¿Qué le pasará a tu cuerpo si no bebes alcohol durante diez días?
El primer tipo de persona, que bebía mucho en el pasado, de repente dejó de beber y ¡los cambios físicos serán aterradores!
Al igual que en nuestro hospital, conocí a un hombre de mediana edad antes. No bebió durante tres días y de repente entró en coma debido a convulsiones en todo el cuerpo y fue enviado a nuestro hospital para recibir tratamiento. La razón principal es que este hombre solía beber casi medio kilo de vino todos los días y se ha vuelto dependiente del alcohol. En ese momento, de repente dejó de beber, pero su cuerpo no estaba acostumbrado. En la luz, es posible que simplemente se sienta mal e inquieto y, en los casos más graves, que desarrolle temblores en las extremidades. Síntomas de abstinencia como náuseas, vómitos, sudoración, etc. Los más graves, como este hombre, tienen un síndrome de abstinencia grave. La mayoría de los síntomas pueden desaparecer rápidamente después de volver a beber, por lo que este también es un factor importante en la dificultad de la abstinencia. . ¡razón!
El segundo tipo de personas, aquellas con enfermedad del hígado graso alcohólico, básicamente no presentan cambios físicos después de no beber durante más de diez días. ¡Deben perseverar para deshacerse de la enfermedad del hígado graso alcohólico!
Clínicamente, hay muchos pacientes con enfermedad del hígado graso alcohólico. Una vez que desarrollan hígado graso debido a la bebida, es una advertencia para todos nosotros. ¡Es un cambio fisiológico de intolerancia al alcohol! En este momento, siempre que todos presten atención a la moderación, el hígado graso básicamente se puede eliminar, ¡pero muchas personas no prestan atención a la oportunidad de la moderación! En circunstancias normales, debe abstenerse de consumir alcohol durante al menos tres meses e insistir en él durante aproximadamente medio año antes de que pueda descubrir que los niveles de hígado graso han disminuido después de un nuevo examen. Sin embargo, la adicción al alcohol puede hacer que las personas beban fácilmente. ¡de nuevo!
Sin embargo, los pacientes que desarrollan esteatohepatitis debido al consumo de alcohol, además de abstenerse de consumir alcohol durante más de medio año, también deben ser tratados con medicamentos antiinflamatorios y protectores del hígado, de lo contrario, hígado graso alcohólico. ¡La enfermedad no se puede revertir!
El tercer tipo de personas generalmente no beben mucho. Sin embargo, si no beben durante diez días en este momento, sus cuerpos no cambiarán mucho para reducir el daño del alcohol. En nuestro cuerpo humano, todavía insisten en no beber en este momento, porque el alcohol aumentará la incidencia de enfermedades crónicas como la presión arterial alta y la hiperlipidemia. ¡Este es el resultado del consumo prolongado de alcohol!
Si llevas muchos años bebiendo todos los días y de repente dejas de beber durante un tiempo, tu cuerpo sufrirá grandes cambios. Al menos no te marearás todos los días, tu mente estará más alerta. , y tu cuerpo será más ligero.
Las personas que han estado bebiendo durante mucho tiempo y de repente dejan de beber desarrollarán el síndrome de abstinencia alcohólica.
Las personas que han estado bebiendo durante mucho tiempo de repente dejan de beber porque han perdido el efecto inhibidor del alcohol en el cuerpo, lo que provocará que el cerebro y el sistema nervioso central se sobreexciten bajo la acción de hormonas suprarrenales, provocando temblores, fatiga, temblores y náuseas. Síntomas como sudoración y epilepsia.
Algunos pacientes dejan de beber repentinamente, lo que provoca algunos problemas gastrointestinales, pero la mayoría de estos problemas sólo ocurren una vez. Amigos que han dejado de beber, que no cunda el pánico.
Los temblores corporales son el síntoma más evidente de la abstinencia repentina y prolongada de alcohol.
Los temblores son el síntoma de abstinencia más probable, junto con las náuseas y los vómitos. Generalmente, después de beber durante unos días, dejar de beber repentinamente provocará temblores. Lo vergonzoso es que cuando esto sucede, mientras bebas, te sentirás aliviado inmediatamente, por lo que dejar el alcohol es realmente difícil...
