Cómo frenar un monopatín de dos ruedas
Cómo frenar un monopatín de dos ruedas también es una clasificación común de los monopatines. La característica más importante de los monopatines de dos ruedas es que no tienen dispositivo de frenado. Si no sabes cómo frenar cuando andas en un monopatín de dos ruedas, ¡sigamos leyendo! ¡Espero que ayude a todos!
¿Cómo frenar un monopatín de dos ruedas 1? ¿Cómo frenar un monopatín de dos ruedas?
El problema importante de las tablas móviles (monopatines de dos ruedas) es que no tienen un dispositivo de "frenado" y sólo pueden "frenar" con los pies cuando se deslizan. Es muy peligroso moverse rápidamente. en la carretera y no es conveniente como medio de transporte común. Después de que las ruedas de un scooter de dos ruedas se desvían en un cierto ángulo, se desviarán en la dirección de menor fuerza, es decir, se moverán hacia adelante o hacia atrás, por lo que tienen forma de serpiente (la ruta de movimiento tiene forma de S). Esto se basa en la normalización de la rueda delantera del scooter. El cuerpo humano se gira para generar torsión y convierte hábilmente parte de la energía de torsión en energía cinética, lo que hace que el scooter de dos ruedas avance (los scooters de cuatro ruedas comunes viajan en línea recta, dependiendo principalmente de las piernas de la persona para empujar hacia atrás). proporcionar energía).
2. El papel de los monopatines de dos ruedas
Juega al máximo con los monopatines y, a menudo, utiliza tablas móviles (tablas de surf terrestres) para mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la forma física y la salud de tu cuerpo. Especialmente la cintura y las piernas. La diversión es un tipo de ejercicio, fitness y diversión. Matar dos liebres al tiempo. La tabla de actividades proporciona un producto eficaz para los padres de todo el mundo que están preocupados de que sus hijos estén engordando y no estén dispuestos a hacer ejercicio. Actualmente una nueva actividad de ocio.
3. Características de los monopatines de dos ruedas
Es genial. ¡Divida una patineta común y corriente en dos secciones! ¡Lo suficientemente genial! Moda, tendencia, romance: la nueva patineta más popular de Corea del Sur. perder peso. La acción de la tabla móvil combinada con la acción de torsión es el ejercicio más obvio para la cintura, abdomen, glúteos y piernas del cuerpo humano, por lo que puede lograr un efecto adelgazante significativo. No hay límite de edad. A los niños les gusta que sea simple y fácil de aprender, interesante y emocionante; a los jóvenes les gusta que esté lleno de desafío personal y carisma; a las personas de mediana edad les gusta que sea simple y fácil de jugar, bueno para la salud física y mental; ejercicio. Jugar con adultos y niños es el mejor deporte de entretenimiento para padres e hijos. No sujeto a restricciones de lugar. El tablero móvil se mueve como una serpiente.
Notas sobre patinetas de dos ruedas
1. Al andar en patinete, la acción más común es saltar. Los expertos dicen que los niños se encuentran en la etapa de desarrollo óseo. El ejercicio de rebote adecuado en este momento es beneficioso para el crecimiento del niño. Jugar en scooter puede ejercitar el equilibrio y la capacidad de coordinación del niño. Cuando un patinador vuela con su tabla, sus pies delanteros y traseros se coordinan y responden al mismo tiempo. En este momento, los músculos de todo el cuerpo ayudan a mantener el equilibrio. Además, una gran cantidad de patinaje sobre saltos también puede mejorar la función cardiopulmonar, fortalecer cada vez más los músculos de las piernas y los brazos de los niños, estirar eficazmente los ligamentos de las piernas y promover el desarrollo óseo.
2. Sujete el manillar con ambas manos, sujételo con fuerza, no demasiado, para que el manillar pueda moverse hacia adelante y hacia atrás para ajustar la dirección. Párate sobre el auto con un pie y empuja con fuerza hacia atrás con el otro pie en el suelo. Después de que el automóvil está en marcha, los pies que se deslizan por el suelo se levantan o se colocan en el tablero del automóvil. Cuanto más rápido y más fuerte pedalees, más rápido irá el coche. Si desea detenerse, aplique lentamente los frenos con el pie deslizante y espere a que el automóvil se detenga antes de aterrizar. Cosas a tener en cuenta al andar en scooter. La altura del manillar debe ser ligeramente inferior al pecho del niño para facilitar el agarre del bebé. Demasiado alto no favorece el control del manillar y demasiado bajo provocará fatiga si se utiliza durante mucho tiempo.
Habilidades de entrenamiento en patineta de dos ruedas
1. Lee más información y vídeos relevantes antes de practicar. Los principiantes no deben apresurarse hacia el tablero. Deberían leer más tutoriales básicos y artículos en vídeo sobre el skate para principiantes antes de subirse a un monopatín para minimizar la posibilidad de que los principiantes se lesionen.
