Un método de la medicina tradicional china para perder peso
Uno
1. Dieta para la "obesidad de la parte inferior del cuerpo"
La obesidad de la parte inferior del cuerpo se debe a la secreción de luteína, que facilita la acumulación de grasa en las nalgas. El polvo Shangdang Danggui Shaoyao puede promover la redondez de la pelvis y modificar la circunferencia de la cadera. Los hombres tienden a acumular grasa en el abdomen, lo que también se conoce como "panza cervecera" y la decocción de Bupleurum puede reducirla. Se recomienda que las personas que hacen dieta coman menos hielo y pasta para evitar afectar el metabolismo del círculo.
2. Dieta para la obesidad con "mala función gastrointestinal"
En cuanto a la obesidad provocada por una mala función gastrointestinal, suele ser causada por la impaciencia. La medicina tradicional china señala que estos pacientes tienen circunferencias abdominales más gruesas y suelen comer en horarios anormales, no comen cuando están ocupados, comen y beben mucho cuando están libres o comen demasiado rápido. Por lo tanto, el mecanismo de retroalimentación natural del cuerpo humano hace que el cuerpo almacene calor, lo que resulta en un alto nivel de grasa corporal, una forma corporal desequilibrada y una fácil obesidad estomacal. Por ello, recomienda masticar lentamente y comer con regularidad. Estos pacientes necesitan utilizar nuevas medicinas a base de hierbas, como regaliz, pinellia, etc., para ayudar al metabolismo de los alimentos.
3. La "acupuntura" tiene un buen efecto sobre la obesidad de la parte inferior del cuerpo.
La acupuntura también puede ayudar a perder peso. Las personas con obesidad en la parte inferior del cuerpo pueden apuntar al punto Huantiao en la parte exterior de las nalgas. Cuando esté acostado de lado, sostenga el bulto más alto en la parte exterior del fémur, el punto medio de la conexión hueso con hueso y el punto Shifeng en posición vertical, cuelgue las manos hacia abajo y toque el exterior con las puntas de los dedos medios. del muslo para deslizar la parte inferior del cuerpo para ahuecar, una vez por semana. Para las personas obesas con problemas gastrointestinales graves, se recomienda colocar el punto Zhongwan en el abdomen en la línea media de la parte superior del abdomen, cuatro pulgadas por encima del ombligo, dos pulgadas al lado del ombligo en el punto Tianshu, aproximadamente tres dedos de ancho, Punto Daheng y al nivel del ombligo, cuatro pulgadas al lado del ombligo, es decir, unos cinco dedos de ancho. El efecto de la electroacupuntura es particularmente bueno.
Dos
1. Sopa adelgazante Sanhua
Rosa 9 g, jazmín 9 g, flor de carey 9 g, Chuanxiong 9 g, hoja de loto 9 g, moler hasta convertirlo en polvo. Tomar 1 sobre al día, preparar con agua a 80-100 grados Celsius, 2-3 veces al día, por la mañana y por la noche, o tomar 1 sobre por la mañana y por la noche durante 3 meses consecutivos. La indicación es obesidad simple.
2. Pastillas de Shi Xiaopi
Citrus aurantium 15g, Magnolia officinalis 10g, Codonopsis pilosula 15g, Atractylodes 10g, Poria 10g, regaliz 10g, semilla de mostaza blanca 10g, semilla de mostaza blanca 15. Para aquellos con dolores de cabeza y mareos, agregue 10 g de Ligusticum chuanxiong y 10 g de crisantemo; si las heces secas son difíciles de resolver, agregue 15 g de sal de Glauber por vía oral. 1 dosis al día, 200-300ml cada vez, repartida en 2-3 veces. Tres meses es un curso de tratamiento. Se utiliza principalmente para tratar la hiperlipidemia y la obesidad.
3. Decocción de Jifang Huangqi
6 gramos de Fangji, 15 gramos de Astrágalo, 10 gramos de Atractylodes, 9 gramos de Zhigancao, 6 gramos de jengibre y 4 azufaifas. Decocción en agua y tomar dos veces al día.
4. Decocción de Heshu
Hoja de Loto, Atractylodes, Atractylodes, Phellodendron, Achyranthes bidentata, Semilla de Coix, Achyranthes, Guizhi, Papaya, Poria, Alisma, Espino, Plátano Hervir partes iguales de hierba, nudillo, prunella vulgaris y regaliz en agua. Indicaciones: hiperlipidemia, hipertensión y obesidad.
5. Más indicado para personas con inteligencia
Astragalus 15g, Fangji 9g, Angelica dahurica 9g, Chuanxiong 9g, Polygonum multiflorum 15g, Alisma 10g, Hawthorn 10g, Salvia miltiorrhiza 20g, Yinchen. 15g, agua 15g de cuerno, 6g de epimedio, etc. Decocción en agua y tomar dos veces al día. Indicado para obesidad simple.
6. Decocción de Huantong
30 gramos de Sophora japonica. Tómelo con agua hervida, 1-3 g cada vez, 3-4 veces al día. Los indicios son la vejez, la fragilidad y la obesidad.
7. Decocción de Chen Ping
Banlang 75g, Magnolia officinalis 15g, Jiujiang 7,5g, Qingpi 15g, Atractylodes 15g, Pinellia 15g, Poria 15g, cáscara 15g, semillas de mostaza blanca 10g. Tome 1 dosis al día, una vez por la mañana y otra por la noche, y el curso de tratamiento es de 1 mes. Indicaciones: obesidad por deficiencia de bazo y exceso de humedad.
8. Decocción de Tan Xiao Jianpi
9 gramos de Citrus aurantium, 9 gramos de semillas de mostaza blanca, 9 gramos de Fangji, 9 gramos de almendras, 65438±02 gramos de Atractylodes, Poria, Dabupi, cáscara de melón de invierno, Alisma, frijol adzuki 65438±05g, Faxia 6g, cáscara de mandarina 5g, Ligusticum Chuanxiong 65438±00g. Tomar 1 dosis al día, una vez por la mañana y por la noche, y el curso de tratamiento es de 1 mes. Indicaciones: obesidad por deficiencia de bazo y turbidez de las flemas.