Estimada, ¿cuáles son los métodos dietéticos para las canas? Gracias

El cabello se vuelve gris en la juventud y la mediana edad. El encanecimiento prematuro del cabello está relacionado principalmente con la deficiencia de yin del hígado y los riñones. Además, el estrés mental, los trastornos de la hipófisis y la tiroides y las enfermedades crónicas que agotan el organismo también pueden provocar el encanecimiento prematuro del cabello. Para curar el encanecimiento prematuro del cabello, debes prestar atención al cuidado del cabello y mantener un espíritu feliz. La mayoría de las canas se vuelven negras cuando están sanas.

Gachas de sésamo: Secar, sofreír y moler 250 gramos de semillas de sésamo negro. Poner en la olla 30 gramos a la vez junto con 50 a 100 gramos de arroz japónica, y añadir una cantidad adecuada de agua para cocinar. la papilla. Desayuno y cena.

Pasta de nueces al vino amarillo: Moler 5 nueces, añadir en una sartén caliente 50 ml de vino de arroz y 50 g de azúcar blanca, luego añadir 500 ml de agua y sofreír durante 20 minutos. Beba sopa, tómela inmediatamente o tómela con regularidad.