Las alucinaciones ocurrirán en las primeras etapas de la recuperación de la adicción
Después de beber durante mucho tiempo, las personas que dejan de beber repentinamente experimentarán alucinaciones en las siguientes 24 horas, con visión y audición frecuentes, y es difícil saber si es un sueño o una realidad. La mayoría de ellos mejoran en unos pocos días, pero algunos duran semanas o meses, dependiendo de cuánto tiempo los bebas. Algunas personas lo han estado bebiendo todos los días durante toda su vida y, de repente, no se les permite beberlo, lo que puede provocar alucinaciones de hambre a largo plazo.
Después de dejar de fumar durante diez días, tu cuerpo se adelgazará y tu barriga se hará más pequeña.
Las personas que beben alcohol suelen ganar peso, principalmente porque un mililitro de alcohol puede producir 7.000 calorías, y las personas que beben alcohol tienden a comer más carne. Este es el ritmo de la obesidad. Si no bebes alcohol durante diez días, tus calorías no se repondrán y quemarás grasa, perderás peso y lucirás con más energía.
Después de dejar de fumar durante diez días, dormirás mejor.
Mucha gente cree que beber alcohol puede aumentar el sueño. Sí, beber alcohol puede hacer que te duermas rápidamente, pero el estado de sueño es muy malo.
Las últimas investigaciones han descubierto que beber alcohol antes de acostarse aumentará la actividad cerebral. El cerebro no descansará, sino que se despertará más cansado al día siguiente. Cuando deja de beber por primera vez, puede dar vueltas y vueltas y tener problemas para dormir.
Puede obtener una buena calidad de sueño después de un tiempo.
Después de diez días de abstenerse de beber alcohol, tu cerebro se vuelve más flexible y receptivo.
Todos sabemos que beber alcohol puede dañar el cerebro, pero ¿cuál es el daño específico y cuántas personas lo saben?
Investigadores de la Universidad de Carolina del Norte publicaron una serie de noticias que afirman que el alcohol puede inhibir la actividad de NMDA, la proteína N-metil-D-aspartato que inhibe la expresión cerebral, la memoria y la inteligencia. se daña con el tiempo.
Después de diez días de dejar de fumar, el hígado comienza a repararse.
Beber alcohol causa el mayor daño al hígado, porque el hígado es un órgano importante que metaboliza el alcohol en la sangre. El acetaldehído producido por el alcohol puede dañar las células del hígado e inhibir su reparación. Por lo tanto, las personas que beben con regularidad sufren daños graves en el hígado y una función inmunológica grave.
Después de diez días de abstenerse de beber alcohol, la presión arterial también comenzará a bajar.
El alcohol tiene un efecto muy fuerte sobre la presión arterial. Cuando empiece a beber por primera vez, su presión arterial bajará significativamente. Esto se debe a que el alcohol estimula la circulación sanguínea para que se acelere, y luego la presión arterial aumentará significativamente porque los latidos del corazón se aceleran y el alcohol estimula la constricción de los vasos sanguíneos. Este tipo de presión arterial alta y baja repentina es el más dañino para el cuerpo. El consumo prolongado de alcohol también puede provocar un aumento del colesterol.
Los bebedores prolongados deben estar acompañados por familiares cuando dejan de beber, porque la reacción a la abstinencia de alcohol es bastante grave. Para aquellos que no quieren dejar de beber, no se nieguen a dejarlo debido a reacciones de abstinencia. Beber tiene muy pocos beneficios y muchas desventajas. A veces lo que duele no es sólo tu propio cuerpo, sino también los sentimientos de tus seres queridos y el amor de quienes te rodean.
Habrá grandes cambios. Beber durante mucho tiempo puede causar daños al corazón, el hígado y el cerebro, y si deja de beber, no los dañará más.
El primer beneficio de la abstinencia; la memoria mejorará.
Las personas que beben durante mucho tiempo tienen evidentemente mala memoria y pueden olvidar fácilmente los acontecimientos recientes. Las personas que beben alcohol durante mucho tiempo tienen diversos grados de alcoholismo crónico. El alcoholismo crónico puede causar daño a la memoria a corto plazo y el daño a la memoria a largo plazo es menor. Por lo tanto, su memoria mejorará después de dejar de beber. .
El segundo beneficio de la abstinencia; la reacción será más rápida.
El alcohol es una sustancia liposoluble que puede cruzar libremente la barrera hematoencefálica e interrumpir la liberación y transmisión de neurotransmisores en el sistema nervioso. La velocidad de reacción humana está directamente relacionada con los neurotransmisores.
