Conocimiento de la salud de la medicina tradicional china: comprensión de la medicina china y occidental sobre el envejecimiento del cuerpo humano (órganos)

Desde la antigüedad, el deseo de inmortalidad ha sido un buen deseo de la humanidad. El envejecimiento es la degeneración lenta y generalizada de los tejidos y órganos del cuerpo a medida que envejecemos. Para los humanos, el envejecimiento se caracteriza por el encanecimiento del cabello, la piel arrugada, movimientos lentos, disminución de la secreción de hormonas relacionadas, disminución de la función de la memoria y degeneración de múltiples órganos.

El objetivo de la atención sanitaria es retrasar el envejecimiento y prolongar la vida. Por lo tanto, comprender el envejecimiento es crucial. Lo siguiente es solo la comprensión del proceso de envejecimiento por parte de la medicina tradicional china y occidental (no se analiza el mecanismo del envejecimiento), y la comparación es la siguiente.

Comprensión del envejecimiento del cuerpo humano a través del cuidado de la salud de la medicina tradicional china

La medicina tradicional china cree que las causas del envejecimiento del cuerpo humano se reflejan principalmente en estos tres aspectos: primero, el deterioro de la función renal. el qi, el segundo, la decadencia de los cinco órganos internos, y el tercero, la disonancia. Estos tres aspectos están interrelacionados y son causa y efecto entre sí. Si podemos encontrar una manera de ayudar a mantener el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo, entonces naturalmente podremos ralentizar el proceso de envejecimiento de los cinco órganos internos del cuerpo, retrasar el envejecimiento en el tiempo y lograr el propósito de tratar enfermedades y buscar la longevidad. . Nuestra nación china es una nación que presta atención a la preservación de la salud. Siempre hemos esperado que todos puedan ser el "elixir de la inmortalidad"

1. la raíz innata: los cambios de envejecimiento del qi del riñón.

1.1 Crecimiento y envejecimiento de la mujer

"Teoría de la inocencia antigua de Su Wen"; "A la edad de siete años, una mujer tiene abundante energía renal y dientes largos. El 27 de febrero, ella Cielo, ella es una de ellas. Es demasiado impulsiva y está encarcelada ahora, por lo que tiene un hijo; la energía de los riñones de Sanqi es normal, por lo que sus dientes reales crecen mucho y los músculos y huesos de Siqi son fuertes, su cabello es extremadamente largo; su cuerpo es fuerte; 7 de mayo El mismo día, el pulso Yangming se debilita, la cara comienza a arder y el cabello comienza a caer el día 673, el pulso Yang se debilita, la cara se quema y el cabello comienza a girar; blanco el 7 de julio, el pulso es débil, el pulso es demasiado débil, el cielo está agotado y la tierra está bloqueada, por lo que la mala forma significa no tener hijos."

1.2 Crecimiento y envejecimiento masculino

"La teoría inocente de Su Wen Qian Hu" dice: "Mi esposo tiene ocho años, tiene suficiente energía renal y dientes largos. El qi del riñón es suficiente, el camino al cielo es suficiente, la esencia del qi es purgado, y el yin y el yang son armoniosos, por lo que puedes tener hijos; 38 qi de riñón es promedio, los músculos y huesos son fuertes, por lo que los dientes reales crecen y crecen; 48 músculos y huesos son fuertes; caries en la parte superior del cuerpo con deficiencia de yang, la tez caliente y el cabello gris, el qi del hígado es débil en la séptima y octava vez, los músculos no pueden moverse, el cielo está agotado, la esencia es menor, los riñones están débiles y el cuerpo está en excelentes condiciones; los riñones gobiernan el agua, y el agua es uno de los cinco órganos internos. La esencia está almacenada, por lo que los cinco órganos internos pueden ser purgados. Los músculos y los huesos se caen y el cielo está cansado. Por eso, mi cabello está blanco, mi cuerpo está pesado, mis pasos no son rectos y mis orejas se han ido”.

2. del envejecimiento en los "cinco órganos internos de la medicina tradicional china"

Además del envejecimiento del qi del riñón, el envejecimiento de los otros cuatro órganos es otra razón importante del envejecimiento del cuerpo humano. al corazón, hígado, bazo y estómago.

