¿A qué debo prestar atención al volar?

1. La presión del aire en el avión es significativamente menor que en tierra, solo 70-80 en tierra. En este caso, los pasajeros tienden a sentirse llenos, así que no comas demasiado antes de abordar, usa ropa holgada y no te aprietes demasiado el cinturón de seguridad excepto cuando el avión despega y aterriza. Si se intoxica fácilmente, trate de controlar su consumo de alcohol antes de volar.

2. La humedad de los pies del avión es solo de 0 a 20, lo que es extremadamente seco. Por lo tanto, los pasajeros deben prestar atención a reponer agua a tiempo. Para evitar que sus ojos se sequen demasiado, use ropa protectora humectante y gotas para los ojos. Debido a que la sequedad agravará la sensación de frío, es recomendable llevar un trozo de lana extra o llevar un abrigo grueso al volar.

3. Cuando un avión despega y aterriza, habrá una cierta diferencia entre la presión fuera de la cabina y la presión en la cavidad del oído medio, lo que a menudo provoca taponamiento o dolor de oído. Mantener caramelos o chicles en la boca puede estimular la producción de saliva y prevenir la congestión y el dolor de oído. Si tiene la nariz tapada debido a un resfriado, puede usar gotas nasales para limpiarla con anticipación. Una vez que tus oídos estén tapados, puedes aliviar el malestar bostezando con fuerza o tragando repetidamente.

4. Las personas con enfermedades respiratorias como asma y enfisema deben intentar estabilizar su condición antes de volar. Los pacientes con tumores cerebrales rotos, úlceras gástricas, úlceras duodenales y otras hemorragias cerebrales son propensos a volver a sangrar durante el vuelo, por lo que deben solicitar el permiso de su médico con antelación.

5. Los viajes en avión a veces pueden empeorar las caries y la enfermedad periodontal, así que trate de evitar el tratamiento dental el día antes de su vuelo.

6. Los fumadores y diabéticos deben moverse con frecuencia por la cabina o estirarse en sus asientos de vez en cuando. A la hora de ir al baño, también puedes hacer algunos ejercicios de relajación. Una vez que bajes del avión, intenta no salir solo del aeropuerto.