Insomnio severo e incapacidad para dormir en toda la noche. ¿Existe algún tratamiento dietético?

El sueño humano está controlado por la glándula pineal. La glándula pineal es un órgano glandular ubicado en el centro del cerebro y es el principal centro regulador del cuerpo humano. Según la medicina china, la glándula pineal se encuentra debajo del punto Baihui, muy detrás de las cejas. El taoísmo llama al Palacio Pineal Niwan, Palacio Huangting y Montaña Kunlun. Es el palacio donde vive el Yuan Shen, el centro de los nueve palacios, el cerebro del cerebro y el núcleo del núcleo. La investigación médica moderna ha confirmado estas opiniones.

Aunque la glándula pineal es pequeña, es un centro regulador muy crítico y activo en el cuerpo humano, afectando especialmente al ritmo de trabajo y descanso, el reloj biológico, la secreción hormonal y el metabolismo óseo.

La glándula pineal se calcifica (degenera) gradualmente con la edad. Sin embargo, una vez que los seres humanos ingresan a la sociedad moderna, perseguirán la fama y la riqueza, tendrán mayores deseos materiales y se volverán muy nerviosos. Los nervios simpáticos de las personas se excitarán y reaccionarán sobre la glándula pineal, inhibiendo su funcionamiento normal. La glándula pineal comenzará a calcificarse, atrofiarse y degenerarse.

Shen Meng fue un famoso científico médico de la dinastía Tang y las generaciones posteriores lo llamaron el "creador de la terapia dietética". En su "Receta Bixiao", hay una antigua receta para calmar los nervios: Songyuanji. , que se compone de ginseng, semilla de azufaifa, compuesta de semillas de loto, lirio, poria y longan. Las dinastías pasadas han heredado y mejorado Meng Yutang fundado por Meng Huan.

Entre ellos: el ginseng nutre el corazón y calma la mente, repone la vitalidad y repone el qi. Los granos de azufaifo de Ziziphus calman los nervios, nutren el hígado y calman los nervios. Las semillas de loto tienen un sabor dulce, nutren el corazón y los riñones y benefician la esencia y la sangre. Lily nutre el yin e hidrata los pulmones, aclara el corazón y calma la mente. Poria cocos puede inducir agua y humedad, fortalecer el bazo y calmar el corazón. El ácido gamma-aminobutírico extraído de materias medicinales preciosas como el astrágalo tiene un efecto estabilizador sobre la regulación natural del sistema nervioso humano.