¿Qué debo hacer si tengo un golpe de calor?
Síntomas del golpe de calor por aura
1. En un ambiente de alta temperatura, síntomas como dolor de cabeza, mareos, sed, sudoración excesiva, debilidad y dolor en las extremidades, falta de atención y movimientos descoordinados. puede ocurrir. 2. Temperatura corporal normal o ligeramente elevada; 3. Si se traslada a un lugar fresco y ventilado a tiempo y repone agua y sal, podrá recuperarse en poco tiempo.
Síntomas de un golpe de calor leve
1. La temperatura corporal suele ser superior a 38 grados 2. Además de mareos y sed, los síntomas suelen incluir enrojecimiento, sudoración, ardor en la piel o extremidades frías; , tez pálida, disminución de la presión arterial, pulso acelerado, etc. 3. Si se trata a tiempo, la recuperación a menudo puede ocurrir en unas pocas horas;
Síntomas graves de insolación
Como su nombre indica, es la forma más grave de insolación y puede poner en peligro la vida si no se trata a tiempo. Este tipo de insolación se puede dividir en cuatro tipos: calambres por calor, agotamiento por calor, insolación y golpe de calor.
1. Síntomas y características de los calambres por calor: Suelen ocurrir cuando la concentración de cloruro de sodio en la sangre cae rápida y significativamente debido a la sudoración excesiva, la sed, el consumo excesivo de alcohol y la falta de suplemento de sal. Cuando se produce este tipo de insolación, de repente se producirá un dolor espasmódico paroxístico en los músculos.
2. Síntomas del golpe de calor: Este tipo de golpe de calor se presenta mayoritariamente en personas mayores y personas que no pueden adaptarse a las altas temperaturas de forma temporal. Los principales síntomas son mareos, dolor de cabeza, palpitaciones, sed, náuseas, vómitos, piel fría, descenso de la tensión arterial, síncope o confusión. La temperatura corporal en este momento es normal o ligeramente más alta.
3. Síntomas y características del golpe de calor: La causa de este tipo de golpe de calor es tal como su nombre se debe a que bajo la exposición directa al sol abrasador, la luz solar intensa penetra la piel y el cráneo del paciente. cabeza, causando daño a las células cerebrales, lo que a su vez causa congestión y edema del tejido cerebral porque la lesión principal es la cabeza, el malestar inicial es dolor de cabeza intenso, náuseas y vómitos, irritabilidad y luego puede ocurrir coma y convulsiones.
4. Síntomas y características del golpe de calor: Algunas personas llevan mucho tiempo realizando trabajos físicos en ambientes de alta temperatura. El cuerpo genera demasiado calor pero no disipa suficiente calor, provocando la temperatura corporal. subir bruscamente. Se produce una gran cantidad de sudor frío en la etapa inicial de la enfermedad, seguido de falta de sudor, respiración superficial, pulso rápido, inquietud, confusión y caída de la presión arterial, y gradualmente se convierte en coma con espasmos de las extremidades, en casos graves, cerebral; Puede producirse edema, edema pulmonar, insuficiencia cardíaca, etc.
¿Qué hacer después de un golpe de calor?
1 Trasladar rápidamente al paciente a un lugar fresco y ventilado, al mismo tiempo levantarle la cabeza y desabrocharle la ropa para facilitar la respiración y la disipación del calor.
Utilice agua fría y toallas en la cabeza, o coloque bolsas o cubitos de hielo en la cabeza, axilas, muslos y otros lugares del paciente con vasos sanguíneos ricos para refrescarse. También puedes utilizar alcohol al 50%. Espíritu. Tome un baño de cuerpo completo con hielo o agua fría y luego use un ventilador para acelerar la disipación del calor.
3. Remoje al paciente en agua a aproximadamente 4 ℃ -18 ℃ y sumérjalo en el pezón. Para los pacientes que usan una toalla mojada en agua, tarda entre 15 y 30 minutos. Y masajee las extremidades del paciente para dilatar los vasos sanguíneos de la piel, acelerar la circulación sanguínea y promover la disipación del calor. Si la temperatura baja a 37 ℃ -38 ℃, el cerebro puede despertarse rápidamente sin sufrir daños graves. Si el paciente ha perdido el conocimiento, puede pellizcarle el cuerpo para ayudarlo a despertar. Deje de respirar y realice respiración artificial.
4 Si el paciente da conscientemente una bebida refrescante, se puede añadir un poco de sal o bicarbonato para reponer agua, pero se debe añadir una pequeña cantidad. El exceso de agua puede provocar dolor abdominal, náuseas, vómitos, etc.
