El hombre tiene más de cincuenta años y no tiene canas. ¿Qué quiere decir esto?
También hay un dato sobre un hombre de 66 años que no tiene el pelo blanco.
Demuestra que este fenómeno sí existe.
Pero en comparación, algunos jóvenes, incluso niños, tienen canas.
Creo que lo has visto,
Pero ¿cuál es el motivo?
Los genes propios
El encanecimiento prematuro del cabello a menudo depende de los genes genéticos más fuertes de los padres. Los padres tienden a tener canas antes y los niños también tienden a tener canas antes.
Tener mejores genes significa que el metabolismo, la inmunidad y la nutrición del cuerpo son muy buenos y bastante excelentes.
2. Estado nutricional y estrés emocional
Los oligoelementos en el cabello suelen reflejar el estado nutricional de nuestro organismo en el último período. Incluso los agentes de policía pueden comprobar con el pelo si un delincuente ha consumido drogas en los últimos seis meses o incluso más tiempo. Al examinar el pelo se pueden sacar ciertas conclusiones.
En términos generales,
A medida que las personas envejecen, especialmente después de la mediana edad, entre los 40 y los 50 años, su cabello tiende a volverse gris. El estrés emocional, los quisquillosos a la hora de comer, sumado a la genética de los padres, el entorno de vida se ha contaminado hasta cierto punto, sus propios malos hábitos alimentarios, emociones nerviosas y contaminación ambiental, etc. , estas son en realidad algunas razones relacionadas con el envejecimiento del cabello.
Las emociones suelen influir en el encanecimiento del cabello. La gente suele describir, cuando una persona encuentra dificultades, lo que suele decir. ¿Preocuparte la cabeza toda la noche? . En realidad, esto es un efecto de los sentimientos de tensión, alta presión y estrés de las personas sobre el color del cabello.
La falta de nutrientes, como vitamina B1, zinc y proteínas, puede provocar canas prematuras.
Una mirada a las canas desde la perspectiva de la medicina tradicional china y la medicina occidental
El fenómeno de las canas es a menudo un símbolo de la edad. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las razones de las canas son las siguientes:
1. Su dotación innata es insuficiente y sus riñones no son suficientes para nutrir el cabello y se vuelven grises; p>2. Deficiencia de Qi y sangre Deficiencia, el cuerpo está relativamente débil, el cabello pierde cierto brillo y se vuelve blanco;
3. La relación sangre-calor es relativamente alta, el hígado está deprimido y el la sangre se seca y las raíces del cabello pierden los nutrientes que necesitan para nutrirse;
4, estancamiento del qi y estasis sanguínea, depresión y blanqueamiento del cabello, etc.
Desde la perspectiva de la medicina occidental, además de los factores genéticos y de edad, muchas razones patológicas también pueden provocar canas.
Por ejemplo:
Hipertiroidismo, fiebre tifoidea, anemia perniciosa, fiebre prolongada, encefalitis, neuropatía, disfunción del sistema nervioso autónomo y disfunción pituitaria.
Comparte algunos consejos para prevenir las canas.
1 Comida
Primero, hay algunas opciones de comida. Presta atención a la ingesta de algunos alimentos negros, que son buenos para los riñones y la esencia. El cabello es la flor del riñón humano y se puede decir que el riñón es la raíz de la flor. Entonces, ¿deberíamos prestar atención a nuestros riñones? mantenimiento? . Se recomienda comer más semillas de sésamo negro, hongos negros, frijoles negros, etc. Además, las verduras de colores más oscuros, como las algas marinas y las algas marinas, no sólo contienen yodo, sino que también aportan brillo al cabello.
2 Tener un horario regular
Esta frase puede que se repita mil veces, pero ¿sin duda es la misma frase? la verdad? . Además, muchos expertos médicos afirman que dormir es la mejor forma de fortalecer el cuerpo. Se recomienda acostarse antes de las 10:30. Esta es la etapa inicial de la desintoxicación del hígado y la etapa de nutrición del qi y la sangre. Si el Qi y la sangre son insuficientes, el cabello no crecerá bien. Entonces, este también es un punto.
3 Ajustar el estado físico y mental y ser apto para realizar ejercicio moderado.
El ejercicio razonable puede hacer que el Qi y la sangre fluyan suavemente y eliminar los desechos humanos. Esto permite que el flujo sanguíneo en la cabeza mantenga una buena circulación, lo que es beneficioso para el crecimiento del cuero cabelludo y promueve el crecimiento del cabello. Sentarse durante largos periodos de tiempo puede provocar una mala circulación sanguínea y afectar el crecimiento normal del cabello.
El resto es controlar adecuadamente el cuidado del cabello, cambiar de peinado con frecuencia (en primer lugar, por el bien de la imagen externa, en segundo lugar, puede relajar eficazmente el cuero cabelludo y reducir el daño del cuero cabelludo) y masajear la cabeza (peinarse con frecuencia es beneficioso para la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, acelerando el crecimiento del cabello).
A medida que aumenta la edad, la apariencia de una persona tiene una gran relación con la salud física y mental. Si no se presta atención al mantenimiento, puede ser una carga para el cuerpo, provocando debilidad física y mala calidad del cabello. Si quieres que te crezca un buen cabello y mantener una buena apariencia cuando seas mayor, debes prestar atención a proteger tu salud física y mental, y comenzar a valorarte y cuidarte desde una edad temprana.