Las personas que beben alcohol durante mucho tiempo tienen daños más graves en los transmisores del sistema nervioso cerebral. Se puede observar que las personas que beben con regularidad sus reacciones son siempre medio latido más lentas que las de los demás, por lo que dejar de beber mejorará la capacidad de reacción de las personas.
El tercer beneficio de la abstinencia; reducir el número de veces que orinas
Existe una hormona antidiurética en el cuerpo humano, producida por el hipotálamo, que actúa principalmente sobre la reabsorción de agua. por los riñones. Esta hormona se secreta más durante la noche, por lo que las personas no orinarán con frecuencia durante la noche. Cuando el alcohol inhibe la producción de hormona antidiurética en el hipotálamo, la cantidad de hormona antidiurética en el cuerpo disminuye y aumenta la cantidad de veces que te despiertas por la noche.
Del mismo modo, las personas suelen experimentar micción frecuente después de beber alcohol durante el día.
El cuarto beneficio de la abstinencia es que tu piel mejorará.
Las personas que beben alcohol durante mucho tiempo generalmente tienen mal el hígado y son propensas a sufrir hepatitis, cirrosis e incluso cáncer de hígado. El hígado no está bien en la cara, con caras oscuras y manchas.
Si el hígado no está bien, el metabolismo de la melanina del cuerpo humano es anormal, la melanina en la cara se precipita y la persona tendrá la cara oscura y manchas.
Así descubrirás que tu piel mejorará después de dejar de beber.
Estos son los cuatro grandes beneficios de la abstinencia. Se pueden observar mejoras después de dejar de beber.
Beber menos es bueno para la salud, beber más es malo, así que no bebas demasiado.
Como alguien que ha estado sobrio durante 15 días, déjame decirte que si no bebes durante 10 días, ¡estarás muy relajado y lleno de energía!
La cultura del vino china es extensa y profunda, y a mucha gente le gusta beber un poco de vino en su tiempo libre. Beber cantidades moderadas de alcohol todos los días es bueno para la salud.
Sin embargo, cuando la gente se reúne con amigos y cena en el trabajo, suele beber demasiado. Si bebe demasiado el primer día, inevitablemente se sentirá incómodo al día siguiente, lo que provocará síntomas como falta de energía y somnolencia.
Después del año 2000, comencé a beber con amigos en restaurantes al aire libre. Al principio bebía menos. Bébalo una vez a la semana. Si no estoy borracho, estoy bien.
Si estoy borracho, no puedo dormir profundamente por la noche, lo que significa que al día siguiente estoy físicamente agotado y mentalmente perturbado.
Recuerdo que en 2012, ese año siempre tuve problemas de garganta porque bebía mucho (no me gustaba beber agua y normalmente bebía menos agua). Luego decidí dejar de beber durante medio año (creo que beber licor a menudo me duele la garganta, es un sentimiento personal). Al principio, dejé por completo el alcohol y la cerveza. Cuando dejé de beber durante una semana, me sentí muy cómoda. Cuando dejé de beber durante 18 a 15 días, todo mi cuerpo se sintió relajado. ¡Esta es mi experiencia personal!
Ahora soy un alcohólico no alcohólico. Nunca bebo cuando estoy solo en casa. Normalmente me reúno con mis amigos durante tres a cinco días. Mis amigos beben mucho, los que beben demasiado quieren beber más, mientras que los que beben demasiado no se atreven a beber más. Por eso, los que beben demasiado siempre se sienten un poco mareados.
Mi capacidad para beber es promedio entre mis amigos, pero si bebo una vez cada tres a cinco días, ¡obviamente no me siento con tanta energía como si no hubiera bebido durante 10 días!
En definitiva, es lo que mucha gente quiere hacer sin beber durante 10 días, pero hay muchos amigos a su alrededor. A veces, incluso si no quieres beber, es inevitable que tus amigos te inviten calurosamente.
Es realmente relajante no beber durante 10 días, ¡esta es mi experiencia personal!
Para las personas que beben mucho, ¿qué cambios ocurrirán en sus cuerpos después de que dejen de beber?
La ingesta de alcohol tendrá cierto impacto en la presión arterial, especialmente en personas con presión arterial inestable que suelen beber grandes cantidades de alcohol. Una vez que el alcohol ingresa al cuerpo, estimula fácilmente los vasos sanguíneos, ralentiza el flujo sanguíneo y hace que la presión arterial fluctúe en un amplio rango.
