Dolor por contracción uterina posparto: ¿cómo aliviarlo?

Madres primerizas, ¿alguna vez han experimentado ataques de dolor abdominal después de dar a luz, especialmente durante la lactancia? A medida que aumenta el sangrado vaginal, el útero se endurece cuando lo toca el abdomen. No te preocupes, este es el dolor normal de las contracciones posparto. Este artículo le presentará cómo aliviar este dolor, así como un delicioso remedio dietético: el jugo de yuzu y perilla.

Métodos para aliviar el dolor

El dolor de la contracción uterina posparto suele aparecer 1-2 días después del parto y desaparecerá después de 2-3 días sin un tratamiento especial. Pero si el dolor es realmente insoportable, puedes probar con una compresa caliente en la parte inferior del abdomen o tomar analgésicos si es necesario y el dolor se aliviará.

Zumo de pomelo y perilla

El zumo de pomelo y perilla es un delicioso medicamento dietético. Sólo necesitas preparar 2 pomelos, unas cuantas hojas de perilla y una cantidad adecuada de miel, luego exprime fácilmente el jugo, revuelve bien y disfruta. Este jugo no solo puede reponer el qi y la sangre, sino que también complementa una gran cantidad de vitaminas y hierro para las mujeres y las mujeres embarazadas que sufren pérdida de sangre menstrual. Pero recuerde que un pomelo demasiado amargo puede no ser adecuado.

Efectos medicinales del pomelo

El pomelo es rico en vitaminas del grupo B, vitamina C, agua, proteínas, hierro, calcio, fósforo y otros nutrientes. Tiene las funciones de fortalecer el estómago. Humedecer los pulmones, tiene las funciones de nutrir la sangre, limpiar los intestinos y ser laxante. También puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto auxiliar sobre la sepsis. Lo que es más digno de mención es que el pomelo contiene sustancias fisiológicamente activas como los glucocorticoides, que pueden reducir la viscosidad de la sangre y la trombosis, y también tienen un buen efecto preventivo sobre las enfermedades cerebrovasculares.

Prevención del dolor abdominal posparto

Para prevenir el dolor abdominal posparto, además de utilizar la prescripción de enfermería correcta, también se debe prestar atención a mantener un estado de ánimo feliz, evitando la estimulación mental. , mantenerse abrigado y a prueba de viento, y evitar baños de agua fría y cambiar de posición y actividades adecuadas en cualquier momento.