¿Cuál es la forma más rápida de irritarse? ¿Qué se puede comer para reducir la irritación más rápido?

La sandía es de sabor dulce y de naturaleza fría. Entre la gente también se la llama "melón frío". Es la primera opción entre los melones para aliviar el calor y calmar la sed. Hay un dicho entre la gente: "El clima es medio melón y el calor no es nada". Cuando en verano se produce insolación, fiebre, malestar, sed u otras fiebres agudas, se debe utilizar sandía como tratamiento auxiliar. Comer sandía con moderación tiene el efecto de nutrir el yin y aclarar el fuego, pero comer demasiada diluirá el agua y dañará el yin, provocando deficiencia de yin y fuego excesivo, provocando sequedad de garganta, dolor y una serie de síntomas de irritación. Las personas con deficiencia de bazo y estómago e indigestión no deben comer demasiada sandía, ya que puede provocar fácilmente diarrea e hinchazón.

2. Aceite de aloe vera

El aloe vera tiene un sabor extremadamente amargo, es de naturaleza fría y tiene función antidiarreica. El aloe vera elimina las toxinas de los intestinos y el hígado y limpia los vasos sanguíneos. Clínicamente se utiliza principalmente para tratar el calor intestinal, el estreñimiento, la desnutrición, las infestaciones de insectos, la tuberculosis de los ganglios linfáticos, la sarna, la irritación del pecho y del diafragma, etc. El uso regular de productos de aloe vera puede mantener los fluidos corporales alcalinos y mantenerse saludable. Comer suficientes productos de aloe vera todos los días también puede ayudar al cuerpo a reducir la absorción de grasas en los alimentos y lograr mejores propósitos de pérdida de peso y desintoxicación.

3. Miel

La miel rica en nutrientes también puede reducir el calor interno, lo cual no es difícil de explicar. La miel en sí tiene el efecto de hidratar los intestinos, sumado al efecto de eliminar el calor y desintoxicar, es difícil enojarse. Además, la miel también tiene la función mágica de embellecer y nutrir la piel, lo cual es muy adecuado para amigas.

4. Trigo sarraceno amargo

El trigo sarraceno amargo, también conocido como "Maibo", "Wumai" y "Qiaohua", está registrado en el "Compendio de Materia Médica": El trigo sarraceno amargo sabe Amargo y de naturaleza plana y fría, bueno para la fuerza, el espíritu, los oídos y los ojos, reduce el Qi, ensancha los intestinos y fortalece el estómago. Tanto la medicina tradicional como la medicina moderna han demostrado que el trigo sarraceno tártaro tiene los efectos de reducir el azúcar en la sangre, reducir los lípidos en la sangre, reducir el azúcar en la orina y prevenir el estreñimiento. Se le llama "los tres principales alimentos saludables" y "el alimento saludable de la humanidad en el mundo". Siglo XXI" por expertos autorizados.

5. Carne de pato

La carne de pato es dulce, salada y fresca. Según el principio de tratamiento de "el calor conduce al frío" de la medicina tradicional china, es especialmente adecuado para personas con calor en el cuerpo, como fiebre baja, debilidad física, comer menos y heces secas.

6. Semillas de loto

El verano es la mejor época para nutrir el corazón, porque el corazón es más débil en verano y es fácil estar irritable y triste con el calor. verano, y es fácil tener el corazón roto. Aunque el núcleo de la semilla de loto tiene un sabor amargo, puede limpiar el corazón y reducir el fuego. Es un buen producto para nutrir el corazón y calmar los nervios, y también puede fortalecer el estómago.

7. Melón de invierno

El melón de invierno contiene una variedad de vitaminas y oligoelementos que el cuerpo humano necesita y puede regular el equilibrio metabólico del cuerpo humano. Además, el melón de invierno tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Coma más melón de invierno en verano para calmar la sed, aliviar el calor y la diuresis.

8. Mangostán

La razón del "pleno verano" es que el aire primaveral es opaco y la humedad es baja, pero si tienes signos de enfadarte, significa que tu ingesta de frutas y verduras frescas todavía es limitada. ¡Qué falta! El mangostán es una conocida fruta que reduce el fuego. ¡Comer mangostán es fantástico para apagar el "fuego"!

9. Melón amargo

El melón amargo contiene glucósidos de melón amargo únicos. Comerlo en verano puede disipar el calor y limpiar el corazón. Tiene buenos efectos curativos sobre la fiebre estomacal y el calor húmedo. disentería, vómitos y diarrea y hematuria. Se puede consumir adecuadamente en verano. Por tanto, el melón amargo y las verduras amargas son más adecuados para limpiar el fuego del hígado, la vesícula biliar y el tracto gastrointestinal, y también tienen efectos desintoxicantes. Si tiene síntomas como dolor de garganta, mal aliento, ojos rojos, etc., está bien comer algún alimento "amargo".

10. Castañas de agua

Las castañas de agua se pueden utilizar como medicamento una vez lavadas y retiradas. El sexo es dulce y suave. Entra en los meridianos del pulmón y del estómago. Tiene el efecto de eliminar el calor y calmar la sed, la diuresis y la flema y reducir la presión arterial. Puede usarse para tratar el daño de los fluidos corporales causado por fiebre, sed, pérdida de apetito, heces obstruidas, tos por calor pulmonar, etc. También tiene ciertos efectos sobre la ictericia por calor húmedo, edema de nefritis y ciertas enfermedades oculares.