¿Cómo comer gelatina de piel de burro después de dar a luz? ¿Qué causa la caída severa del cabello posparto?
¿Cómo comer gelatina de piel de burra después de dar a luz?
Las mujeres sangrarán mucho al dar a luz, por lo que sus cuerpos quedarán extremadamente frágiles y débiles tras dar a luz. En este momento, necesitan recuperar su fuerza física a través del confinamiento y necesitan complementar alimentos más nutritivos, especialmente alimentos que mejoren la sangre, para ayudar a sus cuerpos a recuperarse. Entonces, ¿cómo comen las mujeres el polvo Geely?
1. La gelatina de piel de burro es rica en proteínas, contiene una variedad de aminoácidos y oligoelementos que necesita el cuerpo humano y tiene un valor nutricional extremadamente alto. Comer gelatina de piel de burra después del parto puede reponer la sangre y evitar la anemia causada por el sangrado excesivo durante el parto. Además, la gelatina de piel de burra también puede mejorar la calidad de la leche materna.
2. Si una madre está débil justo después de dar a luz, el médico le indicará que no tome suplementos ni coma alimentos que provoquen calor interno. Si quiere complementar, debe adoptar un principio paso a paso, por lo que se recomienda complementar adecuadamente la gelatina de piel de burro un mes después del parto. Durante este período, la herida está curando, por lo que comer un poco de gelatina de piel de burro no tendrá ningún efecto.
3. El polvo de Geely se puede consumir con la comida y hay muchas formas de consumirlo. Debes elegir según tus propios hábitos alimenticios. Asegúrese de usar moderación al usar gelatina de piel de burro. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. Una vez que una madre que amamanta se enoja, afectará la secreción de leche.
No utilizar gelatina de piel de burro inmediatamente después del parto. Es mejor tomarla al mes. Aunque la gelatina de piel de burro es un buen producto nutritivo, comerla inmediatamente después del parto puede provocar fácilmente otros síntomas y el efecto nutritivo no es muy bueno. También debes prestar atención a los puntos anteriores al comerla después de la luna llena.
¿Cuál es la causa de la caída severa del cabello posparto?
El 30% de la caída del cabello posparto es causada por deficiencia de hierro, por lo que el problema de la caída del cabello se puede solucionar comiendo más alimentos que contengan hierro. Tratamiento: Los alimentos comunes ricos en hierro incluyen soja, frijoles negros, huevos, rabo de pelo, camarones, maní cocido, espinacas, carpa, plátanos, zanahorias, patatas, etc.
Vitamina E: Para prevenir la caída del cabello se debe suplementar con vitamina E. Puede resistir el envejecimiento del cabello y promover la división de las células madre del cabello. Además, también puede favorecer el crecimiento del cabello. Puedes comer más lechuga fresca, col azul, semillas de sésamo negro, etc. Vitamina C: Las verduras y frutas son alimentos alcalinos. Comer más de estos alimentos puede neutralizar las toxinas ácidas. Si las mujeres comen demasiada azúcar y alimentos grasos durante mucho tiempo, también puede provocar la caída del cabello.
El crecimiento del cabello no sólo es rico en proteínas, sino que también está relacionado con oligoelementos. Después del embarazo, debido a que aumenta la demanda de nutrientes del cuerpo, los nutrientes para el cabello serán escasos. Durante la lactancia posparto, una parte considerable de los nutrientes del cuerpo se convierten en leche, lo que fácilmente puede provocar una nutrición insuficiente en el cabello, provocando que el cabello se rompa y se caiga. Tratamiento: La caída del cabello posparto es normal, una se debe a cambios en los niveles hormonales y la otra es el problema de la grasa de la cabeza. El lavado frecuente también debería mejorar.
1. Los niveles hormonales durante el embarazo son inestables, lo que afecta directamente la tasa de renovación del cabello y la caída del cabello se ralentiza; Durante el período de recuperación posparto, la secreción de estrógenos disminuye significativamente, provocando la caída del cabello. 2. Factores mentales Los factores mentales están estrechamente relacionados con el cabello. Hay varios motivos antes y después del parto, como la inestabilidad emocional o el estrés mental excesivo, que provocan trastornos metabólicos, nutrición insuficiente y caída del cabello. 3. Dieta desequilibrada durante el embarazo Debido a las reacciones del embarazo, los vómitos y la anorexia afectan la alimentación. El control de la dieta durante la lactancia provoca una falta de proteínas, vitaminas, sales inorgánicas y oligoelementos, lo que afecta el crecimiento y el metabolismo normal del cabello y provoca el crecimiento del cabello. pérdida.