¿Por qué no se puede comer pescado durante el confinamiento?
Las madres pueden comer pescado durante el confinamiento. La carne de pescado es rica en nutrientes, fácil de digerir y puede promover la secreción de leche y la recuperación posparto. Si comes pescado frío, debes tener cuidado. La función gastrointestinal de la madre no se ha recuperado durante el parto, por lo que se debe evitar la diarrea.
Las mamás pueden comer carpa cruciana durante el confinamiento. Debido a que la carpa cruciana contiene muchas proteínas y vitaminas de alta calidad, puede aliviar la piel seca. El consumo prolongado puede mantener la piel húmeda y promover la lactancia. Si la madre está amamantando a su bebé, debe comerlo con moderación, ya que esto favorecerá la secreción de leche. No se limite a beber sopa de carpa cruciana durante el encierro, y mucho menos comer carne de carpa cruciana, porque el pescado tiene el efecto de nutrir la sangre y nutrir el yin, lo que puede promover la recuperación de las heridas.
Las madres también pueden comer algo de pulpo con moderación durante el confinamiento, lo que puede mejorar los síntomas de qi y sangre débiles y leche insuficiente. Si el suministro de leche de la madre no es suficiente, puede comer pulpo con azufaifo, carne de cerdo, maní y manitas de cerdo, que pueden promover la secreción de leche.