¿A qué debemos prestar atención en la hidronefrosis moderada?

Beba más agua y haga más ejercicio. Los cálculos pueden pasar a lo largo de la uretra. No hagas nada con grava, te dañará los riñones.

Presta atención a tu dieta:

1. Aumenta la ingesta de calcio: Mucha gente se pregunta, ¿por qué deberíamos comer más calcio en lugar del calcio de las piedras? Porque según la investigación, una cantidad suficiente de calcio se combinará con el ácido oxálico y se excretará a través de las heces, lo que reducirá la absorción de calcio en los intestinos, lo que definitivamente reducirá la posibilidad de formación de cálculos. Por lo tanto, beber más leche no aumentará la cantidad de cálculos, pero ayudará a reducir la posibilidad de que se formen cálculos.

2. Reducir la ingesta de ácido oxálico: Se deben reducir las espinacas, el té y otros alimentos que contengan más ácido oxálico.

3. Reducir la ingesta de sodio: Llevar una dieta ligera y minimizar los alimentos enlatados y procesados. Consuma más alimentos que contengan potasio, como los plátanos.

4. Reducir la ingesta de carne: Reducir la ingesta de proteína animal puede reducir la posibilidad de formación de cálculos.

5. Bebe más agua y haz más ejercicio: Beber más agua puede acelerar el metabolismo de la sal en la orina, así que bebe al menos 3000°C de agua todos los días. El ejercicio puede reducir la pérdida de calcio óseo, reduciendo así la aparición de cálculos.