No beber alcohol tiene beneficios evidentes a la hora de estabilizar la presión arterial. El alcohol no irrita los vasos sanguíneos, pero tiene un buen efecto protector sobre los vasos sanguíneos.
El alcohol es perjudicial para la mucosa gastrointestinal y su consumo habitual puede provocar daños en el sistema digestivo. Somos particularmente propensos a sentirnos incómodos. Beber demasiado puede provocar dolor abdominal, diarrea y otros problemas. Si bebe demasiado con el estómago vacío, la carga sobre su estómago aumentará y el daño será más grave.
Si te abstienes de beber alcohol durante un tiempo prolongado, ayudarás a restaurar la capacidad normal del estómago y recuperar el apetito.
Una vez que el alcohol ingresa al cuerpo, es metabolizado por el hígado. Sin duda, la ingesta excesiva de alcohol aumentará la carga sobre el hígado y, con el tiempo, puede incluso aumentar la incidencia de hepatitis alcohólica, cirrosis y otras enfermedades.
Si puedes insistir en no beber, tu hígado se reparará normalmente. Es muy importante proteger tu hígado y dejar de beber.
Beber alcohol aumentará los lípidos en sangre. El alcohol traerá muchas amenazas a las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y aumentará el riesgo de hemorragia cerebral y otras enfermedades.
Dejar el alcohol también puede "liberar" los sistemas cardiovascular y cerebrovascular, reduciendo la estimulación de los sistemas cardiovascular y cerebrovascular.
¿Qué tipo de actitud debes mantener al beber?
En primer lugar, para beber lo mejor es no beber; si debes beber por algún motivo especial, debes limitarlo; los hombres no deben beber más de una botella de cerveza al día, y las mujeres. No se debe beber más de tres onzas. Es 10% de vino tinto.
En segundo lugar, hay que comer antes de beber. No importa lo que comas, los cereales integrales, las sopas, el yogur, las gachas y las verduras son buenas opciones.
Por último, elige vino con menor contenido alcohólico para reducir la carga sobre tu organismo y tu ingesta de alcohol.
Deja de abstenerte de tener relaciones sexuales y recupera tu salud.
En las personas que beben alcohol durante mucho tiempo o beben mucho, pueden aparecer repentinamente algunos síntomas de abstinencia, como temblores en las extremidades, inquietud, irritabilidad, depresión e insomnio. , pero la mayoría de estos síntomas ocurren en las primeras etapas de la abstinencia de alcohol. La etapa más difícil básicamente termina después de 10 días y el cuerpo comienza a relajarse. Aunque ocasionalmente puedes experimentar síntomas de abstinencia, obviamente son mucho más leves y estarás bien si continúas perseverando.
Para las personas que beben regularmente pero no mucho, la abstinencia repentina puede no causar síntomas de abstinencia obvios, pero habrá algunas sensaciones similares a la irritabilidad. Pero estas molestias desaparecerán al cabo de 3 a 5 días. Después de 10 días, sentirás que tu energía, memoria y capacidad de reacción han mejorado. Si continúa manteniéndolo, algunos de sus indicadores médicos serán más saludables, como los lípidos en sangre, el azúcar en sangre, la presión arterial, etc.
Para las personas que beben ocasionalmente y no beben mucho, incluso si no beben durante un corto período de tiempo, no habrá molestias evidentes y los cambios físicos no serán demasiado significativos. si continúa persistiendo, sufrirá la enfermedad. El riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, enfermedades hepáticas y gástricas se reducirá considerablemente.
¿Qué pasará con tu cuerpo si no bebes alcohol durante diez días? Depende de cuánto bebas, pero todo el mundo es adicto al alcohol. Esto está relacionado con los cambios en el cuerpo después de no beber. Si las personas con adicción al alcohol dejan de beber durante 4 a 8 horas, desarrollarán síntomas como inquietud, sudoración, taquicardia, temblores, náuseas, vómitos, excitabilidad y, en casos graves, alucinaciones auditivas y visuales.
Después de diez días de abstenerse de beber alcohol, estos síntomas físicos se volverán más leves y desaparecerán gradualmente, por lo que la abstinencia de alcohol será exitosa. Entonces, desde una perspectiva de salud, la abstinencia no solo es buena para la salud del hígado, el páncreas y el estómago, sino que también es buena para reducir el azúcar en la sangre y la presión arterial y controlar los lípidos en la sangre. Las personas con presión arterial alta y diabetes deberían notar un mejor control de la presión arterial y el azúcar en sangre si llevan una dieta más saludable.
