Interpretación de Yang Qi en mayo
El origen del dicho “Yang Qi es hermoso en el calor sofocante de mayo” está relacionado con la antigua teoría china del Yin y el Yang y los Cinco Elementos. En la teoría del yin y el yang y los cinco elementos, mayo pertenece al yang y es el mes con la energía yang más fuerte. Steaming describe las características climáticas de este mes, que es que el clima es caluroso y la humedad alta, lo que hace que la gente se sienta sofocada. Al mismo tiempo, Jia Zi dijo que este mes tiene beneficios especiales para la salud y el bienestar físico.
Según la teoría del Yin Yang y los Cinco Elementos, Mayo pertenece al fuego y corresponde al corazón y los vasos sanguíneos del cuerpo humano. Por lo tanto, el ejercicio moderado y el ejercicio este mes ayudarán a consumir el exceso de fuego Yang en el cuerpo, lograr el propósito de equilibrar el Yin y el Yang y armonizar el Qi y la sangre. Al mismo tiempo, el clima cálido de mayo puede hacer que la gente se sienta cansada y somnolienta. En este momento, debes prestar atención a mantener un sueño y un descanso adecuados para evitar el esfuerzo excesivo y el daño al yang del corazón.
En cuanto a la alimentación, en mayo conviene ingerir algunos alimentos nutritivos y calmantes, como dátiles rojos, longan, azucena, tremella, etc. Evite comer demasiados alimentos picantes, como chiles, jengibre, etc., para evitar agravar el fuego Yang en el cuerpo.
Características climáticas de mayo:
1. Temperatura moderada: La temperatura aumenta gradualmente en mayo, pero sigue siendo agradable. La temperatura media ronda los 20 grados, ni calor ni frío. Este es un buen momento para que la gente salga de casa.
2. Precipitaciones adecuadas: en mayo, a menudo se produce un clima lluvioso continuo en el área de Jiangnan, especialmente en la temporada de lluvias, con fuertes lluvias y alta humedad del aire. Al mismo tiempo, puede producirse sequía primaveral en las zonas del norte, lo que afectará el crecimiento de los cultivos.
3. Aire fresco: La humedad del aire en mayo es alta, lo que favorece la difusión de contaminantes en el aire. Por eso esta temporada el aire es fresco y el clima agradable.
Debido a las diferentes ubicaciones geográficas y tipos de clima, las características climáticas en mayo también son diferentes. Las características climáticas en mayo en el sur de China son diferentes a las del norte. Debido al impacto del cambio climático global, en mayo se produjeron algunos cambios, como un aumento de los fenómenos meteorológicos extremos.