Si no comprendes la moxibustión y el cuidado de la salud, es fácil dañar el yin.
1. Síntomas de la moxibustión que daña el yin.
1. Garganta seca y dolor de garganta. En este caso, es necesario moxibustión en el punto Taixi con más frecuencia. Estas personas generalmente tienen síntomas de deficiencia de yin en el hígado y los riñones, que es común en las mujeres menopáusicas. Come wolfberry todos los días y coopera con la moxibustión. Con suficiente Qi y sangre, el fuego restante naturalmente volverá a su posición original.
2. Irritabilidad en el pecho. Ésta es la manifestación de la lucha entre el bien y el mal. Después de la moxibustión, el Yang Qi en el cuerpo aumenta y el bien y el mal se cruzan. Si hay estancamiento en el pecho, aparecerán síntomas de irritabilidad e irritabilidad. Se recomienda utilizar moxibustión en los puntos Yongquan y Zhongshan y beber más agua tibia en horarios normales.
3. Cinco sobresaltos y calor. Este tipo de personas generalmente tienen deficiencia de yin e hiperactividad yang. Pueden optar por detener temporalmente la moxibustión y usar bolsas de baño de pies de artemisa para remojar sus pies por la noche. Al mismo tiempo, deben asegurarse de dormir lo suficiente, comer más verduras y nutrir el yin. sangre y luego elija el punto Taixi y el punto Yongquan. El tiempo de moxibustión en los puntos de acupuntura y otros puntos de acupuntura no debe ser demasiado largo.
4. Los ojos secos y el exceso de heces oculares son generalmente más comunes en la deficiencia de yin del hígado, con el hígado abierto en los ojos. Por lo tanto, debes prestar atención a regular tus emociones en la vida diaria. La moxibustión en los puntos Taichong y Taixi inducirá el fuego. Al mismo tiempo, puedes moxibustión en Ganshu y Danshu.
5. Boca seca y úlceras bucales. Después de la moxibustión, el yin y el yang están en conflicto y el consumo de fluido vaginal es relativamente grande, lo que hace que la boca sea propensa a la sequedad. Beba una cantidad adecuada de agua hervida antes y después de la moxibustión. Al mismo tiempo, también puedes moxibustión con el punto Taixi y el punto Yongquan para encender el fuego.
6. Dolor de oído. Cuando hay enfermedades en los órganos, habrá una reacción de mejora. Los riñones se abren hasta los oídos. Si hay dolor en los oídos después de la moxibustión, indica deficiencia renal u obstrucción de los meridianos del quemador superior. Puede comer algunos alimentos que son negros hasta los riñones, y la moxibustión en los puntos Dazhui, Shenshu y Taixi puede nutrir a Yuanyang.
En segundo lugar, el método para nutrir el yin
1. Moxibustión en los puntos de acupuntura que nutren el yin: puntos de acupuntura Yongquan, Taichong, Taixi, Sanyinjiao, moxibustión durante 10 minutos cada vez.
2. Remoja tus pies regularmente y frótalos para inducir el fuego. ¡Remoja tus pies al menos 3 veces por semana durante unos 20 minutos cada vez!
3. Consuma alimentos nutritivos: el hongo Tremella, los hongos, las semillas de loto y el lirio nutren el yin.
3. Principios de la moxibustión
1. Cuidado con la moxibustión nocturna: la moxibustión debe finalizarse antes de las 21 horas. De 23:00 a 1:00, es el momento en que el mundo natural y el cuerpo humano tienen más Yin Qi, y también es el momento en que el meridiano Qi del cuerpo humano "apaga el Yin". Dormir a esta hora es más propicio para "nutrir el yin". Pero la moxibustión genera yang, y la moxibustión afecta el sueño y nutre el yin en este momento.
2. Cantidad de moxibustión: Los niños, los débiles y aquellos con función reducida deben usar una pequeña cantidad de moxibustión y aumentar lentamente el tiempo de moxibustión. La moxibustión se puede utilizar en áreas con carne gruesa en la espalda, hombros y muslos que están frías y desean eliminar Yang Qi. La cantidad de moxibustión debe ser menor en áreas como la cabeza, la cara, el pecho y las extremidades con piel fina. y tendones, resfriados y ántrax.
3. Horario de moxibustión: mañana > tarde > noche. Si se trata de enfermedades agudas o repentinas, la moxibustión se puede realizar todos los días. Si estás acondicionando tu cuerpo o tratando enfermedades crónicas, no necesitas moxibustión todos los días, ¡sólo tres veces por semana!
4. Secuencia de moxibustión: Si hay puntos arriba, abajo, delante y detrás, la moxibustión se debe realizar primero en el meridiano yang y luego en el meridiano yin. Moxibustión en la parte superior primero, luego la parte inferior; moxibustión en la espalda primero, luego moxibustión en la cabeza y el cuerpo primero, luego moxibustión en el lado izquierdo primero, luego en el lado derecho, en orden.