala salud, la debilidad física después de una enfermedad y la deficiencia tanto de qi como de sangre. , y también es adecuado para la debilidad física posparto.
Tercera semana después del parto: Las mujeres embarazadas pueden tomar suplementos guisados con Eucommia ulmoides, como Eucommia ulmoides.
En este momento lo principal es nutrir el hígado y los riñones, ya que durante el proceso del parto la madre pierde muchos huesos y calcio, y según la medicina tradicional china, el hígado y los riñones se los huesos principales. Por lo tanto, estas hierbas que tonifican los riñones y fortalecen los músculos pueden fortalecer el qi de los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y reducir la duración del dolor de espalda posparto y diversas llagas. Por tanto, si el confinamiento se hace bien y los métodos adoptados son los adecuados, puede tener incluso un efecto preventivo.