Historia del Tai Chi chino
El Tai Chi se ha transmitido de generación en generación durante cientos de años, contando con numerosos maestros y escuelas famosas (entre ellas Chen, Yang, Wu, Wu, Sun, etc.). Remontándose a sus raíces, se originó en Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan. Chenjiagou está ubicado en Dongqingfengling, condado de Wen, provincia de Henan. Hace 600 años era la aldea de Changyang. En el quinto año de Hongwu en la dinastía Ming (1372 d. C.), Chen Bu, nativo de Zezhou (ahora Jincheng), provincia de Shanxi, dirigió sus tropas para trasladarse desde el condado de Hongdong, provincia de Shanxi, al norte del condado de Wen y estableció Aldea Chen Buzhuang. Dos años más tarde, debido al terreno bajo, se mudó a Changyang. Más tarde, debido a la proliferación del pueblo Chen, las artes marciales heredadas de la familia se volvieron muy prestigiosas en el vecindario. Había una gran zanja que corría de norte a sur en el pueblo. Con el tiempo, se cambió al antiguo nombre de Chenjiagou en Changyang. Chen resumió muchas rutinas de boxeo. Hay cinco juegos de puños, cinco juegos de martillos, quince lanzas rojas, quince cañones, martillos de cañón rojos, cien puños largos de estilo simple y ocho, manos de doble empuje y otros métodos de entrenamiento únicos. Con base en este principio, se crearon rutinas de equipos de artes marciales como cuchillos, lanzas, espadas, palos, mazas y lanzas dobles. Estas rutinas de boxeo se basan en la teoría del Tai Chi, del Wuji al Tai Chi, de lo informe a la forma, de la quietud a la viveza. Cada movimiento se divide en yin y yang (es decir, virtual, real, suave, duro, quieto, dinámico, etc. ), formando El prototipo de maquinaria de Tai Chi se transmitió de generación en generación en la familia Chen, formando el Tai Chi estilo Chen. Chen Changxing, el decimocuarto Chen, estableció otro hito sobre la base de su Tai Chi ancestral. Refinó y resumió la "Biografía de Tai Chi" de Chen de Bo Gui Wu, y formó creativamente un conjunto completo de rutinas, que se convirtieron en la primera y segunda línea de la "Biografía de Tai Chi" de Chen, más tarde conocida como "Old Frame". También rompió audazmente las reglas familiares, transmitió la línea familiar y aceptó como su discípulo a Yang Fukui (Lu Chan) de la prefectura de Guangping (ahora condado de Yongnian), provincia de Hebei. Después de que Yang Fukui regresó a su ciudad natal, enseñó boxeo en Beijing. Debido a la necesidad de enseñar boxeo, abandonó gradualmente los difíciles movimientos del antiguo Tai Chi que habían sido modificados y finalizados por generaciones posteriores, y se convirtió en el ahora popular Yangtai Tai Chi. Hou, el hijo de Quanyou y Yang Fukui de la dinastía manchú Qing, aprendió el pequeño Tai Chi de Yang y se lo transmitió a su hijo. Practicó artes marciales en Shanghai y modificó el Tai Chi a otro estilo. Después de eso, la dinastía Han lo llamó Wu, por lo que fue llamado Wu.
1. Fuente
Hay tres fuentes de Tai Chi: ① Absorción integral de los famosos maestros del boxeo Ming. Las artes marciales fueron muy populares en la dinastía Ming y aparecieron muchos artistas famosos, monografías y nuevos estilos. Tai Chi Chuan aprendió las ventajas de varias técnicas de boxeo en ese momento, especialmente el Changquan de Treinta y Dos Posiciones de Qi Jiguang. (2) Incorporar la guía antigua, la respiración. El Tai Chi es conocido como una de las "técnicas de boxeo tradicionales familiares" porque se centra en guiar el espíritu para que se hunda en el Dantian, relajando la mente y fortaleciendo el cuerpo. ③Aplicar la antigua teoría china del yin y el yang y la teoría de los meridianos de la medicina tradicional china. La "Biografía del Tai Chi de Chen Shi" requiere que los meridianos se enrollen en espiral, muevan el qi de manera decidida, conecten los meridianos Ren y Du y practiquen los meridianos Chong. Varios Tai Chi tradicionales también utilizan la teoría del Yin Yang y los Cinco Elementos para resumir y explicar diversas contradicciones y cambios en el método del boxeo.
2. Desarrollo
Después de la fundación de la República Popular China, el Tai Chi se desarrolló rápidamente y la gente que lo practicaba se extendió por todo el país. Actualmente, sólo en Beijing hay cientos de estaciones de entrenamiento de Tai Chi en parques, calles y estadios, lo que atrae a un gran número de entusiastas. Los departamentos de salud, educación y deportes han incluido el Tai Chi como un programa importante y se han publicado millones de libros y gráficos murales de Tai Chi. El Tai Chi también es muy popular en el extranjero. Las actividades de Tai Chi se llevan a cabo en Europa, América, el Sudeste Asiático, Japón y otros países y regiones. Según estadísticas incompletas, sólo Estados Unidos ha publicado más de 30 libros de Tai Chi y muchos países han establecido asociaciones de Tai Chi y otras organizaciones para llevar a cabo activamente actividades de intercambio con China. Como deporte nacional único en China, el Tai Chi ha despertado el interés y la afición de muchos amigos internacionales.
El Tai Chi es una combinación perfecta del pensamiento teórico dialéctico de la nación china y la guía de las artes marciales, el arte y el qigong. Es una cultura humana avanzada.
Su teoría del boxeo proviene de clásicos chinos como "Libro de los cambios", "Huangdi Neijing", "Huang Ting Jing", "Ji Fiao Shu Xin", etc. Y en el proceso de desarrollo a largo plazo, ha absorbido el contenido razonable del taoísmo, el confucianismo, el budismo y otras culturas, por lo que al Tai Chi se le llama la "quintaesencia del país".
Las características del movimiento del Tai Chi son: apertura y cierre moderado, ligero, flexible, suave, ordenado, equilibrio entre dureza y suavidad, y movimiento como "agua que fluye, continuo". Este tipo de movimiento es natural y elegante, y puedes experimentar personalmente el ritmo de la música, la connotación de la filosofía, la hermosa forma y la concepción artística de la poesía. En el disfrute de alto nivel, deja que las enfermedades desaparezcan y sana tu cuerpo y tu mente.
Muchos departamentos de investigación científica están estudiando actualmente el Tai Chi. A través de investigaciones en medicina, fisiología, bioquímica, anatomía, psicología, mecánica y otras disciplinas, se ha demostrado que el Tai Chi es eficaz en la prevención y el tratamiento de enfermedades crónicas como la lucha de ancianos, la hipertensión, las enfermedades cardíacas, pulmonares, la hepatitis y las enfermedades de las articulaciones. , enfermedades gastrointestinales y neurastenia. Buenos resultados.
El Tai Chi es un arte marcial. Sus características son: "Hay dureza en la suavidad, espera de la acción, rectitud en el círculo, fortaleza en la pequeñez y fortaleza en la debilidad".