5 Tome 2-3 gotas de diez gotas de agua y la cantidad adecuada de agua hervida tibia por vía oral o aplique Rendan, agua Huoxiang Zhengqi o aceite refrescante.
En casos graves enviar inmediatamente al hospital. Durante el procedimiento, intente aplicar compresas de hielo en la frente, la almohada, el pecho, las axilas, los muslos y otros lugares del paciente con vasos sanguíneos ricos. Lleve a cabo activamente un enfriamiento físico para proteger órganos importantes como el cerebro, el corazón y los pulmones.
7 medicamentos de primeros auxilios son;
1 Rendan: Puede eliminar el calor y la humedad seca. Se utiliza principalmente para los mareos, opresión en el pecho, dolor abdominal y diarrea causados por un golpe de calor. También se puede utilizar para el mareo y el mareo.
2. Diez gotas de agua: Puede eliminar el calor y disipar el frío. Es adecuado para mareos, náuseas y vómitos, opresión en el pecho y diarreas provocadas por un golpe de calor.
3. Agua Huoxiang Zhengqi: Puede eliminar el calor y aliviar los síntomas. Es adecuado para mareos, dolores abdominales, vómitos y diarreas provocados por resfriados en verano.
4. Aceite refrescante: Puede eliminar el calor y desintoxicar. Puede utilizarse para tratar los mareos y el dolor de cabeza provocados por el calor o la diarrea provocada por la sed.
También puedes aplicar aceite refrescante, esencia de aceite de viento, etc. En la frente y las sienes, o tome medicinas tradicionales chinas como Ren Dan, Shi Dishui, Huoxiang Zhengqi Water. Si la presión arterial baja y se produce un colapso, debe acostarse inmediatamente e ir al hospital para recibir una infusión intravenosa de solución salina normal.
Para los pacientes con insolación grave, además de trasladarlos inmediatamente de un ambiente de alta temperatura a un lugar fresco y ventilado, también se les debe enviar al hospital rápidamente y tomar medidas integrales para el tratamiento.
Cómo prevenir un golpe de calor en verano
1. Evita el sol abrasador cuando viajes
Recuerda preparar equipo de protección solar cuando salgas en verano. 10-16 Es mejor no caminar bajo el sol abrasador, porque el sol es más fuerte en este momento y la posibilidad de sufrir un golpe de calor es 10 veces mayor de lo habitual. Si debes salir a esta hora, asegúrate de tomar medidas de protección, como sostener un paraguas, usar sombrero para el sol y gafas de sol. Si es posible, aplicar protector solar y preparar mucha agua y bebidas. Además, en el caluroso verano, puede tomar medicamentos refrescantes y para prevenir el golpe de calor, como Dishui, Rendan, Fengyoujing, etc. Debe tenerse a mano en caso de emergencia. Al salir, trate de elegir telas de algodón, lino y seda, y use menos ropa de fibras químicas para evitar un golpe de calor causado por una disipación insuficiente del calor al sudar mucho.
No esperes a tener sed para beber agua.
No esperes a tener sed para beber agua, porque la sed ya significa que tu cuerpo está deshidratado. Lo ideal es beber de 1,5 a 2 litros de agua al día, dependiendo de la temperatura. Cuando sudas mucho, puedes agregar un poco de agua salada para compensar la sal perdida al sudar. Además, el cuerpo humano es propenso a sufrir deficiencia de potasio en verano, lo que hace que las personas se sientan cansadas y débiles. El té que contiene potasio es una excelente bebida de verano.
Las verduras de temporada de verano, como lechugas, pepinos, tomates, etc., tienen mayor contenido en agua. Las frutas frescas, como melocotones, albaricoques, sandías, melones, etc., tienen un contenido de agua del 80 al 90% y pueden utilizarse para reponer agua. Además, los productos lácteos no sólo reponen agua sino que también satisfacen las necesidades nutricionales del organismo.
Dormir lo suficiente
En verano, los días son largos y las noches cortas, y la temperatura es alta. El cuerpo humano tiene un metabolismo fuerte y consume mucha energía, lo que hace que el cuerpo humano tenga un metabolismo fuerte y consuma mucha energía. Es fácil sentirse cansado. Dormir lo suficiente puede relajar el cerebro y los sistemas corporales, lo que no sólo es beneficioso para trabajar y estudiar, sino también una medida para prevenir el golpe de calor. La mejor hora para acostarse es de 22:00 a 23:00, y la mejor hora para levantarse es de 5:30 a 6:30. Tenga cuidado de no tumbarse debajo de enchufes de aire acondicionado y ventiladores eléctricos cuando duerma para evitar enfermedades y resfriados por el aire acondicionado.