2. Presta atención al centro de gravedad. Una de las dificultades del skate es el mal control del centro de gravedad, especialmente para los principiantes. El motivo de la caída se debe básicamente a un centro de gravedad inestable. Si un principiante pierde repentinamente su centro de gravedad mientras se desliza, puede presionar con fuerza el extremo o la cola de la tabla con los pies, lo que hará que el extremo o la cola de la tabla se detenga repentinamente.
3. De hecho, caerse es inevitable cuando se practica skate, ya seas principiante o experimentado, porque dominar una habilidad requiere práctica continua. Entonces lo que tenemos que hacer es minimizar el daño. Por ejemplo, cuando practique volar y aterrizar sin éxito, debe acurrucarse tanto como sea posible para aumentar el área de carga de estrés.
¿Cómo patinar en un monopatín de dos ruedas? ¿Cómo patinar en un monopatín de una sola rueda?
1. Distinga los paneles delantero y trasero del tablero móvil y su propia dirección (pie izquierdo en el tablero delantero o pie derecho en el tablero delantero, ¡cuál es más adecuado para conducir)!
2. Coloca el monopatín paralelo a la pared, con una distancia de 20-30 cm (la distancia se calcula a partir de la polea, porque el yo-yo se inclina hacia el suelo cuando se coloca en el suelo) , ¡con el tablero frente a ti!
3. Coloque las manos en la pared o en la barandilla y luego párese sobre la tabla frontal con el pie izquierdo o derecho (consulte el paso 1) (mueva los dedos suavemente hacia adelante y hacia atrás para levantar la tabla). ! Finalmente coloque el pie trasero sobre la tabla trasera. Observe que su centro de gravedad está en sus caderas. No fuerces hacia la izquierda o hacia la derecha a voluntad (no uses la postura de las piernas voladoras), de lo contrario te caerás gravemente.
4. Empuje los dedos del pie delantero hacia abajo, y empuje el talón del pie trasero hacia abajo, en la dirección opuesta, de modo que el lado de la tabla quede presionado hacia el suelo; al revés - ¡varias veces!
5. Empuja suavemente la pared o el pasamanos para mover el monopatín hacia adelante, haz el cuarto paso, ¡presta atención al centro de gravedad (puede caerse)! ¡Haz esto más a menudo!
2. Características de las patinetas de dos ruedas
1. ¡Es bastante genial!
¡Divide una patineta normal en dos secciones! ¡Lo suficientemente genial! Moda, tendencia, romance: la nueva patineta más popular de Corea del Sur.
2. Bajar de peso
La acción de la tabla móvil combinada con la acción de torsión es el ejercicio más obvio para la cintura, abdomen, glúteos y piernas del cuerpo humano, por lo que puede lograrlo. Efectos significativos en la pérdida de peso.
3. Sin restricciones de edad
A los niños les gusta que sea fácil de aprender, interesante y emocionante; a los jóvenes les gusta que esté lleno de autodesafío y carisma; Me gusta que sea simple y fácil de jugar. Bueno para la salud física y mental y el ejercicio. Jugar con adultos y niños es el mejor deporte de entretenimiento para padres e hijos.
4. No limitado por el lugar
El tablero móvil se mueve como una serpiente y es flexible de controlar. Se puede jugar en cualquier lugar plano y no está limitado por el tamaño. del lugar. Esta es una patineta ordinaria. Funciones que no se pueden realizar. Generalmente, también puedes jugar en una casa estilo apartamento.
5. La jugabilidad es simple y fácil de aprender.
El tablero de actividades es divertido de jugar y fácil de dominar, y se puede aprender en 30 a 40 minutos. La mayoría de la gente cree que debes tener conocimientos básicos de skate antes de aprender a hacerlo. De hecho, no es así. Se desliza hacia adelante según el principio de torsión y solo hay que poner el pie en medio de los dos pedales. Puede avanzar fácilmente girando hacia afuera y luego puede avanzar fácilmente con movimientos regulares de la cintura, las caderas y las manos.
3. La importancia de los patinetes infantiles para los niños
1.
Los patinetes, al igual que los patines, pueden ejercitar el equilibrio, la agilidad y la coordinación de los niños. La diferencia es que el patinaje sobre ruedas depende de las extremidades para mantener el equilibrio, mientras que los scooters dependen de ambas manos para mantener el equilibrio. El cuerpo, la cintura, los brazos y las piernas trabajan juntos como un todo. Los niños aprenden más fácilmente y aprenden más rápido.
2. Los scooters pueden cultivar el interés y la perseverancia de los niños.
Hay muchas formas de jugar con los patinetes. El ejercicio es divertido al mismo tiempo y estas habilidades deben aprenderse paso a paso mediante la práctica continua. En el proceso de aprender estos movimientos, los niños pueden perfeccionar su perseverancia, aprender la posterior sensación de logro y interesarse por los scooters, algo que no está disponible en los deportes tradicionales.
3. Los patinetes pueden aumentar el conocimiento de los niños.
En el proceso de jugar a los patinetes, los niños pueden ampliar sus conocimientos y hacer más amigos. Muy útil para tu crecimiento.