Sin embargo, es recomendable que si dejas de beber, abandones el bar. Mucha gente piensa que el alcohol puede dilatar los vasos sanguíneos, pero en realidad sólo una pequeña cantidad de alcohol puede tener este efecto y la cantidad es difícil de controlar. Beber demasiado provocará vasoconstricción y las personas con presión arterial alta y niveles altos de azúcar en sangre beberán alcohol, especialmente la presión arterial alta afectará el efecto de las drogas, lo que no favorece el control de la enfermedad.
Jajaja, volvamos al tema~ ~
Yo también bebo mucho. Beber demasiado es perjudicial para el organismo.
Si bebes un poco cada día y de repente lo dejas, para ser honesto, no sentirás ningún cambio evidente. Eso es lo que hago. Tiendo a beber un poco todos los días, no más de 2 onzas.
Hace dos meses fui al hospital para que me quitaran las hemorroides. No hay nada que pueda hacer. El médico me dijo que no bebiera alcohol, de lo contrario no favorecería la cicatrización de las heridas y podría causar inflamación. Cualquiera que haya tenido hemorroides conoce el sabor... Para no volver a sufrir este tipo de dolor, sólo puedo seguir el consejo del médico y nunca lo he bebido hasta ahora. Aunque el período de recuperación no es tan largo, es mejor ser cautelosos. Después de todo, es mi "ano".
Durante este período, tuve una dieta ligera y un horario regular. Aparte de dormir mejor, no sentí nada. Pero cuando todos me vieron dijeron que había perdido peso. De hecho, mi peso no ha cambiado, tal vez porque mi barriga cervecera se ha vuelto plana.
Por el contrario, si bebes durante mucho tiempo o bebes demasiado, tu cuerpo igual lo demostrará.
Mi suegro es así. Bebía alcohol y comía grandes cantidades de carne y pescado todos los días, lo que empeoraba su gota. No podía dormir en mitad de la noche y tenía problemas para caminar. Entonces decidió dejar de beber y estandarizar sus hábitos de vida.
Su camino hacia la abstinencia estuvo lleno de idas y venidas, como las siguientes:
1. Dependencia emocional
Suele estar acostumbrado a la estimulación del alcohol. Una vez que se interrumpe esta estimulación, mi cuerpo tendrá ganas de beber y será difícil adaptarse en un corto período de tiempo. La primera reacción de mi suegro fue obvia, irritable, ansiosa y deprimida. Esto también es una manifestación del síndrome de abstinencia de alcohol.
2. Mejora del coeficiente de salud
Después de insistir durante medio mes, mi estado de ánimo es básicamente estable. Estoy cambiando activamente los malos hábitos que afectan mi salud. presión y ya no coma alimentos grasosos Acuéstese temprano y levántese temprano, y camine lentamente para evitar la atrofia muscular.
Un mes después, acudió al médico para una revisión y los resultados mostraron un progreso prometedor.
①El ácido úrico bajó unos 10 puntos.
②La presión arterial está dentro del rango normal.
③La gastritis se cura.
④La hepatitis alcohólica tiende a ser estable.
⑤Lípidos sanguíneos anormales.
⑥Mejora la calidad del sueño.
Dicho esto, ¡tengo muchas ganas de darle el visto bueno a mi suegro! Aunque no he dado a luz a niños, todavía tengo que dejarlo por mí misma.
Finalmente, beber es riesgoso, así que bébelo y disfrútalo ~
No he cambiado mi cuerpo desde que no bebí durante más de diez días.
El daño causado por el consumo prolongado de alcohol no se puede recuperar por completo en diez días.
Si tu cuerpo es normal, no hay gran problema. No cambiará mucho en diez días.
Dejé de beber hace unos años y casi me arrestan por beber. Así que dejé de beber, hablé de los cambios físicos más evidentes, comí más y utilicé más mi cerebro. Duerme mejor y reduce la fatiga. Los sentimientos personales no representan al público. Ahora simplemente me alejo cuando veo a otros bebiendo. Antes y después de cenar, bebíamos vino blanco, yo y la minuta. Después de la comida. Tres botellas de Minute Maid me hicieron correr al baño una y otra vez.