2.1 El envejecimiento y el corazón

El "Sutra secreto de Su Wen Linglan" dice: "El corazón es el funcionario del rey... Si el maestro no está claro, los doce órganos Estará en peligro y el camino estará bloqueado. La apariencia se verá gravemente dañada y la salud será catastrófica. "El corazón gobierna los vasos sanguíneos de todo el cuerpo. La insuficiencia de Qi del corazón provoca una circulación sanguínea débil y un flujo sanguíneo lento. , lo que conducirá gradualmente a enfermedades cardiovasculares y acelerará el envejecimiento de los órganos. Jin Shen'ao de la dinastía Qing citó a Zhu Danxi en su libro "El origen de las enfermedades diversas y el origen de la eliminación de enfermedades": "Los riñones del pueblo tibetano son la fuente principal y el hígado del pueblo tibetano es la fuente de fugas. Los dos órganos internos están en fuego mutuo, pero el sistema pertenece al corazón, el fuego, es movido por el sentido de la materia, y el corazón es movido por el fuego, y el movimiento es esencia. El estado del corazón también determina el aumento y la caída del qi del riñón, y el aumento y la caída del qi del riñón también afectan la velocidad y el alcance del envejecimiento del cuerpo humano. Además, la medicina china cree que el corazón es el cuerpo oficial del rey y controla todas las actividades espirituales y emocionales del cuerpo humano. Los trastornos mentales pueden conducir a una disminución de la inteligencia, y la disminución de la inteligencia puede conducir fácilmente a una disminución de la fuerza física. "Lingshu Xieke" dijo: "El corazón es el amo de los cinco órganos internos, y el espíritu también está abandonado. Es sucio y fuerte, y puede acomodarse. Si se adapta, lastimará el corazón. El dolor conduce a muerte.” Así podemos ver que la mente también tiene un impacto decisivo en el envejecimiento.

2.2 El envejecimiento y el Bazo

El bazo es la base del cuerpo humano. El movimiento del bazo está relacionado con el proceso de subida y bajada de turbidez, afectando así la supervivencia del mismo. vida. Como dice el refrán: "Si la respiración entra y sale, el Qi desaparecerá; si la respiración sube o baja, el Qi estará en peligro" ("Teoría de Su Wen·Liu Weizhi").

Por lo tanto, en el "Huangdi Neijing", se pone gran énfasis en la relación entre la supervivencia y la decadencia del qi del estómago y las funciones vitales, y se menciona específicamente: "Si una persona no tiene qi del estómago, se rebelará contra él, y si se rebela contra ello, morirá". Esto demuestra que el qi del estómago tiene un impacto importante en las funciones vitales, por lo que también juega un papel decisivo en la velocidad del envejecimiento.

2.3 El envejecimiento y el hígado

El hígado controla la subida y caída del cabello. La prosperidad del qi del hígado afecta el acceso del qi y la sangre, y juega un papel importante en la reposición de la vitalidad. . La insuficiencia de qi del hígado provocará un estancamiento del qi y de la sangre, lo que provocará un envejecimiento prematuro. Por lo tanto, entre los cinco órganos internos, el qi del hígado es el órgano que envejece más temprano. "Lingshu Tiannian" enumera la insuficiencia del qi del hígado como la primera falla de los cinco órganos internos (la medicina occidental cree que el hígado es el último en envejecer). Clínicamente, los pacientes con enfermedad hepática crónica suelen ir acompañados de un envejecimiento prematuro, lo que basta para ilustrar este problema.

2.4 Envejecimiento y Pulmones

Los pulmones gobiernan el qi de todo el cuerpo y regulan la aplicación del Yang Qi y la mejora del Zongqi. Si el qi del pulmón es deficiente, la vitalidad será abundante; si el qi del pulmón es deficiente, el movimiento y la transformación del qi serán débiles y la transformación del qi será incapaz. Por lo tanto, el ascenso y descenso del qi pulmonar también afecta las funciones vitales del cuerpo humano. Los pulmones también son órganos implicados en las articulaciones y desempeñan un papel importante en la regulación del proceso de gasificación del cuerpo. Por ejemplo, si el qi pulmonar es deficiente, la transformación del qi será débil. Si los pulmones no se tratan, las funciones fisiológicas del cuerpo humano se desequilibrarán, lo que conducirá al envejecimiento prematuro.

3. Desequilibrio del yin y el yang

Al mismo tiempo, la medicina tradicional china cree que las actividades de la vida humana son una manifestación de la unidad de los opuestos del yin y el yang, y del equilibrio. del yin y el yang es la condición básica para la vida y la salud. En circunstancias normales, los diversos yin y yang del cuerpo humano mantienen un estado relativamente equilibrado y coordinado. La medicina tradicional china también lo llama el "secreto del yin y el yang". El equilibrio del yin y el yang no significa la igualdad del yin y el yang. Entre ellos, el yang es el principal, que es de gran importancia para mantener la salud de la vida y la prosperidad de diversas actividades funcionales. Los órganos internos humanos, el qi, la sangre, los fluidos corporales y las extremidades sólo pueden funcionar normalmente cuando son impulsados ​​por el Yang. Cuando Yang Qi es fuerte, el cuerpo humano puede ser fuerte, resistir daños y garantizar salud y longevidad.

