¿Cómo es la depresión posparto?

Tuve una depresión severa tanto antes como después de dar a luz. Después de un año, finalmente salí del armario.

Cuando estaba embarazada, no pude dormir en toda la noche y no me di cuenta de que era ansiedad. Porque cuando tenía prisa por escribir un artículo, escribía por la noche y dormía durante el día. Más tarde descubrí que mi estado de ánimo fluctuaba mucho y me afectaba fácilmente. A veces lloro solo cuando escucho una canción. Pero en general, los días de embarazo siguen siendo muy felices.

El bebé nació muy sano y lindo.

Más tarde me vi obligado a confinarme. Como había estado inculcando el método científico del confinamiento en mi familia durante los primeros meses después del parto, no sufrí mucho. Lo más vergonzoso es que unos familiares y amigos vinieron a casa a ver al bebé y me dieron todo tipo de sugerencias bien intencionadas: no puedo soplar el aire acondicionado todo el tiempo, no puedo usar gorros ni calcetines, No puedo comer frutas crudas... Entonces ves que mi bebé no ha ganado peso y estás muy preocupada y dices con pesar: ¿No más leche? Jajaja, lástima que mi leche es muy buena y la nutrición se transfiere al bebé.

Después de dar a luz al bebé, no podía dormir bien y necesitaba alimentarme cada pocas horas. Cada vez que pienso en el crecimiento de mi bebé, me siento muy ansiosa. Porque yo todavía estaba estudiando en Australia en ese momento, y mi esposo trabajaba en Shenzhen y viajaba a todas partes por negocios; ambas familias estaban en Chengdu; Por lo tanto, dónde vivirá el bebé en el futuro es una gran pregunta para nosotros. Mi marido solía estudiar en Australia y no le gustaba la vida de jubilado en Australia. Mis padres dejaron claro que no querían ir a Australia y mis suegros no podían vivir sin su compañía en Chengdu. Cuando pensaba en estos problemas, estaba tan ansiosa que no pude dormir en toda la noche y tuve que fingir que no se lo decía a mis padres. Mi temperamento también empeoró mucho. A menudo me peleo con mi marido por cuestiones triviales. Siento que estoy casada con un hombre al que no le importo en absoluto. A menudo lloro sola durante horas por la noche. En ese momento, realmente sentí que el mundo no tenía nada que ver conmigo excepto mi bebé.

Dos semanas después de que naciera el bebé, su dieta era básicamente regular y comencé a escribir el artículo. Tengo que alimentarme por la noche, a menudo no puedo dormir y tengo que animarme durante el día. Tenía mucho sueño, así que me preparé media bolsa de café para beber. Mi marido y yo nos peleamos mientras tomamos un café. Recuerdo que todavía no estaba embarazada en ese momento, porque tenía una cooperación de investigación con un profesor en Hong Kong, así que cuando la llamé para hablar sobre la investigación, ella dijo, oye, ¿por qué no te trasladas a Hong Kong para estudiar? un doctorado? Hay muchos proyectos de investigación científica aquí, con muchos fondos y oportunidades. La clasificación de las universidades mexicanas es realmente buena, pero no se pueden obtener proyectos y solo se obtienen certificados después de salir. Lo pensé e inmediatamente acepté, y la solicitud se completó en un mes. Pero mi idea en ese momento era: estudiar dos doctorados juntos. Más tarde, mi supervisor en Hong Kong dijo que el círculo académico era demasiado pequeño. Dos de mis supervisores en Australia también eran investigadores de nuestro centro. Tarde o temprano, ambas partes tendrán que estudiar juntas, por lo que deberán explicárselo a la escuela y dejar que la escuela se encargue de ello. Más tarde recibí una oferta y le expliqué la situación a la escuela. Por supuesto, la escuela aquí en Hong Kong me exigió que abandonara MOU. Es una lástima, después de todo, la investigación ya ha comenzado y va muy bien, y es la primera vez en los últimos años que la universidad obtiene el estatus de candidato a doctorado. Sin embargo, lo extraño es que cuando recibí una oferta de doctorado de una escuela de Hong Kong, me sentí muy tranquilo y feliz porque sentí que un problema que me había estado molestando durante mucho tiempo estaba resuelto.

Cuando empiecen las clases, dejaré a mi bebé de 6 meses con mis padres, iré a Hong Kong a estudiar y luego regresaré a Shenzhen los fines de semana. A menudo estoy ansioso y me siento nervioso. Siento que tengo que trabajar duro, de lo contrario me arrepentiré del bebé. También quiero iniciar la conversación temprano, recopilar datos y tener al bebé conmigo.