¿Por qué algunas mujeres sufren a menudo de dolor de espalda?

Dolor lumbar causado por deficiencia de yang de riñón: el dolor lumbar más común es causado por deficiencia de yang de riñón, como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, y dolor de espalda. Los niños que han dado a luz tienen más probabilidades de sufrir este tipo de dolor lumbar, causado por una pérdida excesiva de sangre y daño al qi de los riñones. Dolor lumbar frío-húmedo: Provocado principalmente por el viento y el frío atacando la cintura. El dolor es local (parte superior de la cintura), se manifiesta como dolor por el frío y se agrava en los días de lluvia. Dolor lumbar con estasis sanguínea: este tipo de dolor lumbar también es muy común y se manifiesta como hormigueo local y hormigueo. Es causado por estasis sanguínea local y mala circulación sanguínea causada por una distensión o esguince del músculo lumbar.

La hernia de disco lumbar es una causa común de dolor lumbar en mujeres jóvenes y de mediana edad. Es causada principalmente por lesiones en la cintura y tensión crónica a largo plazo, que se manifiesta como dolor lumbar, dolor irradiado y entumecimiento de las extremidades inferiores. El tratamiento incluye tracción en cama y cirugía. Tumores pélvicos. Por ejemplo, las pacientes con fibromas uterinos, cáncer de cuello uterino y quistes ováricos pueden experimentar dolor lumbar debido a tumores que comprimen los nervios o a células cancerosas que se infiltran en el tejido conectivo pélvico. Cuando estos pacientes sufren de dolor lumbar, a menudo tienen dolor en una gran área del abdomen y el tratamiento farmacológico suele ser ineficaz.

En personas con determinadas características laborales, los músculos lumbares son propensos a sufrir tensión, como en peluquería, ventas, enfermería, etc. Esto se debe a estar de pie continuamente, lo que tensa los ligamentos de la cintura y provoca dolor. O a menudo soportan mucho peso, lo que sobrecarga la cintura y provoca tensión en los músculos lumbares y dolor de espalda. Las mujeres son tan susceptibles a la deficiencia renal como los hombres. Las consecuencias de la deficiencia renal en las mujeres son las mismas que en los hombres, lo que puede provocar dolor lumbar. Si tiene deficiencia renal y dolor lumbar, debe prestar atención a nutrir los riñones. Además de tomar algunos productos para la salud que tonifiquen los riñones, también puede comer algunos productos para la salud que tonifiquen los riñones, como algunos despojos de animales u otras verduras y frutas.

Por lo general, puede ponerse de pie o sentarse para aliviar el dolor lumbar. Utilice uno o dos pulgares para mantener presionada la Puerta Ming. Este punto está situado en la depresión debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar. Presione el punto de acupuntura hasta que sienta un poco de dolor y luego frótelo unas cuantas docenas de veces. Misma ubicación que la anterior. Sostenga el puño hueco con ambas manos, use el ojo del puño para moverse de arriba a abajo y luego golpee ambos lados de la cintura de abajo hacia arriba, por un total de 20 a 30 veces. Párese con los pies separados a la altura de los hombros. Tenía las manos en las caderas y los pulgares al frente. Primero, use la palma derecha para empujar hacia adelante y hacia la izquierda desde la cintura derecha. Luego use su palma izquierda para empujar hacia atrás y hacia la derecha desde su cintura izquierda. Empuja decenas de veces o empuja en la dirección opuesta. Frote el punto Shenshu en la misma posición que el anterior. Presione el punto Shenshu con el pulgar de una mano. Este punto está ubicado debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, aproximadamente dos dedos fuera del punto Mingmen. Sentirá dolor al presionar los puntos de acupuntura. Presione el punto de acupuntura hasta que haya una reacción de hinchazón suficiente, luego frótelo unas cuantas docenas de veces. Luego usa la otra mano para presionar el otro punto Shenshu y amasarlo.