Una vez, por alguna razón, el equilibrio del yin y el yang se altera, lo que lleva a la superioridad del yin y el yang, la debilidad del yin y el yang, la pérdida mutua del yin y el yang, la repulsión mutua del yin y el yang, y Falta de armonía entre el yin y el yang, el cuerpo humano aparecerá en varios estados patológicos. La teoría del desequilibrio del yin y el yang apareció por primera vez en el "Gran Tratado de Su Wenyin y Yang Yingxiang" en el "Huangdi Neijing", que registra: "El yin vence a las enfermedades del yang y el yang vence a las enfermedades del yin. El yin vence al calor y el yin vence al frío." "Su Wen Yin Tiao Jing Lun" También se menciona: "La deficiencia de Yang significa exceso externo, la deficiencia de yin significa calor interno yang es externamente caliente y yin es internamente frío". Por ejemplo, con el desarrollo de En sociedad y el ritmo acelerado de la vida de las personas, la gente moderna a menudo sufre de insomnio, que es una enfermedad común que no garantiza un sueño normal. En la medicina tradicional china, se le llama "insomnio", y es causado principalmente por desequilibrio emocional, desequilibrio de qi, desequilibrio de yin y yang, exceso y deficiencia de yin, y el yang no entra en el yin.

El "Gran Tratado de Su Wenyin y Yang Yingxiang" dice: "A los cuarenta años, la vagina es medio blanca y la vida diaria está disminuyendo; a los cincuenta años, el peso es pobre y la los ojos y los oídos están sordos; a la edad de sesenta años, la vagina es impotente y el qi es débil, las nueve aberturas son desfavorables, la parte inferior está vacía y la parte superior está llena, todo el cuerpo está lleno de lágrimas. Los oídos y los ojos están llenos, el cuerpo es fuerte, la juventud se rejuvenece y la gente se beneficia del tratamiento. Por lo tanto, el santo puede recuperar la felicidad sin hacer nada y no tiene ningún deseo de protegerse, por lo que su vida es infinita, cielo. y la tierra, al final del día, esta es la regla del sabio."

La descripción específica de las leyes de edad y envejecimiento en el "Nei Jing" guió las prácticas anti-envejecimiento de las generaciones posteriores. doctores. Por ejemplo, Zhang Jiebin señaló en "El libro completo de Jingyue·Zhongchuan Lu": "Cuando las personas llegan a la mediana edad, deben renovarse y luego volverse fuertes. Atrévete a aprender y tener más experiencia. Esto es, por supuesto". /p>

El efecto de la medicina occidental en el cuerpo humano Comprensión del envejecimiento de los órganos

(Calendario de envejecimiento de los órganos humanos)

1. El cerebro empieza a envejecer a los 20 años. Cuando nacemos, el número de células nerviosas es de aproximadamente 654,38 billones, pero comienza a disminuir cada año a partir de los 20 años. A los 40 años, el número de células nerviosas comienza a disminuir a un ritmo alarmante de 1.000 por día, lo que afecta a la memoria, la coordinación y la función cerebral. Por lo tanto, la memoria de los adultos a menudo no es tan buena como la de los niños y se reduce considerablemente después de la mediana edad.

2. Los pulmones empiezan a envejecer a los 20 años. Los mejores años de muchos atletas son la adolescencia, y muchos tienen que retirarse alrededor de los 20 años porque sus pulmones comienzan a envejecer a esa edad. A los 30 años, el hombre medio inhala unos 950 mililitros de aire con cada respiración; a los 70 años, esta cifra se reduce a unos 473 mililitros, que es exactamente la mitad.

3. La piel empieza a envejecer a los 25 años.

A medida que la producción de colágeno se ralentiza, la elasticidad de la elastina, que permite que la piel se recupere rápidamente, se reduce o incluso se rompe. La piel comienza a envejecer de forma natural alrededor de los 25 años. Las células muertas de la piel no se desprenden tan rápido y la cantidad de células nuevas producidas puede reducirse ligeramente, razón por la cual se desarrollan las arrugas.

4. A los 30 años, los músculos empiezan a envejecer. Después de los 30 años, la tasa de falla muscular es mayor que la tasa de crecimiento. A partir de los 40 años, la masa muscular comienza a disminuir a un ritmo del 0,5 al 2% anual.

5. El cabello comienza a envejecer a los 30 años. Los hombres suelen perder la capacidad de crecimiento del cabello después de los 30 años y su cabello disminuye. Cuando la mayoría de las personas alcanzan los 35 años, la actividad de los melanocitos en el cabello disminuye gradualmente y crecen algunas canas.

