¿Cuál es la forma más rápida de comer para las madres después del destete?
Alimentos que devuelven la leche
Maltosa, espino, puerros, pimienta, anís, glutamato monosódico, judías, ginseng, setas, berenjena, pomelo, raíz de loto, hongos, chocolate, brotes de bambú, cereal, jamón, malta frita, pasta de malta (normalmente malta cruda).
Comida para el reflujo lácteo
La dieta debe ser ligera y no demasiado grasa. No beba demasiada agua ni sopa, especialmente alimentos que produzcan leche, como sopa de pollo y sopa de pescado. ¡Puedes comer más puerros, espinos y otros alimentos!
El vendaje inhibe la secreción de leche materna
Después del destete, es necesario usar sujetadores que le queden bien o ligeramente ajustados, que no solo pueden inhibir la secreción de leche materna, sino que también reducen ¡La sensación de hinchazón y dolor en los senos!
Medicamento
Puedes utilizar decocción de malta frita en agua (50 g de decocción, 3 veces al día), o puedes utilizar la sal de Glauber de forma externa (envuélvela en una bolsita de tela y aplícala). en el pecho para evitar la areola del pezón), también puedes tomar vitamina B6, dietilestilbestrol, bromocriptina y otros fármacos, pero es necesario seguir las indicaciones del médico para evitar molestias físicas;
♀ ¿Deportes
Después de un destete exitoso, se recomienda que las madres realicen ejercicio físico adecuado y más ejercicios de expansión de los senos para restaurar rápidamente la elasticidad de los senos.