Dos métodos de salud de la medicina tradicional china para la dismenorrea son súper efectivos.
La medicina tradicional china cree que la dismenorrea está estrechamente relacionada con la estasis sanguínea y la falta de armonía entre el qi y la sangre durante la menstruación, y "si no funciona, duele". Además, también hay pacientes con flujo menstrual excesivo y dolor después de la menstruación, lo que pertenece a la categoría de "pérdida de control y dolor".
* * *Mejora
Los puntos de acupuntura como Sanyinjiao y Taichong se pueden presionar antes de la menstruación para aliviar la menstruación y el dolor. Entre ellos, el punto de acupuntura Sanyinjiao es un punto de acupuntura importante en ginecología y también es el primer punto de acupuntura para mejorar la dismenorrea. Por lo general, se pueden utilizar más * * * puntos de acupuntura para ayudar a limpiar el qi pélvico. El punto Sanyinjiao está ubicado en el meridiano del bazo, tres pulgadas por encima del lado interno del tobillo, cerca del borde posterior interno de la tibia.
* * *El punto Taichong tiene la función de regular el estancamiento del qi. Las mujeres que experimentan plenitud en los senos y dolores de cabeza antes de la menstruación pueden aliviar los síntomas presionando este punto. El punto Taichong se encuentra en el meridiano del hígado, entre el primer y segundo dedo del pie en el empeine, con una depresión de aproximadamente 1,5 pulgadas.
Se ha mejorado el manejo del té.
Beber té también puede ayudar a mejorar la dismenorrea.
Bebida de dátiles rojos y longan: indicada para mujeres con qi y sangre débiles, resfriados y estasis sanguínea. Puedes preparar 10 longans y cinco dátiles rojos antes y durante la menstruación, luego ponerlos en una olla y verter 500 ml de agua. Después de hervir a fuego alto, baje el fuego durante 15 minutos y beba mientras se calienta para ayudar a aliviar los dolores menstruales.
Bebida de Azufaifa y Rosa: Indicada para personas con depresión hepática y estancamiento de qi. Estas mujeres suelen estar muy estresadas y suelen experimentar síntomas como dolores de cabeza premenstruales y sensación de plenitud significativa en los senos. Puedes preparar 5 rosas secas, 2 yuanes de espino y 3 dátiles rojos. Luego pon primero el espino y los dátiles rojos en la olla, luego vierte 1000 ml de agua, hierve a fuego alto y luego baja a fuego lento durante unos 10 minutos. , apaga el fuego y agrega. Cocine a fuego lento las rosas durante 5 minutos y beba tibio. Las personas propensas a resfriados y diarrea no deben utilizar rosas. Pueden sustituir 5 rosas por 10 g de agripalma.