6. Los huesos empiezan a envejecer a los 35 años. Los huesos de los niños crecen rápidamente y pueden regenerarse por completo en tan sólo dos años. Se necesitan 10 años para que los huesos adultos se regeneren por completo. La densidad ósea aumenta hasta los 25 años. Pero a los 35 años los huesos empiezan a perderse y entran en el proceso de envejecimiento. Las reducciones en el tamaño y la densidad de los huesos pueden provocar pérdida de altura. Los huesos entre las vértebras pueden encogerse o romperse.

7. Los músculos de los ojos se debilitarán cada vez más y los ojos empezarán a envejecer: 40 años. La presbicia aparece antes de lo que esperábamos y la mayoría de las personas se vuelven "hipermetropes" a partir de los 40 años. Esto se debe a que a medida que envejecemos, los músculos de nuestros ojos se debilitan y la capacidad de nuestros ojos para enfocar comienza a disminuir.

8. El corazón empieza a envejecer a los 40 años. A partir de los 40 años, la eficacia del corazón para bombear sangre por todo el cuerpo disminuye significativamente. Esto se debe a que los vasos sanguíneos pierden gradualmente su elasticidad y las arterias pueden endurecerse u obstruirse. Estos cambios son causados ​​por depósitos de grasa en las arterias coronarias.

9. Los dientes empiezan a envejecer a los 40 años. A medida que las personas envejecen, la secreción de saliva disminuye. La saliva elimina las bacterias, reduce la saliva y hace que los dientes y las encías sean más susceptibles a las caries. Una vez que se pierde el tejido periodontal de las encías, las encías retroceden, lo cual es una afección común en adultos mayores de 40 años.

10. Los riñones empiezan a envejecer a los 50 años. La filtración renal comienza a disminuir a los 50 años. La filtración renal elimina los productos de desecho del torrente sanguíneo. Como resultado, las personas pierden la capacidad de retener la orina durante la noche y necesitan ir al baño varias veces. La capacidad de filtración renal de un hombre de 75 años es la mitad que la de uno de 30 años.

11. La próstata comienza a envejecer a los 50 años. La próstata tiende a agrandarse con la edad, lo que provoca problemas que incluyen un aumento de la micción. Grandes cantidades de testosterona absorbida por la próstata pueden acelerar el crecimiento de las células prostáticas y provocar hiperplasia prostática. Se trata de una hiperplasia prostática benigna que afecta a la mitad de los hombres mayores de 50 años.

12. Los intestinos y el estómago empiezan a envejecer a los 55 años. Un estómago sano se mantiene si existe un equilibrio entre las bacterias malas y buenas en el intestino. Después de los 55 años, las personas suelen sentir malestar estomacal. Esto se debe a que una vez que los intestinos y el estómago comienzan a envejecer, el ambiente en los intestinos comienza a deteriorarse y no es adecuado para la supervivencia de las bacterias beneficiosas, y la cantidad de bacterias beneficiosas disminuye año tras año.

Las orejas empiezan a envejecer a los 13,55 años. A partir de los 55 años, la cantidad de "células ciliadas" en el oído interno comienza a disminuir. Las células ciliadas captan vibraciones sonoras y las transmiten al cerebro.

14. La lengua y la nariz empiezan a envejecer a los 60 años. El sentido del gusto y del olfato disminuye gradualmente a partir de los 60 años. Al comienzo de la vida de una persona, hay alrededor de 10.000 papilas gustativas en la lengua. Ese número puede reducirse a la mitad a medida que envejece.

La vejiga comienza a envejecer a los 15,65 años. A los 65 años, tenemos más probabilidades de perder el control de nuestra vejiga, lo que provocará idas más frecuentes al baño, especialmente una disminución de la flexibilidad muscular, lo que impedirá que la vejiga se vacíe por completo, provocando infecciones del tracto urinario.

16. La voz empieza a envejecer: 65 años. A medida que envejecemos, nuestra voz puede volverse más suave y ronca. Esto se debe a que los tejidos blandos de la garganta se debilitan, afectando la calidad, el volumen y la calidad del sonido. En este momento, la voz de la mujer se vuelve ronca y la calidad del sonido es cada vez más baja y la voz masculina se vuelve cada vez más débil y la calidad del sonido es cada vez más alta;

17. El hígado empieza a envejecer a los 70 años. El hígado parece ser el único órgano del cuerpo que puede desafiar el proceso de envejecimiento. Las células del hígado tienen fuertes capacidades regenerativas. Después de extirpar quirúrgicamente un trozo de hígado, crecerá hasta convertirse en un hígado completo en 3 meses.

Si el donante no bebe ni toma drogas, o no ha padecido enfermedades infecciosas, el hígado de un hombre de 70 años puede trasplantarse a un hombre de 20 años.